Minuman alkohol sing paling mbebayani, miturut dokter, yaiku alkohol sing kurang. Minuman sing ngemot alkohol sithik bisa dianggep paling mbebayani kanggo ati amarga angel banget kanggo ngontrol jumlah alkohol sing dikonsumsi.
Akeh sing percaya manawa bir sing ngemot alkohol 3-5% luwih aman tinimbang ngombe vodka 40%. Dokter nemokake yen bir kanthi kadar alkohol sing sithik bakal nyebabake ati luwih akeh amarga campuran macem-macem jinis alkohol.
Minuman alkohol liyane ora kurang mbebayani. Contone, wong sing kabotan ora bisa ngonsumsi minuman keras legi, lan konsumsi minuman keras iki bisa nyebabake tuwuhing kanker, lan anggur sing akeh banget ngemot karbon dioksida. Konsumen utama omben-omben alkohol sing mbebayani yaiku para remaja, sing sedhih banget.
Mesthi wae, ngombe minuman beralkohol bisa uga. Miturut ahli, ana sawetara dosis sing ora bakal nyebabake kesehatan. Contone, wanita bisa ngombe 1-2 gelas anggur utawa sampanye sing apik, lan pria - udakara 200 gram omben-omben alkohol 40 derajat.
Rating omben-omben alkohol sing paling mbebayani kanggo ati: bir, omben-omben kurang alkohol, sampanye, omben-omben alkohol lan minuman keras legi.