Feijoa ditemokake ing taun 1815 ing Brasil dening ahli botani Jerman Friedrich Zell, lan 75 taun sabanjure, dheweke digawa menyang Eropa. Munculé perkebunan pertama ana ing Georgia lan Azerbaijan, wiwit taun 1914.
Pulp woh asem-manis, kanthi rasa nanas stroberi; jambu nanas iku mupangate.
5 alasan kanggo seneng feijoas
- Iodine. Feijoa ngemot jumlah yodium rekaman. Siji kilogram feijoa ngemot 2 nganti 4 mg, malah luwih akeh tinimbang panganan laut. Kajaba iku, amarga yodium ing feijoa larut ing banyu, mula gampang dicerna.
- Vitamin lan mineral. Woh ijo sugih ing macem-macem vitamin, utamane klompok B. panggunaan feijoa kanthi teratur ing panganan mbantu nambah sistem saraf lan sirkulasi; makane woh iki akeh digunakake ing panganan. Vitamin PP, kalium, fosfor, tembaga, kalsium nggawe woh feijoa dadi kompleks vitamin alami sejati.
- Karakteristik panganan. Sanajan jambu iki ngemot gula alami, lan isine kalori mung 55 kalori per 100 gram.
- Sipat anti-catarrhal. Ing feijoa, akeh vitamin C nambah kekebalan lan nada awak sakabèhé. Efek imunomodulasi saka woh zamrud sing dibuktekake dening ilmu pengetahuan, lan minyak esensial ing linoleum, bakal cepet ngatasi adhem. Mung sawetara potongan dina sing bisa ngatasi kekurangan vitamin lan lemes.
Cara mangan feijoa
Akeh wong sing seneng mangan feijoa nganggo sendok, woh kiwi. Nanging feijoas pil ora kurang migunani tinimbang daging, mula luwih becik mangan kabeh woh. Kaya antioksidan sing nyuda owah-owahan sing ana gandhengane karo umur lan nduweni sifat anti kanker.
Kepiye cara ngilangi rasa astringen? Sampeyan bisa ngeringake kulit kanggo nambah tèh utawa omben-omben woh. Ing bentuk garing, bakal dadi spicier, kanthi diwenehi kiwi lan mint. Kosok baline, akeh sing seneng jinis rasa cemara yaiku kulit seger, lan nggawe selai saka feijoa, tanpa nyopot.
Apa sing kudu masak saka feijoa
Gabung karo jaringan sosial:
- Vkontakte
Entuk omben-omben sing enak lan sehat, produk - smoothie, compotes, koktail. Cathetan sing apik banget menehi woh iki ing sajian daging. Performs apik ing baking. Contone, sampeyan bisa masak crumble karo feijoa lan jahe kanggo ndeleng dhewe. Lan woh feijoa sacoro apik disigar nambah freshness lan zest kanggo salad.
Meringue karo jambu nanas
Úa:
- Putih endhog - 4 PC.
- Bubuk gula - 200 g
- Gula - 70 g
- Jus feijoa - 200 ml
Cara nyiyapake:
- Whisk protein nganti umpluk putih.
- Banjur, tambahake sendok teh gula, gula bubuk, lan jambu nanas jus, whisk akut nganti puncak sing stabil.
- Panggang meringue ing kertas parchment ing oven suwene 1 jam 20 menit kanthi suhu 100 ° C.
Luwih lengkap babagan mupangat kesehatan feijoa lan bahaya sing diwaca ing artikel gedhe: