1. Nggolek motivasi
Kepiye carane sukses dadi vegan? Motivasi dhewe! Nonton macem-macem video ing Internet mbantu akeh. Iki bisa dadi video masak, kelas master, vlog kanthi pengalaman pribadi. Iki penting banget nalika ana sing mikir yen veganisme nglarani wong.
2. Temokake resep-resep vegan favorit
Tresna lasagna? Ora bisa mbayangno urip tanpa burger jus? Es krim ing akhir minggu wis dadi tradisi? Goleki resep-resep jamu kanggo masakan favorit! Saiki ora ana sing mokal, Internet nawakake akeh pilihan kanggo lasagna, burger lan es krim sing padha tanpa nggunakake produk kewan. Aja nglanggar dhewe, pilih pengganti!
3. Golek mentor
Ana akeh organisasi lan layanan sing nawakake program mentor kanggo jinis nutrisi anyar kanggo sampeyan. Sampeyan bisa nulis kanggo dheweke, lan mesthi bakal menehi saran lan dhukungan. Yen sampeyan wis rumangsa ahli babagan veganisme, ndhaptar lan dadi mentor dhewe. Sampeyan bisa dadi promotor kesehatan kanthi mbantu wong liya.
4. Gabung karo komunitas media sosial
Ana milyar grup lan komunitas vegan ing Facebook, VKontakte, Twitter, Instagram lan akeh jaringan sosial liyane. Iki mbiyantu amarga sampeyan bisa nemokake wong sing padha-minded lan nyambung karo vegan liyane. Wong ngirim resep, tips, warta, artikel, jawaban kanggo pitakonan populer. Macem-macem klompok kasebut bakal menehi sampeyan kesempatan kanggo nemokake papan sing cocog karo sampeyan.
5. Eksperimen ing pawon
Gunakake panganan tanduran acak sing ana ing pawon lan gawe sing anyar! Temokake resep vegan nanging tambahake bahan lan rempah-rempah liyane. Nggawe masak nyenengake lan nyenengake!
6. Coba merek anyar
Yen sampeyan tuku susu tanduran utawa tahu saka siji merek, sampeyan kudu nyoba apa sing ditawakake merek liyane. Iku kedadeyan yen sampeyan tuku keju krim vegan lan mikir yen saiki sampeyan sengit karo keju adhedhasar tanduran ing umum. Nanging, merek beda nggawe produk beda. Paling kamungkinan, liwat nyoba lan kesalahan, sampeyan bakal nemokake merek favorit.
7. Coba panganan anyar
Akeh wong nganggep awake dhewe pilih-pilih babagan pilihan panganan sadurunge ngalih menyang diet adhedhasar tanduran. Nanging, banjur padha nemokake panganan kanggo awake dhewe, sing ora bisa dipikirake. Kacang buncis, tahu, macem-macem jinis manisan sing digawe saka tanduran - iki katon liar kanggo wong sing mangan daging. Dadi nyoba sing anyar, supaya selera sampeyan mutusake dhewe apa sing paling disenengi.
8. Njelajah Tahu
Riset? ya wis! Aja ngadili buku saka sampule. Tahu minangka produk serbaguna sing bisa digunakake kanggo nyiyapake sarapan, masakan panas, cemilan lan uga panganan cuci mulut. Bisa diowahi dadi analog saka ricotta, puding, utawa mung dibumbui lan digoreng utawa dipanggang. Tahu nyerep rasa lan rasa sing sampeyan rasakake. Sampeyan bisa nyoba ing macem-macem restoran Asia ngendi padha ngerti persis carane nangani. Jelajahi produk iki kanggo ngowahi dadi sesuatu sing ajaib!
9. Siapke Fakta
Vegan asring dibombardir karo pitakonan lan tuduhan. Kadhangkala wong mung kepengin weruh, kadhangkala kepengin padu lan ngyakinake sampeyan, lan kadhangkala njaluk saran amarga dheweke dhewe mikir kanggo ngalih menyang gaya urip sing ora dingerteni. Sinau sawetara fakta babagan mupangat diet adhedhasar tanduran supaya sampeyan bisa mangsuli pitakon kanthi bener saka wong-wong sing durung ngerti babagan topik iki.
10. Maca label
Sinau maca label panganan, sandhangan lan kosmetik, lan goleki bebaya babagan kemungkinan reaksi alergi. Biasane paket kasebut nuduhake manawa produk kasebut bisa ngemot jejak endhog lan laktosa. Sawetara manufaktur menehi label vegetarian utawa vegan, nanging isih penting kanggo maca bahan apa sing ana ing bahan kasebut. Kita bakal ngomong luwih lengkap babagan iki ing artikel sabanjure.
11. Goleki produk
Google prasaja bisa mbantu sampeyan nemokake panganan vegan, kosmetik, sandhangan, lan sepatu. Sampeyan malah bisa nggawe thread diskusi ing sawetara jaringan sosial ngendi vegans bisa nuduhake panganan beda.
12. Aja wedi njupuk wektu kanggo transisi.
Transisi sing paling apik yaiku transisi sing alon. Iki ditrapake kanggo sistem daya apa wae. Yen sampeyan wis ditemtokake kanggo dadi vegan, nanging saiki diet ngandhut produk kewan, sampeyan kudu ora langsung rush menyang kabeh serius. Mboko sithik nyerahake sawetara produk, supaya awak bisa digunakake kanggo sing anyar. Aja wedi nglampahi malah sawetara taun ing. Transisi sing lancar bakal ngindhari masalah kesehatan lan sistem saraf.
Veganisme dudu babagan budidaya, diet, utawa ngresiki awak. Iki minangka kesempatan kanggo nggawe jagad iki dadi papan sing luwih apik. Sampeyan minangka wong sing duwe hak nggawe kesalahan. Mung maju sakbisane.
Source: