Tombol Emosi

Tombol emosi minangka unsur saka negara fungsional, reproduksi sing mbantu ngluncurake kabeh sistem: emosi langsung.

Ing kahanan sing wiwitane emosional, umume emosi bisa dipicu kanthi gampang nggunakake tombol emosi: siji utawa liyane gambar donya, teks internal (utamane teks eksternal) lan kinestetika sing ana gandhengane karo kahanan emosional sing dikarepake: gerakan ekspresif, napas lan ekspresi wajah (konfirmasi eksperimental saka sambungan emosi lan ekspresi wajah, deleng artikel «Emosi. The Feedback Hypothesis (GFP)»).

Kanggo miwiti jijik, cukup kanggo ngangkat lambe ndhuwur, nyedhot lan ngelingi mambu sing ora enak. Kanggo miwiti bungah - sumunar mripat, ambegan cetha lan tangan sambutan ing awak energik. Waca Tombol Emosi Spesifik kanggo rincian.

Tombol emosi ora tansah bisa. Supaya teknik iki duwe efek, sampeyan kudu nyelehake dhewe ing negara netral. Carane nindakake? Pilihan sing paling gampang yaiku fokus ing proses ambegan. Alon alon-alon, tahan sawise napas jero, alon-alon sawetara detik ...

Ing ngarsane latar mburi netral wiwitane, emosi sing perlu lan negara emosi gampang dipicu dening Key of Remembrance: ngelingi kahanan sing padha ing jaman kepungkur. Yen sampeyan ngelingi kahanan kepungkur kanthi rinci lan ngalami, ndeleng gambar, wong lan pasuryan, krungu tembung sing diucapake ing kono, elinga ambegan lan perasaan sampeyan ing kana, kahanan emosi sing banjur muncul.

Yen sampeyan kudu ngalami emosi sing ora ana ing pengalaman sampeyan (utawa sampeyan ora bisa ngelingi kahanan sing cocog saka jaman kepungkur), emosi sing dikarepake bisa digawe kanthi tombol Speech (tembung), Pikiran (Gambar) lan Awak (Ekspresi rai). lan pantomimik). Sampeyan kudu ngomongake teks internal sing dibutuhake, ndeleng gambar sing cocog karo jagad iki lan nggawe ekspresi rai sing ana gandhengane karo emosi (kadhangkala cukup mung mbayangake).

Contone, yen sampeyan angel nggawe kahanan ketaatan sing kusam, cukup mbayangake trowongan ireng sing ora ana watese sing sampeyan lewati, sirahmu maju lan mudhun, gulumu kaya ana ing rakit, mripatmu beku. siji titik sing ora ana apa-apa, lan teks batin "Apa sing dikarepake, apa sing dadi budak - ora masalah ...»

Tombol emosi kalebu ing kategori ing ngisor iki:

Gambar saka World Key

Fokus: Sing digatekake yaiku apa sing katon. Ndandani perhatian sampeyan yen sampeyan minangka wong sing percaya diri, tenang lan kuwat - sampeyan bakal yakin, tenang lan kuwat. Daftarake kesalahan lan kelemahane - sampeyan bakal kelangan rasa percaya diri.

Gambar saka kahanan: apa sing sampeyan eling, apa sing sampeyan bayangake - sing bakal ana ing ngarep sampeyan.

Metafora.

Makna apa sing kedadeyan. Yen sampeyan yakin yen sampeyan duwe utang, lan ora diwenehi, nesu bisa. Yen ora, ora.

Kanggo mlebu negara sing nyenengake, fokus ing acara sing nyenengake ing urip sampeyan. Elingi kabeh sing paling apik sing nggawe sampeyan seneng dina iki. Elinga kabeh momen sing sukses lan nyenengake akhir-akhir iki. Mikir kanthi temenan, mbayangno saben rinci.

Tombol teks

Saran, frasa kanthi intonasi. Aku tenang lan percaya diri. Saben dina bisnisku saya tambah apik…

Tombol "Musik"

Tempo, melodi ... Coba nangisi ing ngisor gludhug - salah siji surak munggah, utawa mateni Maret supaya ora ngganggu.

Kunci "Kinestetika"

Kabeh sing ana hubungane karo awak: ambegan, istirahat, postur, ekspresi rai, gerakan ekspresif, lan liya-liyane. Pindhah menyang gedung olahraga, muat dhewe kanthi bener lan coba saddle . Paling kamungkinan, sampeyan bakal turu amarga kesel, nanging sampeyan ora bakal sedih. Waca →

Nggunakake Tombol

Gambar donya - mbayangno, goleki kahanan sing sampeyan alami iki utawa emosi kasebut. Bayangna kanthi rinci, kepiye, lan elinga kahanan sampeyan.

Teks internal (frasa) - nambahake kahanan teks sing sampeyan hubungake karo emosi iki, frasa sing biasane sampeyan ucapake ing negara kasebut.

Ekspresi rai — nggawe dhewe pasuryan sing katon cocok kanggo sampeyan ing negara iki. Yen penting kanggo nambah awak sing cocok (dedeg piadeg, postur lan sadurunge nyeret) - nambah. Urutan dianjurake: pisanan kita ngelingi gambar kasebut, tembung kasebut, lan banjur ngetrapake ekspresi rai. Kanthi urutan kasebut, ekspresi lan frasa rai bakal cocog, emosi bakal dadi alami.

Panggunaan tombol emosi sing menarik: "A putri remaja wis dadi kebiasaan mlayu menyang pangilon, muter ing kono kabeh dina kanthi rai ora seneng lan ngeluh babagan lemu. Inggih, ya, plump, nanging apa kanggo sambat? Wong-wong mau wiwit ngusir dheweke saka pangilon, lan dheweke nesu: "Yagene? Aku duwe hak!” Supaya ora argue muspra, aku ngidini, nanging kanthi kondisi tartamtu, yaiku - kanggo saben pendekatan menyang pangilon - telung squats ... Asil padha nyemangati ... »

Yen sampeyan ora bisa teka karo komponen, ora masalah! Goleki kahanan ing minggu kasebut, frasa lan ekspresi wajah. Ayo iki dadi game sing nyenengake kanggo sampeyan.