Paragraf
- katrangan umum
- nimbulaké
- gejala
- Komplikasi
- Nyegah
- Perawatan ing obat mainstream
- Panganan sing migunani kanggo adhem
- ilmu etnis
- Produk sing mbebayani lan mbebayani
- Sumber informasi
Deskripsi umum penyakit iki
Kadhemen umume yaiku patologi virus pernapasan saluran napas ndhuwur lan ngisor. Musim adhem ing negara kita isih ana ing wulan Oktober nganti wulan April, amarga ora ana suryo srengenge sing nyebabake kegiyatan virus. Sajrone periode kasebut, wong diwasa lara rata-rata 2-3 kaping.
Kaya ngono, tembung "kadhemen" ing obat ora ana. Tandha kabeh jinis infeksi pernafasan akut lan infeksi virus pernafasan akut pas karo definisi iki.
Penyebab selesma
Kadhemen umume nuduhake infeksi pernapasan, pangembangan ditindakake dening virus utawa bakteri patogen. Ing mangsa adhem, ing cuaca udan, risiko ngalami hawa adhem saya mundhak, amarga hipotermia nyebabake pertahanan kekebalan awak.
Kedadeyan selesma gumantung saka kahanan sistem kekebalan awak. Wong sing ngalami kakebalan nyuda asring adhem. Faktor ing ngisor iki nyebabake kemungkinan kadhemen:
- predisposisi genetik - struktur khusus saluran napas, sing diwarisake;
- kaku - provoke produksi kortisol, sing nyuda sipat protèktif membran mukus;
- penyalahgunaan omben-omben lan ngrokok;
- ora aktif fisik lan kakehan mangan;
- makarya ing produksi kanthi tambah akeh lebu, ngrokok, kanthi bahan kimia. Faktor profesional kasebut mengaruhi pengaruh bronchi kanthi negatif;
- AIDS lan imunodefisiensi bawaan;
- patologi kronis sing parahsing ngrusak sistem kekebalan awak;
- kamar sing ora digunakake nggawe kabeh kondisi multiplikasi bakteri lan panyebaran virus;
- resepsi sembrono antibiotik lan obat hormonal;
- patologi saluran gastrointestinal, amarga kahanan kekebalan langsung gumantung ing kahanan weteng lan usus.
Bakteri utawa virus patogen mlebu ing awak manungsa liwat saluran pernapasan, dheweke mlebu ing membran lendhut lan wiwit ngasilake racun. Minangka aturan, periode antarane infeksi lan wiwitan manifestasi penyakit kasebut ora luwih saka 2 dina.
Gejala kadhemen
Tandha kadhemen sing khas kalebu:
- 1 irung kembung, wahing, irung abot[4];
- 2 sensasi gatel, watuk lan tenggorokan [3];
- 3 lara sirah;
- 4 ringkih, lemes;
- 5 lacrimation;
- 6 swara serak;
- 7 lara ing awak;
- 8 adhem;
- 9 kringet mundhak;
- 10 suhu munggah;
- 11 abang sclera.
Komplikasi selesma
Kanthi kadhemen, bebaya kena infeksi bakteri banjur adhem bisa dadi tenggorokan utawa menehi komplikasi kaya mangkene:
- penyakit jantung - Angina sing ora ditambani bisa nyebabake katup jantung sing salah, bisa nyebabake arrhythmia lan miokarditis akut, nganti ngalami gagal jantung;
- sindrom lemes nemen tuwuh kanthi infeksi kronis sing dawa, contone, karo sinusitis. Sawise pasien pulih nganti 2 wulan, kelemahane abot, kurang efisiensi, lemes, kringet wengi, pusing bisa ngganggu;
- penyakit sendi - Bakteri Streptococcus micu proses otoimun ing awak pasien, pembengkakan, abang lan nyeri katon ing sendi, poliartritis tuwuh;
- radhang paru-paru bisa kedadeyan sawise penyakit saluran napas ndhuwur;
Nyegah selesma
Langkah-langkah pencegahan sing mbantu nyuda jumlah selesma kalebu:
- 1 macem-macem nutrisi lan turu sing apik;
- 2 hardening, sing kudu diwiwiti nalika musim panas;
- 3 njupuk kompleks vitamin ing musim gugur lan musim semi;
- 4 ngombe obat pencegahan sajrone epidemi;
- 5 yen bisa, aja kakehan fisik lan kahanan stres;
- 6 aja hipotermia, nganggo sandhangan anget nalika hawa adhem;
- 7 asor hawa ing ruangan sing digunakake dadi pemanas;
- 8 pas wektune ngobati gejala sing kadhemen;
- 9 lumaku kanthi rutin ing hawa seger;
- 10 sajrone epidemi, nganggo maxi protèktif ing panggonan sing rame;
- 11 ngumbah tangan luwih asring lan aja nganggo tangan sampeyan nganggo pasuryan;
- 12 yen ana pasien ing omah, sampeyan kudu ngisolasi dheweke ing ruangan sing beda, nyedhiyakake andhuk lan piring sing kapisah.
