Intelektual intelijen, ditondoi dening kecerdasan intelijen (IQ), ora katon maneh minangka faktor utama kanggo sukses individu. Kecerdasan emosi, sing dipopulerkan sawetara taun kepungkur dening psikolog Amerika Daniel Goleman, bakal luwih penting. Nanging apa tegese "kecerdasan emosional"? Yagene pengaruhe luwih gedhe tinimbang IQ ing urip kita? Carane ngembangaken? Wangsulan.

Konsep kecerdasan emosional pisanan diajokake ing taun 1990 dening psikolog Peter Salovey lan John Mayer. Nanging psikolog Amerika Daniel Goleman sing populer ing taun 1995 kanthi laris "Emotional Intelligence". Iki ditondoi kanthi kemampuan kanggo ngerti lan ngontrol emosine, nanging uga wong liya. Kanggo Daniel Goleman, kecerdasan emosional diungkapake liwat limang katrampilan:

• Kesadaran diri: waspada marang raos lan gunakake naluri sabisa-bisa kanggo nggawe keputusan. Kanggo iki, iku penting kanggo ngerti dhewe lan duwe kapercayan ing dhewe.
• kontrol diri: ngerti carane ngatur emosi supaya padha ora ngganggu ing cara negatif ing gesang kita dening akeh banget kita.
• motivasi : aja lali marang pepenginan lan gegayuhanmu supaya tansah nduweni tujuwan, sanajan ana kuciwane, kedadeyan sing ora dikarepake, kemunduran utawa frustasi.
• empati : ngerti carane nampa lan ngerti perasaane wong liya, supaya bisa nyelehake awake dhewe ing sepatune wong liya.
• ketrampilan manungsa lan kemampuan kanggo sesambungan karo wong liya. Sesambungan karo wong liya tanpa kekerasan lan gunakake katrampilan kanggo ngirim ide kanthi lancar, ngrampungake kahanan konflik lan kerja sama.

Nalika kita nguwasani (luwih utawa kurang apik) limang unsur kasebut, kita nuduhake intelijen manungsa lan sosial.  

"Ora ana sing bisa ngomong saiki nganti kepinteran emosional nerangake babagan owah-owahan urip ing antarane individu. Nanging data sing kasedhiya nuduhake manawa pengaruhe bisa uga penting utawa luwih gedhe tinimbang IQ”, Nerangake Daniel Goleman ing bukune Emotional Intelligence, Integral. Miturut dheweke, IQ mung bakal tanggung jawab kanggo sukses individu, nganti 20%. Apa liyane kudu digandhengake karo kecerdasan emosional? Iku angel diucapake amarga, ora kaya IQ, intelijen emosional minangka konsep anyar sing mulane ora duwe perspektif. Nanging, wis kabukten yen wong sing ngerti carane ngontrol perasaane lan wong liya, lan nggunakake kanthi wicaksana, duwe kaluwihan ing urip, apa dheweke duwe IQ dhuwur utawa ora. Kecerdasan emosional iki nduweni peran penting ing kabeh bidang urip: karya, pasangan, kulawarga ... Yen ora dikembangake, malah bisa ngrusak kecerdasan intelektual kita. "Wong sing ora bisa ngontrol urip emosional ngalami konflik internal sing nyabotase kemampuan kanggo konsentrasi lan mikir kanthi cetha", ngandika Daniel Goleman. Titik penting liyane yaiku kecerdasan emosional berkembang sajrone urip. Iki ora kedadeyan karo IQ, sing stabil ing umur 20. Pancen, yen sawetara katrampilan emosional minangka bawaan, wong liya sinau liwat pengalaman. Sampeyan bisa nambah kecerdasan emosional, yen sampeyan pengin. Iki kalebu kepinginan kanggo luwih ngerti awake dhewe lan luwih ngerti wong ing sekitar kita. 

Nuduhake kecerdasan emosional mbutuhake latihan. Ngganti prilaku ora bisa kelakon sewengi. Kita kabeh duwe katrampilan emosional, nanging bisa dadi parasit dening kabiasaan ala. Iki kudu ditinggalake kanggo diganti dening refleks anyar sing menehi kebanggaan papan kanggo kecerdasan emosional. Contone, irritability, sing nyebabake asu lan nesu, minangka penghalang kanggo ngrungokake wong liya, skill emosional sing penting banget ing urip. Nanging banjur, suwene suwene wong bisa ngrampungake katrampilan emosional? "Iku gumantung ing sawetara faktor. Katrampilan sing luwih rumit, luwih suwe kanggo entuk penguasaan iki ", ngenali Daniel Goleman. Mulane penting kanggo tansah ngupayakake katrampilan emosional, ora preduli saka lingkungan ing ngendi sampeyan nemokake dhewe: ing karya, karo kulawarga, karo pasangan, karo kanca-kanca ... Nalika, kanthi pribadi, sampeyan ndeleng keuntungan saka kecerdasan emosional lingkungan profesional dhewe, mung bisa pengin aplikasi ing kabeh lingkungan urip. Sembarang hubungan minangka kesempatan kanggo nglatih katrampilan emosional lan nambah kanthi bebarengan. Ngubengi dhewe karo wong sing duwe kecerdasan emosional sing kuat uga minangka cara sing apik kanggo pindhah menyang arah iki. Kita sinau saka wong liya. Yen kita dealing karo wong sing ora cerdas saka sudut pandang emosional, tinimbang muter ing game, iku luwih apik kanggo nggawe wong ngerti apa iku bakal gain saka dadi luwih empathetic lan kontrol. saka emosine. Kecerdasan emosional nggawa akeh keuntungan.

Kecerdasan emosional ngidini:

• ningkatake produktivitas bisnis. Iki ningkatake kreativitas, ngrungokake lan kerja sama. Kualitas sing nggawe karyawan luwih efisien lan mulane luwih produktif.
• kanggo adaptasi karo kabeh kahanan. Katrampilan emosional kita mbantu banget ing kahanan sing angel. Dheweke mbantu kita nggawe keputusan sing apik lan ora nanggepi pengaruh emosi. 
• kanggo ngaturake gagasane kanthi lancar. Ngerti carane ngrungokake, yaiku, njupuk menyang akun sudut pandang lan emosi wong liya, iku aset serius. Iki ngidini sampeyan dirungokake lan dimangerteni nalika sampeyan pengin menehi ide. Anggere sampeyan nindakake tanpa vehemence. Kecerdasan emosional minangka kekuatan nyata nalika sampeyan dadi manajer.