Kita asring mbedakake kepinginan kanggo pangembangan spiritual karo kepinginan materialistik kanggo karir sing sukses lan penghasilan sing apik. Nanging ora perlu nindakake iki, ujare Elizaveta Babanova, psikolog wanita lan penulis buku laris "Kanggo Zen ing Stiletto Heels".
Psikologi: Elizabeth, sepira angel "metu saka zona nyaman" lan nuduhake jagad batin kanthi jujur?
Elizabeth Babanova: Aku wong sing cukup mbukak, crita-crita kesalahanku pancen archetypal. Meh saben wanita sing njupuk bukuku bakal ngenali awake dhewe ing salah sawijining crita, lan bisa uga akeh sekaligus. Ora ketompo carane pathetic bisa muni, nanging iki bagéan saka misi - kanggo ngirim kanggo wanita sing padha duwe hak kanggo nggawe kesalahane.
Bubar, ing rapat wanita, sawetara wong kandha yen dheweke wedi banget kanggo ndeleng awake dhewe. Apa sampeyan mikir?
Sawise ketemu dhewe, sampeyan kudu nindakake apa wae. Iku misale jek yen kita ora pindhah menyang ngendi ana sing anyar, ora dingerteni, banjur kita tetep aman. Iki minangka khayalan banget, amarga kita ora weruh kepinginan lan rasa sakit sing sejatine, sing kudu diowahi.
Iku misale jek kula sing program lan buku kuwi mesthi mateng sadar. Apa sampeyan mikir sing ngalangi wong sinau saka kesalahane wong liya?
Paling kamungkinan, lack of wewenang. Ing wilayah sing aku duwe wewenang mutlak, aku nggawe kesalahan sing luwih sithik.
Aku ngarepake yen sawise pasamuwan, pandonga, latihan, reiki, napas holotropik, aku mesthi krungu jawabane. Nanging ora ana sing teka
Kepiye carane sampeyan nggambarake pamaca? Apa dheweke?
Aku bakal mangsuli kanthi kutipan saka epilog: "Pembaca idealku yaiku wanita kaya aku. Ambisius lan semangat. Manteb ing ati ing eksklusivitas lan wani. Ing wektu sing padha, dheweke tansah mangu-mangu. Mulane, aku nulis kanggo wong sing pengin mujudake impen gedhe, ngatasi kompleks, nuduhake bakat lan nindakake apa wae kanggo jagad iki, ketemu katresnan lan nggawe hubungan sing apik.
Ing perjalanan sampeyan, titik wiwitan yaiku budhal saka pedalaman Rusia menyang Amerika Serikat. Ing kana sampeyan entuk pendhidhikan, kerja ing perusahaan finansial sing bergengsi, entuk kabeh sing sampeyan impi. Nanging ing sawetara titik ana rasa ora puas lan kepinginan kanggo owah-owahan. Kenging punapa?
Aku krasa bolongan gaping ireng ing njero. Lan ora bisa diisi karo urip sing daklakoni, kerja ing perusahaan investasi.
Kacilakan sing kedadeyan nalika sampeyan umur 27 taun - apa mung kedadeyan angel sing bisa nyebabake owah-owahan?
Kita arang ngganti amarga kepinginan dadi sing paling apik. Paling asring, kita wiwit tuwuh minangka wong, minangka jiwa, utawa ngganti awak, amarga "panas". Banjur urip nuduhake yen kita ana ing ambang transformasi sing kuwat. Bener, misale jek sawise kejut kita bakal langsung ngerti kabeh. Kaya sing Neil Donald Walsh nulis buku Conversations with God, mung nulis apa sing ditularake saka ndhuwur, mula aku ngarepake yen sawise pasamuwan, pandonga, latihan, reiki, napas holotropik lan liya-liyane, aku mesthi bakal krungu jawabane. Nanging ora ana sing teka.
Apa sing ngidini sampeyan terus maju lan percaya yen kabeh bakal apik?
Nalika aku marang aku sing tanggung jawab kanggo nggawe kasunyatan dhewe, Aku wrote mudhun siji saka aturan anyar. Aku mandheg percaya apa sing kudu ditindakake, aku mung mutusake - aku bakal nemokake dalan, ing mangsa ngarep guru spiritualku, wong sing daktresnani, bisnis sing paling disenengi, wong-wong sing bakal nggawa regane nunggu aku. Iku kabeh kedaden. Aku tansah menehi saran supaya ora pracaya, nanging mutusake lan tumindak.
Langkah-langkah apa sing kudu ditindakake kanggo nggayuh spiritual lan materi Balance?
