Wedi saka peteng: carane kanggo reassure anak?

Wedi peteng iku jenenge opo? Ing umur pinten dheweke katon?

Kuatir, utamane nokturnal, saka peteng diarani nyctophobia. Ing bocah-bocah, rasa kuwatir saka peteng katon watara umur rong taun. Dheweke dadi weruh saka misahake saka tuwane ing bedtime. Ing wektu sing padha, imajinasi sing akeh banget bakal nuwuhake rasa wedi: wedi marang asu ajag utawa bayang-bayang, umpamane.

Fobia pepeteng ing bocah-bocah lan bayi

"Yen fobia peteng iki akeh bocah-bocah, wedi yen digugah kanthi diwiwiti dening 'Ibu, bapak, aku wedi peteng, apa aku bisa turu karo sampeyan?' iku akeh wong tuwa", nyekseni Patricia Chalon. Bocah iku wedi peteng amarga mung ana ing kamare, tanpa tengara utama: wong tuwane. "Wedi bocah ing peteng nuduhake kasepen, misahake saka wong sing kita tresnani lan ora wedi marang pepeteng, kanthi tegas," jelas psikolog kasebut. Nalika bocah ana ing kamar wong tuwane, ing amben lan ing peteng, dheweke ora wedi maneh. Fobia peteng ing bocah-bocah bakal ndhelikake liya. Panjelasan.

A wedi bareng?

Para wong tuwa, wiwit lair saka anake, mung duwe siji kepinginan: dheweke turu kanthi tentrem ing wayah wengi, lan dheweke uga nglakoni sing padha! "Wedi peteng nuduhake rasa sepi. Piyé perasaané bocah marang wong tuwa sing nginep? Yen dheweke ngrasa yen ibune dhewe kuwatir utawa kuwatir nalika ngucapake selamat wengi marang dheweke, dheweke ora bakal mandheg mikir yen dhewekan, ing wayah wengi, ing peteng, iku ora apik ”, nerangake Patricia Chalon. Wong tuwa sing wedi pisah ing wayah wengi, amarga macem-macem alasan, nggawe bocah cilik ngrasakake stres nalika turu. Asring banget, dheweke bali siji, loro utawa kaping telu saurutan kanggo mriksa yen anak dheweke turu kanthi apik, lan kanthi mangkono, dheweke ngirim pesen "medeni" marang bocah kasebut. ” Anak kasebut butuh stabilitas. Yen bocah cilik takon wong tuwane kaping pirang-pirang ing wayah sore, amarga dheweke pengin luwih akeh wektu karo dheweke », Nuduhake psikoterapis.

Kenapa bocah wedi karo peteng? A wedi nilar lan perlu kanggo nglampahi wektu karo tuwane

"Bocah sing ora duwe akun wektu karo wong tuwane, bakal ngaku nalika turu. Ngrangkul, crita sore, ambungan, ngipi elek ... kabeh minangka pretext yen salah sijine wong tuwa teka ing ambene.. Lan dheweke bakal ngandhani yen dheweke wedi karo peteng, supaya bisa ditahan maneh, "tambah spesialis. Dheweke nyaranake wong tuwane nggatekake panjaluke bocah lan ngenteni sadurunge turu. “Wong tuwa kudu ngutamakake kualitas. Dadi cedhak karo dheweke, nyritakake crita, lan sing paling penting ora tetep cedhak karo bocah karo telpon ing tangane, "ujare psikolog kasebut. Wedi minangka emosi sing nggawe sampeyan tuwuh. Anak kasebut nggawe pengalaman dhewe babagan rasa wedine, dheweke bakal sinau kanggo ngatur, sethithik mbaka sethithik, utamane thanks kanggo tembung wong tuwane.

Apa sing kudu ditindakake nalika bocah wedi karo peteng? sijine tembung ing wedi

"Bocah kudu sinau turu dhewe. Iki minangka bagéan saka otonomi. Nalika dheweke mratelakake rasa wedi marang peteng, wong tuwa ora kudu ragu-ragu kanggo mangsuli, ngomong karo dheweke, apa wae umure, "ujare nyusut babagan iki. Luwih akeh wektu kanggo rembugan sadurunge turu utawa nalika tangi, babagan kedadeyan ing wayah sore, luwih akeh iki bakal ngyakinake bocah kasebut. Wedi peteng iku "normal" ing bocah cilik.

Cahya wengi, gambar ... Obyek kanggo mbantu bocah ora wedi maneh ing wayah wengi

Psikolog uga nyaranake supaya bocah nggambar, utamane yen dheweke nggawe monster sing katon ing peteng. "Sawise bocah kasebut nggambar monsters sing nggegirisi ing wayah wengi, kita ngremuk kertas kasebut kanthi negesake 'ngremehake' karakter sing nggegirisi iki lan kita nerangake manawa kita bakal nyelehake kabeh ing papan sing paling ala. , kanggo numpes wong-wong mau, sing ngomong sampah! », Ujare Patricia Chalon. ” Wong tuwa kudu ngormati anak, ing saben tahap perkembangane. Nalika dheweke ngomong babagan rasa wedine, wong tuwa bisa takon apa sing nggegirisi dheweke. Banjur, kita takon bocah kasebut milih solusi sing bakal ngyakinake dheweke, kayata masang lampu wengi, ninggalake lawang mbukak, madhangi lorong ... ", nerangake psikolog. Kanggo dheweke, yen bocah sing mutusake solusi sing paling apik kanggo mungkasi rasa wedi, mula dheweke bakal ngatasi rasa wedine, lan luwih akeh kemungkinan ilang ...