Perawatan kadhemen ing obat mainstream
Kanggo nyegah komplikasi saka adhem, perawatan kudu diwiwiti nalika gejala pisanan muncul. Sampeyan kudu eling yen suhu awak sing tambah akeh mbantu awak nglawan infeksi, mula sampeyan aja nganti mudhun nganti maca thermometer ora ngluwihi 38-38.5 derajat.
Kanggo nyingkirake racun lan plute encer, sampeyan kudu ngombe teh anget, omben-omben buah lan omben-omben sabisa. Ing suhu sithik, gunane kanggo mundhak sikil saben dina, njupuk kompleks vitamin. Penting banget kanggo ngaso ing amben yen kadhemen, sampeyan ora bisa nggawa "sikil", iki bakal nambah risiko komplikasi.
Kanggo selesma, prosedur fisioterapi efektif: dihirup, UHF, tabung, laser. Obat antibakteri disambungake nalika infeksi bakteri dipasang.
Panganan sing migunani kanggo adhem
Nutrisi pasien nalika adhem kudu ditrapake kanggo nggampangake kerja saluran gastrointestinal, supaya awak bisa nambah tenaga kanggo nglawan penyakit kasebut. Ing kasus iki, diet kudu imbang supaya sajrone penyakit ora ana kekurangan vitamin lan unsur tilase:
- 1 maksimal woh-wohan lan sayuran sing kandungan serat lan vitamin, sing bisa dikonsumsi mentah lan digodhog lan dipanggang;
- 2 protein tanduran ngrangsang karya leukosit. Iki kalebu kacang, kacang polong, gandum lan gandum;
- 3 karbohidrat sing gampang dicerna - soba, sereal gandum lan beras;
- 4 woh jeruk - jeruk, jeruk nipis, jeruk keprok, pomelo;
- 5 bawang lan bawang putih minangka panganan antimikroba sing kuat;
- 6 duduh kaldu sayur tanpa lemak;
- 7 daging tanpa godhok;
- 8 mrica ireng minangka antiseptik alami;
- 9 produk susu rendah lemak - susu panggang fermentasi, yogurt, kefir, yogurt.
Obat tradisional kanggo ngobati selesma
- ngombe minangka teh sajrone dina rebusan woh wohan beri rosehip, minangka sumber vitamin C;
- rendang 1 lemon nganggo pil, tambah 1 sendhok. madu, aduk, adhem lan adhem 0,5 sdt kaping pirang-pirang dina;
- pil saka lobak, chop, nambah madu lan njupuk 1 sdt kaping telu saben dina;
- chop trikatuka, lebokake ing bagé gauze lan inhale uap bawang 2 kali dina suwene 5 menit;
- ngombe teh adhedhasar godhong raspberry kanthi tambahan madu;
- nggunakake decoction adhedhasar godhong currant ireng;
- ngombe ing weteng kosong ½ tbsp. jus wortel;
- sampeyan bisa nyingkirake irung rapi kanthi nyisipake 1 tetes minyak cemara menyang saben irung[2];
- godhok kentang, tambahkan minyak kayu putih ing banyu, tekuk wajan, tutup nganggo andhuk lan sedhot kukus suwene 10 menit;
- kanthi adhem, kubur irunge nganggo jus lidah buaya sing anyar;
- bilas irung nganggo jarum suntik sing diisi nganggo larutan uyah laut;
- ngubur irung nganggo jus bit sing anyar diresiki;
- sampeyan bisa ngatasi batuk kanthi ngombe segelas susu anget kanthi sendok madu lan butter ing wayah wengi;
- supaya tenang serangan batuk, alon-alon larut sendok madu[1];
- lebokake kompres horseradish seger sing disigar ing dada;
- gosok punggung lan dhadhane pasien karo minyak sawi anget;
- kanggo nyuda suhu, gosok awak pasien nganggo cuka sing diencerke banyu;
- ngombe decoction adhedhasar oyot chicory kanthi tambahan senggol raspberry;
- gargle karo decoction saka kulit viburnum.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo selesma
Diet sing sehat kanggo pilek mbutuhake penolakan panganan sing mengaruhi saluran pencernaan:
- ngilangi kabeh minuman beralkohol sing nyuda kakebalan;
- kopi lan teh sing kuwat, sing ngilangi awak;
- matesi panggunaan uyah, sing nduweni kemampuan kanggo njaga cairan ing awak pasien;
- toko permen;
- panganan cepet lan Kripik;
- panganan lemu, asap lan asinan;
- kursus pertama adhedhasar daging lan kaldu iwak lemak;
- jajanan seger lan jajanan;
- iwak lemu lan daging.
Panganggone materi tanpa idin tinulis sadurunge dilarang.
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba ngetrapake resep, saran utawa panganan, lan uga ora njamin manawa informasi sing ditemtokake bakal mbantu utawa ngrugekake sampeyan dhewe. Ati-ati lan mesthi konsultasi karo dokter sing cocog!
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!