Setel dhewe goal kuwi - duwe loro swiwi. Yen aku duwe omah mewah, Tesla lan barang-barang bermerek, nanging aku ora nemokake jawaban kanggo pitakonan utama, mula sisih materi ora bakal ana gunane. Ing sisih liya, ana bias ing urip spiritual, nalika sampeyan "gaib", nanging ing wektu sing padha sampeyan ora bisa nulungi wong sing dikasihi, ngurus dhewe. Dhuwit minangka alat sing padha kanggo kesadaran spiritual, nanging kabeh gumantung ing ngendi sampeyan ngirim lan apa motivasi.
Tulung dakcritakake kepiye mentor teka ing urip sampeyan?
Aku ngliwati kabeh agama, kabeh sekolah esoterik. Ana panjaluk sing jero banget, supaya iki dadi dalan, bisa dingerteni, sing bakal dikancani master. Lan kedaden ing dina sing padha - ing buku aku disebut «jackpot pindho sandi» - nalika aku ketemu loro calon bojoku lan bendarane.
Apa kesalahane wanita sing gagal nggawe hubungan, sanajan wis ketemu, mesthine wong sing ideal.
Kesalahan sing sepisanan yaiku mapan kurang. Kapindho ora kanggo komunikasi kepinginan lan nilai. Katelu ora sinau partner. Aja mlayu kanggo kesenengan cepet: romansa, jinis, pelukan. Kesenengan sing dawa yaiku hubungan sing apik sing dibangun kanthi rasa hormat lan kepinginan kanggo nggawe seneng saben liyane.
Lan apa sing biasane sampeyan jawab nalika, contone, dheweke kandha marang sampeyan: "Nanging ora ana wong sing becik"?
Pancen bener. Ana pasangan sing sampurna kanggo saben liyane. Aku mesthi adoh saka sampurna, nanging bojoku kandha yen aku sampurna amarga aku menehi apa sing dibutuhake. Dheweke uga minangka mitra sing paling apik kanggo aku, amarga dheweke mbantu aku mbukak minangka wanita lan tuwuh dadi wong, lan nindakake iki saka rasa tresna lan ngrawat aku.
Apa sing paling penting kanggo sampeyan ing sesambetan?
Sanajan sampeyan nganggep manawa ana kahanan sing salah, ora adil, sampeyan bisa ngatasi, nanging ing wektu sing padha sampeyan ora mandhegake rasa tresna marang pasangan. Kaya sing dikandhakake kancaku, konflik sing apik yaiku konflik sing ndadekake kita dadi pasangan sing luwih apik. Nalika kita wiwit ndeleng konflik kanthi cara iki, kita ora wedi karo dheweke.
Ing pungkasan buku, sampeyan nerangake inti saka sabab lan akibat ing urip. Apa sampeyan sengaja ora nyinaoni topik kasebut?
Ya, aku ora pengin buku kasebut dadi tuntunan kanggo urip spiritual. Aku kerja karo wong Kristen, Muslim, Yahudi, lan Budha. Iku penting banget kanggo kula sing aku ora klebu ing sel siji, lan prinsip umum iku cetha. Kita kabeh butuh vektor pangembangan spiritual. Nanging apa iku, saben wong kudu nemtokake dhewe.
Salah sawijining kabutuhan dhasar manungsa yaiku rasa aman, kebersamaan, kalebu ing bungkus.
Apa sing diwulangake Tony Robbins?
Wong kang mimpin. Kaping pisanan kudu katresnan, banjur kabeh liya: pembangunan, keamanan. Iki isih angel kanggoku, nanging aku nyoba urip kaya iki. Amarga tresna iku luwih penting tinimbang mulang. Luwih penting tinimbang sing bener.
Apa regane bunder wanita, apa sing dipikolehi wanita nalika komunikasi jero karo saben liyane?
Salah sawijining kabutuhan dhasar manungsa yaiku rasa aman, kebersamaan, duweke pak. Asring wanita nggawe salah siji: padha nyoba kanggo nepaki kabeh kabutuhan liwat wong. Akibaté, wong wadon salah siji nampa kurang kabeh wektu, utawa wong overworks, nyoba kanggo menehi kabeh dheweke perlu.
Lan yen wong kandha: "Nanging aku iki srengenge, aku ora bisa madhangi siji wong wadon, nalika aku tresna sampeyan banget"?
Iki tegese ora ana komponen spiritual ing hubungan kasebut. Iki amarga ora ana visi ngluwihi tingkat materi, ora ana pangerten babagan spiritual, bagean suci saka hubungan kasebut. Lan yen sampeyan mbukak, ora bakal ana papan kanggo pamikiran kaya ngono. Kita duwe program sing diarani Conscious Relationships. Ing babagan iki, kita lagi nggarap topik iki.
Miturut cara, babagan kejujuran. Ing Legal Marriage, Elizabeth Gilbert nggambarake pengalaman dheweke nikah maneh. Sadurunge njupuk langkah iki, dheweke lan calon bojone setuju babagan kabeh perkara sing bisa nyebabake ora setuju ing mangsa ngarep.
