Wasir: pandhuan lengkap kanggo ilang

Vena sing ana ing antarane anus lan rektum minangka penyebab nyeri hemoroid. Tujuan vena kasebut yaiku kanggo nggedhekake supaya bisa ngevakuasi limbah manungsa.

Peradangan vena kasebut bakal nyebabake rasa nyeri, abang lan metu saka njaba. Hemoroid yaiku internal utawa eksternal.

Padha kadhangkala entheng. Nanging ing sawetara kasus, wasir mbutuhake perawatan nyata, utawa malah operasi. Apa sabab lan perawatan kanggo ngobati wasir?

Apa gejala kasebut?

Gejala kasebut biasane ing ngisor iki:

• Pendarahan: Pendarahan nalika ngobati minangka salah sawijining gejala wasir.

Iku mung sethitik ngambah getih sing katon ing tissue sanitasi.

• Inflamasi: Wasir nyebabake nyeri sing beda-beda saben wong. Sawetara wong ora nandhang lara nalika ngalami hemoroid.

Kanggo wong liya, rasa nyeri bisa ditampa; dene tumrap golongan kaping 3, kosok wangsulipun, lara ingkang awrat sanget, satemah tiyang punika angèl linggih.

• Pembengkakan: Inflamasi nyebabake abang lan bengkak ing wilayah kasebut.
• Iritasi, gatal ing area dubur
• Ing ngarsane bal utawa keluwihan kulit ing area dubur.

nimbulaké

Ora ana tandha-tandha peringatan sing bisa mbantu nyegah wasir. Tekanan terus-terusan ing vena dubur bakal nyebabake wasir.

Dilation saka vena lan metu ngandhani yen ana sing salah. Wasir disababaké déning sawetara panyebab.

Kandhutan

Kandhutan minangka panyebab umum saka wasir. Kaya stretch marks, kenaikan bobot sing umum nalika meteng, wasir minangka bagean saka akeh wanita ngandhut.

Sembelit

Yen sampeyan kerep sembelit (uga nggunakake laxative alami), sampeyan bisa ngalami wasir. Meksa kanggo ngevakuasi bangkekan bakal nggawe tekanan ing vena lan nyebabake wasir.

Iku padha ing kasus hubungan seksual. Tekanan ing vena bakal nyebabake trauma lan nggawe wasir.

Posisi sing ditambahi

Kanggo wong sing lungguh utawa ngadeg kabeh dina, risiko ngembangake wasir gedhe.

Postur sing ora becik uga nyebabake munculé wasir.

Obesitas minangka faktor penting ing munculna wasir. Ngangkat abot uga bisa nyebabake wasir.

Diet sing kurang serat

Diet uga minangka panyebab pangembangan wasir. Nalika diet kurang serat, contone.

Perlu dicathet yen konsumsi panganan sing sugih ing pati uga ningkatake perkembangan wasir.

Perawatan kanggo hemoroid

Ing fase utami, wasir bisa waras rampung liwat diet kualitas lan gaya urip sehat.

Kanggo komplikasi, penting kanggo ngrujuk menyang dhokter kanggo analisis, diagnosa lan operasi yen perlu.

Penting kanggo ngobati wasir nalika katon pisanan amarga yen kambuh, bisa nyebabake komplikasi. Mangkene tips lan solusi alami sing paling apik.

Balsem macan

Balsem macan minangka obat sing efektif kanggo ngobati wasir. Balsem macan sejatine digawe saka menthol, kamper, minyak mint, lan minyak esensial liyane.

Pangobatan kasebut ditindakake kanthi nglebokake balsem ing wasir. Njupuk adus sakdurunge, disinfect area lan aplikasi balm.

Saliyane pijet, aja adus sitz nganggo balm macan. Godhok babagan 1 liter banyu kanggo 1 sendok teh balm.

Uap lan sifat obat balm ora mung nyuda rasa lara nanging uga nyuda bengkak.

Perawatan saben dina karo balm macan efektif kanggo ngilangi wasir. Nggawe luwih saka 3 minggu.

madu

Madu digawe saka mineral kayata fosfor, wesi, sodium, magnesium, kalium, kalsium. Uga sugih ing vitamin C, vitamin B1, B2 lan B6 (1).

