FitnessBlender: luwih saka 500 latian gratis ing youtube

FitnessBlender minangka salah sawijining proyek paling populer ing fitness ing youtube. Ing saluran iki sampeyan bisa nemokake macem-macem latihan saka cendhak nganti dawa, kanthi peralatan tambahan lan tanpa kanggo pamula lan majeng.

Dhaptar saluran youtube, FitnessBlender

Saluran FitnessBlender digawe dening pelatih fitness kanthi pengalaman olahraga pirang-pirang taun, Daniel lan Kelly. Kanggo wong loro, dheweke wis nggawe luwih saka 500 latihan, ing antarane kabeh wong bisa nemokake program sing sampurna. Saluran kasebut wis ana udakara 7 taun, lan nalika semana diundhuh udakara 750 video kanthi total tampilan luwih saka 500 yuta! Saben minggu ana latihan FitnessBlender anyar, mula saluran video saben dina entuk momentum lan pandangan.

Tingkat pigura video diurutake dadi kelompok, sing bisa ditemokake ing tab kanggo dhaptar lagu. Latihan keragaman iki langka:

  • Workout Toning Impact Low / Workout Toning Impact (lathine kurang pengaruh lan kanggo pamula)
  • Latihan Lanjut dening Fitness Blender (program sing luwih maju)
  • 10 Menit utawa Luwih Latihan (program cendhak)
  • 30 Menit utawa latian sing luwih dawa (program 30 menit utawa luwih dawa)
  • Video Ab Workout (kanggo pers)
  • Latihan Butt lan Paha (kanggo paha lan bokong)
  • Latihan Awak Ndhuwur kanggo Ngobong Lemak (kanggo awak ndhuwur)
  • Video Latihan HIIT - Pelatihan Interval Intensitas Tinggi (program HIIT)
  • Workout Cardio Burning Lemak (sesi kardio kanggo ngobong lemak)
  • Latihan Massa kanggo Otot (kanggo tuwuh otot)
  • Kettlebell Workout Video (latian kanthi bobot)
  • Latihan Koordinasi, Agility & Balance (kanggo koordinasi, prigel lan keseimbangan)
  • Video Fleksibilitas, Peregangan, Anget & Panas mudhun (mulet lan digawe dowo)
  • Video Latihan Pilates Panjang Lengkap (Pilates)

Nanging iku ora kabeh! Daniel lan Kelly nggawe situs web sampeyan dhewe supaya bisa nggunakake telusuran khusus kanggo cepet lan gampang nggoleki program sampeyan. Setel saringan sing dibutuhake (wektu, kangelan, area masalah, peralatan sing digunakake, jinis beban) lan sampeyan bakal ditawani latihan miturut panjaluk sampeyan. Faktor iki nggawe saluran FitnessBlender malah luwih atraktif kanggo pangguna.

Video direkam ing latar mburi putih, kanthi desain berkualitas, jam randha lan panjelasan. Program kaya ngono gampang ditututi lan nyenengake. Pelatih digunakake ing kelas klasik latihan, nanging nyoba supaya saben program unik lan macem-macem.

Video paling populer ing saluran FitnessBlender

Sampeyan bisa milih kanthi bebas program sing sampeyan minat, lan sampeyan bisa miwiti nganggo video sing paling populer. We offer sampeyan pilihan saka latian ndhuwur saka saluran fitness, FitnessBlender.

1. 10 Min Latihan

Latihan Abs 10 Menit -- Ing Omah Olah Raga Abdomen lan Oblique

2. 37 Minute Workout Cardio Workout Burning Fat

3. Butt 5 Minit lan Workout Paha kanggo Butt luwih gedhe

4. Tantangan Squat Paling Efektif: 100 Rep

5. Workout Abs 10 Menit

6. Keringat Cepet Kardio Ngurangi Bobot & Ngobong Lemak Perut

7. Workout Kardio 32 Menit Tanpa Peralatan

8. 25 Menit Kickboxing Cardio Interval Workout

9. Lengan Top Tank: Pundhak, Lengan lan Olahraga Punggung

10. Latihan Minit HIIT Brutal 20 Menit

Pendapat babagan salah sawijining program FitnessBlender:

Ganti olahraga kanthi saluran youtube FitnessBlender. Ing antarane pirang-pirang video Daniel lan Kelly sampeyan mesthi bakal nemokake program kanggo sampeyan.

Uga maca koleksi kita saka latihan sing efektif saka FitnessBlender:

Kanggo nyuda bobot awak

Ninggalake a Reply