PSIKOLOGI

Ing umur 12-17, akeh remaja ngalami krisis harga diri lan identitas. Ora marem karo penampilan ndadékaké rasa salah lan malah gething marang awak lan awak. Asring ora mungkin bocah enom bisa ngalahake kompleks kasebut dhewe. Carane tuwane bisa bantuan, ngandika psikolog Larisa Karnatskaya.

Ing remaja, katergantungan marang ajining dhiri dhuwur banget, luwih akeh tinimbang sing dipikirake wong diwasa. Dina iki, bocah-bocah wadon lan lanang ing akèh meksa kanggo ketemu standar media kaendahan lan kasampurnan fisik. Riset merek Dove wis ngumumake pola iki: nalika mung 19% bocah-bocah wadon remaja sing kabotan, 67% percaya yen kudu ngilangi bobot. Lan ana masalah nyata ing mburi nomer kasebut.

Bocah-bocah wadon nggunakake cara sing ora sehat kanggo ngilangi bobot (pil, pasa), lan lanang njupuk obat-obatan kanggo mbangun massa otot. Amarga kerumitan kasebut, para remaja tumindak ing masyarakat dibatesi, ora aman lan nyoba nyingkiri komunikasi sanajan karo kanca-kancane. Anak-anak sing krungu ridicule ono kanggo wong-wong mau, nransfer nesu kanggo awake dhewe lan fisik «kakurangan», dadi embittered, secretive.

Aja ngenteni bocah ngluwihi kompleks kasebut. Luwih becik nyoba nulungi.

Ngomong terus terang

Kanggo ngobrol karo bocah enom, sampeyan kudu ngerti pengalamane. Elingi dhewe ing umur lan pengalaman sampeyan. Sampeyan isin, lan bisa uga sengit marang awake dhewe, nganggep awake dhewe kikuk, lemu, elek. Nggoleki masa kanak-kanak, kita wis biasa ngelingi kabungahan sing padhet, lali babagan kesulitan lan masalah. Lan bocah ngrasa yen dibandhingake karo wong tuwane dheweke urip salah.

Ngalem banter

Sebutake ing obrolan carane sampeyan ndeleng bocah ing saben dinten, nandheske sisih paling apik. Iki bakal menehi dhukungan bocah enom sing dibutuhake banget. Yen bocah dipoyoki, dheweke dadi mundur, lan yen bocah kasebut diwanti-wanti, dheweke sinau percaya marang awake dhewe.

Nuduhake pengalaman sampeyan, elinga kepiye sampeyan bisa tahan pengaruh saka njaba lan ngatasi kompleks

Pujian ora mung kanggo katon! Saliyane pujian babagan penampilan, migunani kanggo bocah ngrungokake pujian saka wong tuwa amarga tumindake. Hargai usaha sing ditindakake bocah kanggo nggayuh tujuan, dudu asile. Nerangake sing ora kabeh tansah bisa metu cara sing dikarepake. Nanging yen sampeyan fokus ing saben kegagalan, iku ora bakal nggawa sampeyan nyedhaki sukses.

Nambani dhewe alon-alon

Para ibu ora kudu ngritik bayangan ing pangilon ing ngarsane putri remaja, sambat babagan bunderan ing mripate, kabotan. Iku luwih apik kanggo ngomong karo dheweke babagan carane owah-owahan awak cah wadon, apa ayu mlaku lan eseman. Tuduhake karo putri sampeyan crita babagan carane sampeyan ora seneng karo awak dhewe nalika umure. Marang kita carane sampeyan bisa urip pengaruh saka njaba utawa carane wong penting kanggo sampeyan bisa kanggo ngrampungake karo Komplek. Titik penting liyane yaiku modeling: menehi anak kesempatan kanggo mirsani yen sampeyan nambani dhewe, ngormati dhewe, ngurus dhewe.

Nggawe sistem nilai

Nerangake marang bocah yen menehi kritik marang wong saka penampilane iku entheng. Aja ngritik wong liya ing ngarsane bocah kasebut, dheweke ora kudu melu obrolan kasebut utawa dadi saksi. Pikiran bocah iku banget reseptif, lan bocah enom bakal menehi kritik marang wong liya.

Nerangake yen kita ditetepake ora mung dening penampilan nanging dening kuwalitas pribadi lan donya batin.

Ngrembug babagan fitur eksternal, kita tiba ing sistem stereotype tartamtu lan dadi gumantung ing wong-wong mau. Lan ternyata ora "Aku manggon", nanging "Aku manggon". «Aku manggon» — dimensi dileksanakake, paramèter lan gagasan bab carane aku kudu katon.

Golek kabecikan

Remaja, ing tangan siji, pengin dadi kaya wong liya, lan ing sisih liya, dheweke kepengin dadi beda lan menonjol. Ajar anak supaya bangga karo katrampilan, fitur lan kabecikan. Takon apa sing unik saka saben anggota kulawarga utawa kanca. Ayo menehi jeneng kabecikan lan nemtokake cara kanggo nandheske.

Nerangake manawa ora mung penampilan kita sing nemtokake kita, nanging kualitas pribadi lan jagad batin, sipat karakter, katrampilan, bakat, hobi lan minat. Teater, musik, nari, olahraga - hobi apa wae bakal mbantu sampeyan ngadeg metu saka wong akeh lan mbantu ngembangake rasa percaya diri.

Nuwuhake literasi media

Nerangake yen media kaendahan lan fashion, poster pariwara ora nuduhake wong kaya apa wae. Gambar becik ing majalah nggilap lan jaringan sosial populer dirancang kanggo narik kawigaten lan nggawe sampeyan pengin tuku soko. Visual nuduhake carane sampeyan bisa ngganti gambar ngluwihi pangenalan karo bantuan saka program modern.

Marang wong-wong mau yen majalah lan jaringan sosial sing nggilap ora nuduhake wong-wong mau

Tulung anak sampeyan ngembangake mripat sing kritis sing bakal mbantu ora njupuk kabeh kanggo diwenehake. Rembugan apa adil kanggo mbandhingake wong nyata karo gambar sing digawe kanthi artifisial, lan manawa kanggo nandheske pentinge ngurmati lan ngurmati apa sing ndadekake kita unik.

Ayo padha ngomong

Dorong anak sampeyan duwe pendapat lan nyatakake. Takon luwih asring apa sing dikarepake putra utawa putri, ngidini dheweke nggawe pilihan dhewe, lan mbantu nggawe ide kanggo urip. Iki menehi kasempatan kanggo pracaya ing dhewe lan tuwuh dadi wong sing manteb ing ati ing mangsa ngarep.

Ninggalake a Reply