Madu digunakake kanggo perawatan wasir. Gunakake madu kualitas. Pijet wilayah kasebut kanthi madu kaping pindho dina kanggo 2-3 minggu. Akeh sifat madu bakal mbantu sampeyan ngobati wasir

Sapu tukang jagal eri

Iki minangka semak saka maqui ing cekungan Mediterania. Perangan kang digunakake yaiku oyod. Sampeyan bakal nemokake tanduran iki ing wangun kapsul utawa werna.

Sapu tukang daging eri nggampangake sirkulasi getih uga insufficiency vena. Tanduran iki digunakake ing jaman kuna kanggo perawatan haid lan wasir.

Nggunakake rhizome saka sapu tukang daging eri bakal mbantu ngatasi rasa nyeri sing ana gandhengane karo wasir. Iku uga bakal nemen nyuda kejang Panjenengan.

Aloe Vera

Gel aloe Vera minangka bagéan sing paling nutriti saka tanduran. Isine sawetara nutrisi.

Gel Aloe Vera minangka obat sing efektif kanggo ngobati wasir. Aloe Vera ngandhut anti-inflamasi, sifat penyembuhan.

Ngumpulake gel aloe saka godhong aloe vera. Gunakake gel kanggo pijet wasir.

Willow putih

Willow putih minangka wit ing negara kanthi iklim sing adhem. Iku tuwuh ing Amerika Utara lan Eropa. Akar saka willow putih banget efektif kanggo nambani rasa sakit.

Iki migunani nganti abad kaping 19 tinimbang aspirin kanggo nyuda rasa lara.

Dokter wis weruh manawa willow putih duweni efek sing luwih alon tinimbang aspirin kanggo nambani rasa nyeri, efek kasebut tahan luwih suwe ing awak.

Luwih akeh, willow putih digunakake saiki kanggo ngobati inflamasi, masalah sirkulasi getih ...

Chestnut jaran

Chestnut jaran digawe saka sawetara sifat kalebu quercicole, tannin, kæmpferia. Iku uga dikemas karo vitamins lan mineral. Jamu iki efektif kanggo ngobati wasir (2).

Penyihir hazel

Witch hazel minangka semak sing tuwuh ing Eropa lan Amerika Utara.

Wis pirang-pirang abad, ekstrak tanduran iki wis digunakake kanggo nambani masalah sirkulasi getih, masalah kulit, wasir lan masalah sing ana gandhengane karo pembuluh getih.

Uga mbantu ngobati vena varikos lan sikil sing abot.

Kanggo ngobati wasir, tuang sawetara tetes minyak esensial witch hazel menyang wol katun lan lebokake ing wasir.

Sampeyan bisa nindakake iki nalika lying mudhun, utawa posisi ing antarane bokong sedina muput yen sampeyan lagi ing karya.

Minyak atsiri Witch hazel bisa digunakake ing adus sitz utawa adus panas kanggo nambani inflamasi.

Pancen, hazel penyihir nduweni sipat anti-inflamasi, astringen, hemostatik lan vasoconstrictor.

Anggur abang

Anggur abang minangka semak sing digunakake ing Eropah kanggo wektu sing suwe banget, wiwitane ditanem kanggo woh-wohan (3).

Nanging mengko, kita nemokake macem-macem medicinal virtues saka tanduran iki. Isine tanin sing duwe tumindak astringent.

Iki sugih ing flavonoid lan polifenol sing menehi sifat antioksidan lan vasoconstrictor.

Anggur abang digunakake kanggo nglawan masalah sirkulasi getih, wasir, sikil abot, fragility kapiler.

Herb paling apik kanggo gabungke karo anggur abang ing perawatan wasir yaiku hazel penyihir. Pancen wis suwe, wong-wong kuna ing Eropa nggabungake karo witch hazel kanggo nambani wasir lan masalah sirkulasi getih.

Kaloro tanduran iki nduweni sifat sing padha lan menehi asil sing luwih apik yen digabungake.

Bawang putih

Bawang putih minangka anti inflamasi alami. Kajaba iku, macem-macem sifat obat kasebut bakal mbantu ngobati wasir.

Gunakake 2-4 cengkeh bawang putih. Remuk lan ngumpulake jus saka papak kanthi wringing ing saputangan utawa kain sing apik. Gunakake jus sing dipikolehi ing wasir.

Magnesium sulfat utawa uyah Epsom

Magnesium sulfat minangka pilihan liyane ing perawatan wasir. Sampeyan bisa nggunakake ing sitz siram.

Sampeyan uga bisa gabungke karo gliserin kanggo nggawe balm ajaib.

