Artikel guyon. Yen sampeyan ngakoni dhewe ing sebagian besar paragraf, kemungkinan sampeyan minangka vegan sing peduli banget babagan kesehatan lan ekologi lingkungan! Dadi, katon saka njaba: Nalika ngalih menyang diet adhedhasar tanduran, kita ora mung nganggep migunani produk tanduran kasebut dhewe, nanging uga cara masak lan panas. Minangka aturan, vegan "hardened" pindhah adoh saka nggunakake open gelombang mikro. Lan iki minangka tambahan sing kandel: papan dibebasake ing pawon! Ya, panas panganan ing open, steaming utawa ing saucepan njupuk sethitik maneh, nanging worth iku. Oalah, vegan percaya! 🙂 Nyatane, kebak sayuran apa wae, utamane ijo! Sawise kabeh, smoothies adhedhasar pisang lan woh wohan beri minangka sarapan favorit, lan brokoli kanggo nedha awan - apa sing luwih apik? We digunakake kanggo nggawe koktail karo susu, yogurt, gula lan Gusti Allah pirsa apa liyane. Kita nambani kanca-kanca kita lan seneng ndeleng pasuryan antusias takon liyane. Ical wis dina! Saiki smoothies kita kalebu wiji waluh (pira wesi, mm!), wiji chia, flax, hemp, kabeh jinis sprouts. Sawetara kanca-kanca sing bisa ngurmati smoothie kaya ngono, nanging kita ngerti kepenake! Mlebet dalan diet sehat, sawetara wong ora mikir babagan uyah. Dadi, kita miwiti eksperimen. Garam laut, uyah kosher, uyah ireng, uyah jambon. Yen ana sing ora ngerti, loro pungkasan yaiku jinis uyah Himalaya kanthi akeh unsur tilak sing migunani. Lan sapa ngerti, sing vegan 🙂 Ora dumadakan sampeyan pengin mbuwang kabeh sepatu lan sepatu bot sing sampeyan duwe, nanging ... Sepatu sing digawe saka kulit asli (sanajan sepatu musim dingin sing paling disenengi) ora bisa dipikirake maneh, lan sampeyan ngganti menyang gombal gedhe-gedhe, panggantos kulit lan kabeh kang ora ana partisipasi kewan cilik resik. Miturut cara kasebut, kedadeyan sing padha karo wanita, ing lemari klambi wulu saka musim sadurunge ngumpulake bledug! Mesthi, sampeyan wis ngerti bebaya gula olahan lan wis nemokake cara metu saka kahanan kasebut. Inggih, mesthi, tanggal (mung aja lali rendhem sadurunge digunakake, perawatan kimia saka woh-wohan garing, iku kabeh. Sanajan sampeyan wis ngerti iki). Smoothie, kue panganan mentah, bal permen - saiki tanggal menyang ngendi wae sing pengin rasa manis. Ejaan, soba, jagung, beras lan malah quinoa! Ora amarga sampeyan nandhang sangsara marga saka intoleransi gluten, nanging menarik kanggo nyoba soko anyar 🙂
Kaya sing sampeyan ngerteni, dadi vegan ora mung sehat, nanging uga nyenengake!