Nanging sampeyan ngerti carane iku rampung.
Ya, kanggoku iku dongeng sing apik banget ...
Aku tresna banget karo Elizabeth Gilbert lan ngetutake uripe, aku bubar ketemu dheweke ing Miami. Dheweke duwe kanca sing raket banget, sing dadi kanca suwene 20 taun. Lan nalika dheweke kandha yen dheweke duwe diagnosis fatal, Elizabeth nyadari yen dheweke wis tresna marang dheweke kabeh, ninggalake bojone lan wiwit ngurus dheweke. Kanggo kula, iki minangka conto nglanggar kasucian persatuan. Hubungan kita karo Anton luwih dhisik, amarga dheweke dadi praktik spiritual utama. Ngkhianati hubungan iku ngkhianati kabeh. Tegese ngkhianati guru, dalan spiritual. Iku ora mung kanggo seneng-seneng. Kabeh luwih jero.
Sampeyan lagi nggarap buku anyar, babagan apa?
Aku nulis buku, The Best Year of My Life, ngendi aku nuduhake wanita carane aku manggon taun. format diary. Ana uga bakal terus sawetara topik sing disentuh ing buku «Kanggo Zen ing Stiletto.» Contone, topik katresnan dhewe, hubungan antarane wong tuwa lan anak, literasi finansial.
Apa bahan kanggo dina sing sampurna?
Latihan ngisi esuk lan esuk. Panganan sing enak lan sehat sing disiapake kanthi katresnan. Karya favorit, komunikasi berkualitas tinggi. Liburan karo bojoku. Lan sing paling Jahwéh - sesambetan dhasar apik karo kulawarga.
Kepiye carane sampeyan nemtokake misi sampeyan?
Dadi pepadhang kanggo awake dhewe lan kanggo wong liya, terusake. Nalika kita entuk cemlorot batin, mboko sithik ngisi sisih peteng jiwa. Aku mikir iki minangka misi saben wong - golek cahya ing awake dhewe lan sumunar kanggo wong liya. Liwat karya sing nggawa kabungahan. Contone, guru nggawa cahya kanggo siswa, dhokter kanggo pasien, aktor kanggo penonton.
Kaping pisanan, sampeyan kudu miwiti sumunar dhewe. Penting diisi karo negara sing bener: kabungahan, katresnan
Aku bubar maca buku dening Irina Khakamada «The Tao of Life». Dheweke nggambarake pelatih ing kana minangka inspirasi lan menehi conto sing lucu: nganalisa rasa wedi sepeda, psikolog bakal digali menyang kanak-kanak, lan pelatih bakal teka ing sepeda lan takon: "Arep menyang ngendi?" Apa alat sing luwih disenengi kanggo nggarap wanita?
Aku duwe dodo gedhe saka alat. Iki minangka psikologi klasik lan kawruh saka macem-macem latihan lintang-lintang donya ing praktik kepelatihan. Aku tansah nyetel tugas - arep menyang ngendi, apa sing dikarepake? Irina menehi conto sing apik. Nanging, yen piranti kasebut rusak, contone, jiwane rusak utawa awak ora sehat, mula energi ora ana ing njero. Lan asring banget karusakan kasebut minangka akibat saka trauma bocah cilik lan remaja sing ora bisa ditanggulangi. Iki kudu dibusak, di resiki - reassemble mancal, lan banjur ngomong: "Inggih, kabeh wis siyap, ayo!"
Kepiye carane wong wadon bisa nemokake tujuane?
Kaping pisanan, sampeyan kudu miwiti sumunar dhewe. Penting diisi karo negara sing bener: kabungahan, katresnan. Lan kanggo iki sampeyan kudu tenang, ngendhokke, ngeculake genggeman. Bebarengan ngembangaken penguasaan lan ngeculake ketegangan bakal nyebabake jagad iki nganggep sampeyan beda.
Apa ana wanita sing katon lair kanthi kualitas iki lan ora perlu ngembangake?
Wanita sing kaya ngono, sing dianugerahi cahya iki wiwit lair, mesthi ana, lan ana ing lingkungan kita. Nanging nyatane dheweke uga kudu nyambut gawe, mung karya iki ana ing njero lan ora dipamerake. Aku isih ngurmati ibu. Kabeh uripku aku wis ndeleng lan sinau minangka pameran sing apik tenan. Ana akeh katresnan ing dheweke, akeh banget cahya batin iki. Malah nalika dheweke nemokake dhewe ing sawetara kahanan sing ora bisa dimangerteni, wong-wong nulungi dheweke, amarga dheweke dhewe mbantu wong liya sajrone urip. Iku misale jek kula sing kahanan harmoni batin kuwi minangka bandha wanita utama.