Paragraf
Tundha nalika remaja: alasan apa sing kudu ditindakake
Tundha nalika remaja durung mesthi menehi tandha meteng utawa penyakit serius. Yen wektu sampeyan durung tepat, sampeyan kudu ngerti sebabe supaya bisa nemokake solusi kanggo masalah kasebut.
Panyebab keterlambatan para remaja
Dina kritis pisanan biasane kedadeyan ing bocah-bocah wadon nalika umur 12-13 taun. Sadurunge, pirang-pirang taun, awak wanita mbesuk wis nyetel hormon. Sajrone periode kasebut, regimen lan nutrisi saben dina sing bener, pencegahan penyakit lan peraturan kegiatan fisik utamane penting.
Penundaan ing bocah enom bisa uga amarga ngalami emosi
Penyebab umum kelainan menstruasi ing bocah enom yaiku kurang gizi. Katresnan panganan cepet lan permen nyebabake obesitas. Lan kepinginan kanggo katon kaya model saka sampul - nganti tipis lan anorexia. Kaloro ekstrem kasebut mbebayani tumrap sistem reproduksi.
Apa maneh sing bisa nyebabake wektu tundha menstruasi nalika isih enom:
- kegiatan fisik sing serius, kayata olahraga profesional;
- kegagalan hormonal;
- kurang hemoglobin;
- penyakit endokrin lan infeksi, uga hipotermia biasa;
- stres amarga tekanan emosi lan beban kerja sing kuat ing pasinaon.
Ing 2 taun pisanan sawise wiwitan menstruasi, siklus isih ditemtokake. Gangguan sajrone pirang-pirang dina bisa uga dianggep normal. Kajaba iku, wektu tundha bisa disebabake dening owah-owahan iklim sing cetha, kayata lelungan nalika plancongan.
Apa sing kudu ditindakake yen remaja wis tundha menstruasi?
Yen bocah wadon kasebut durung nate ngalami kritikan sadurunge umur 15 taun, iki minangka sebab kanggo pemeriksaan dening gynecologist. Sampeyan uga kudu nemoni dokter kanthi telat dawa sing terus-terusan. Dheweke bakal mriksa kekurangan hormonal utawa penyakit sing gegandhengan, lan menehi resep babagan terapi sing cocog.
Yen ora teratur siklus kasebut disebabake amarga diet sing ora bener, ganti.
Sampeyan kudu nyerah panganan cepet lan soda, kalebu sayuran liyane, iwak rebus, woh wohan lan woh-wohan ing menu.
Luwih becik mangan asring, ing bagean cilik. Panganan sing ora bener ing mangsa remaja ora mung nyebabake masalah menstruasi, nanging uga keterlambatan pangembangan intelektual.
Kurang hemoglobin, preparat sing ngemot zat besi lan asam folat, uga panganan sing akeh unsur kasebut, bakal mbantu. Iki minangka daging kalkun, iwak, panganan laut, kacang buncis, bit, jus tomat, kenari, ati.
Apa maneh sing bakal mbantu mulihake siklus:
- Turu cekap - paling ora 8 jam.
- Kegiatan olahraga miturut kerangka norma - latihan esuk lan pelajaran pendidikan jasmani.
- Sandhangan kanggo musim iki - sajrone mangsa adhem, sikil lan weteng kudu anget.
Deteksi lan perawatan penyakit sing tepat wektu, kalebu penyakit ovarium polikistik, penting.
Kanthi keterlambatan rutin, lan sensasi sing luwih nglarani, sampeyan ora kudu ngobati dhewe utawa ngenteni kabeh bakal kliwat. Kudu konsultasi karo ahli gynecologist sing kompeten.
- Menstruasi kudu dicritakake sadurunge supaya mbantu dheweke nampa pangowahan ing awak kanthi ora lara. Nerangake marang bocah manawa dheweke ora apa-apa, lan saiki dheweke duwe siklus dhewe. Sifat feminin paling akeh dipengaruhi dening Bulan. Lan saiki dheweke mesthi ngerti babagan sikluse, bisa dingerteni kanthi sensitif. Kaya alam ing musim salju, musim semi, musim panas, musim gugur, uga sawetara dina saya mudhun. Yen mbandhingake biorhythm saka psyche karo musim, mula menstruasi yaiku musim salju. Ing wektu iki, awak wis diresiki, lan jiwa mudhun alon-alon, lan wektu iki bisa uga diiringi kekarepan nyuda kegiyatan, mandhiri, lan mbatalake kedadeyan. Pantes takon marang bocah enom apa sing bakal dikepengini saiki. Mungkin pensiun lan melu kreatifitas, hobi. Ora pantes bungah kanthi bungah lan ngrayakake acara iki, uga ngucapake "sugeng, sampeyan wis dadi bocah wadon", amarga ora kabeh wong ngerti transisi tiba-tiba saka "ana" dadi "dadi" gampang. Nanging aspek positif ing wiwitan siklus saben wulan isih bisa diandharake, uga aturan ngurus mandiri saiki. Wara-wara kaping siklus. Nganti disetel, unduh aplikasi "Kalender Siklus" ing telpon.
salam hekim menim qizimin 13 yasi var martin 26 oldu sonra iyunun 2 si oldu qarninda şişkinlik oldu iştahsizliq en cox meni qarninda şiş olmagi narahat edir normaldir bu?
salom Men 13 yoshman lekin menda hali ham qon kelmadi Ammo barcha dugonalarim hayz kòrib bòlishdi. Nima qilsam men ham hayz kòraman