Paragraf
Meditasi sing dipandu Cara nggawe maneh awakmu lan ninggalake apa sing ora ngisi sampeyan
Psikolog Belén Colomina, ahli eling, nyedhiyakake sesi meditasi pandhuan kanggo nemokake motivasi lan keberanian sing dibutuhake kanggo njupuk langkah liyane
PM7: 25El budaya, minangka bagean intrinsik ing urip. Saben lingkungan, lingkungan, awak, pikiran, bakal owah. Kita urip terus-terusan gerakan y transformasi. Nanging, asring banget kita meksa ora weruh, nolak utawa mikir lan ngyakinake awake dhewe manawa "luwih dikenal ala tinimbang sing ngerti" lan kita tetep "ora ana pangowahan." Kita terus kuwi, Personas, hubungan o pola sing ngatasi kita nalika lagi tuwuh, nanging ing kene lan saiki, ora duwe nilai utawa makna konstruktif maneh ing urip kita.
Penting kanggo mungkasi revise apa sing ora nambah urip maneh, apa wae, pola utawa hubungan sing nimbang lan bisa, wiwit saiki saiki, ngidini dheweke ganti.
release, ngeculake supaya bisa nampung apa sing duwe arti ing saiki, ing dina sampeyan. Kita bisa nemokake maneh saben wektu, kita duwe kemampuan kanggo terus berkembang, lan amarga iki, kita wis siyap semedi kanggo sampeyan. Supaya wiwit saiki, kita bisa ninggalake, ngeculake, nampa, tuwuh lan bali menyang nyipta maneh.