Kabeh anggota rumah tangga lan, mesthine, Natalia dhewe seneng karo asil kasebut.
Sangang taun kepungkur, Natalia Teixeira saka Brasil, nalika yuswa 25 taun, bobote 120 kg. Natalia bisa mangan nganti 10 bar coklat saben dina. Diet saben dinane kalebu panganan cepat saji, Kripik, soda lan panganan sampah liyane. Dadi tekan titik yen Natalia dijuluki wanita paling lengkap ing negara kasebut. Kuciwo banget lan ora sehat.
Iki bisa uga terus, nanging mung siji langkah sing nyebabake pangembangan acara. Natalia mutusake kanggo ndaftar ing Instagram. Dheweke ngirim kiriman kaping pisanan ing ngendi dheweke pamer tokoh ing rasukan kasual. Banjur para pangguna wiwit nyiram bocah wadon kasebut kanthi komentar sing ora apik. Teixeira kudu mbusak akun.
Bangun esuk, Natalia krasa "lemu lan njijiki." Teixeira ngerti yen dheweke kudu tumindak. Dheweke mandheg saka kantor, sing meksa dadi ora lungguh, lan uga nyewa pelatih pribadi. Sanalika, dheweke ora ngetrapake panganan sing kesel lan mbatesi nutrisi, nanging mung nolak permen lan coklat sing ora dikatutake.
Natalia wiwit ngunjungi gym saben dina. Sajrone limang menit sawise wiwitan pelajaran, bocah wadon kasebut tiba, dheweke kepengin nangis lan njerit. Nanging, dheweke tangi lan terus mlaku menyang gawang. Sawise pirang-pirang wulan gaya urip anyar, bobote Teixeira wiwit leleh. Sawise 4 taun, dheweke bobote 50 kg, lan mung kari 12% ing awake. Natalia dadi kasengsem ing binaraga, lan pelatih nyiapake dheweke kanggo kompetisi, ing posisi kaping enem, lan nem wulan mengko - nomer telu.
Natalia wiwit kanthi aktif njaga blog pribadi lan nyritakake babagan kisah kasebut, menehi inspirasi kanggo bocah-bocah wadon supaya bisa transformasi. Miturut Teixera, dheweke bisa nemokake cara sing ora biasa kanggo ngilangi bobot awak. Ora babar pisan kanggo matesi nutrisi lan latihan aktif, nanging ngganti cara mikir.
Aku nikah taun 18 sawise ketemu bojomu Gilson. Nalika semana, aku nembe wiwit kerja dadi akuntan, lungguh ing komputer sedina muput. Aku mung mangan lan lungguh. Aku mangan panganan sing akeh banget - 5000 kalori saben dina. Nalika wengi iku aku rumangsa yen lemak wis netes ing sisihku, aku mutusake ganti. Nanging, intine ora mung yen aku wiwit mangan kanthi beda utawa wiwit gym, aku ngowahi cara mikir. Iki dadi kunci kanggo transformasi, - bocah wadon kasebut nulis ing blog pribadine.
Miturut Natalia, dheweke mung bisa nggayuh cita-citane amarga dheweke pancen ngowahi pendekatan masalah kasebut. Saiki Teixeira aktif sinau psikologi, melu binaraga lan mulang bocah-bocah wadon babagan dhasar penurunan bobot awak sing tepat. Bojo lan bocah-bocah bangga karo Natalia, sing saiki nganggep dheweke minangka wanita paling seneng ing donya!