Kowe bakal butuh:

• 2 tablespoons saka magnesium sulfida
• 2 tablespoons saka gliserin

Preparation

Gabungke rong bahan kasebut

Sijine sawetara ing katun lan sijine ing wasir kanggo 20-30 menit. Baleni iki kaping 3-4 dina.

Nilai obat

Magnesium sulfida digunakake kanggo ngendhokke sikil nalika lagi kesel. Iki uga digunakake kanggo nggampangake sirkulasi getih, kram, sprains.

Isine sifat anti-inflamasi kanggo ngredhakaké wasir.

Gliserin nyedhiyakake efek softening lan efek anti-inflamasi.

Minyak atsiri

Padha penting banget ing perawatan wasir. Minyak atsiri umume duwe sifat anti-inflamasi lan pelunak. Minyak atsiri sing paling efektif kanggo perawatan wasir yaiku:

• Minyak esensial kamper
• Lenga minyak penting
• Minyak esensial willow putih
• Minyak cemara
• Lenga Peppermint

Olahraga fisik

Olahraga penting kanggo ningkatake aliran getih menyang vena dubur.

Sawetara latihan fisik bakal dibutuhake kanggo nyegah lan ngobati wasir (4).

Dianjurake olahraga

Latihan Kegel

Latihan Kegel minangka latihan kanggo nguatake perineum. Iku ngrangsang sirkulasi getih ing organ seksual lan dubur.

Latihan iki uga nguatake jaringan, vena, lan otot ing bagean awak iki. Laku kanthi rutin kanggo nyegah wasir.

• Ngapusi ing mburi karo sikil mbengkongaken lan glued kanggo saben liyane. Tumit kudu cedhak karo bokong lan dhengkul sing cedhak.
• Selehake tangan sampeyan ing lemah. Alon-alon angkat bokong saka lemah lan lebokake maneh.

Baleni latihan ing set 10. Laku napas weteng kanggo efek sing paling apik.

Yoga

Sanadyan ora bisa ngobati wasir, yoga bisa santai lan ngilangi stres. Kajaba iku, ora nggawe tekanan ing area dubur. Pilih luwih akeh kanggo latihan peregangan yoga.

Swimming

Nglangi uga dianjurake kanggo wasir. Ora ana tekanan ing bagian anal. Kajaba iku, kontak karo banyu nyegah gatal.

Olahraga kanggo nyingkiri

Yen sampeyan duwe wasir utawa ana risiko, sampeyan kudu ngindhari latihan kekuatan. Nalika sampeyan ngangkat bobot, tekanan mudhun ing anus.

Nanging, ing kasus wasir, perlu kanggo ngindhari tekanan ing tingkat iki supaya ora dadi luwih elek.

Sampeyan kudu ngindhari olahraga tempur sing uga njaga tekanan ing awak umume.

Umume sampeyan kudu ngindhari olahraga sing nyebabake tekanan ing anus, kayata Zuma (5).

Langkah-langkah kebersihan kanggo nyegah utawa nyuda munculé wasir

Yen sampeyan duwe kepinginan kanggo pindhah menyang jedhing, aja ngenteni, langsung lunga kanggo ngresiki awak. Yen ora, feces dadi hard lan nyebabake konstipasi.

Mangan panganan sing akeh serat. Umume, iki woh-wohan lan sayuran. Adas, apel, papaya, kacang putih lan abang, seledri, lentil, bayem, tomat.

Panganan sing akeh serat bisa nglembutake produk sampah ing usus. Iki nggampangake evakuasi lan uga nglindhungi vena.

Aja meksa awak supaya bisa ngobati. Iki ndadekake tekanan ing vena lan mulane luwih cenderung dilate.

Ngombe banyu sing cukup kanggo nyuda resiko konstipasi. Rata-rata 6-8 gelas banyu saben dina perlu kanggo higiene panganan sing apik.

kesimpulan

Wasir mengaruhi bagean gedhe saka populasi ing Prancis. Serangan kasebut kadhangkala ora krasa lara.

Ing kasus liyane, ing nalisir, sing katon iku nglarani lan cukup isin amarga gatel padha nimbulaké.

Ana wektu nalika sampeyan mbutuhake surgery; Mulane, pemeriksaan medis dibutuhake.

Nanging kanggo akeh wong wasir bisa diobati kanthi tanduran lan gaya urip sing sehat.