Polandia minangka negara sing dadi salah sawijining pimpinan produksi chokeberry. Penampilane digandhengake karo rowan utawa woh wohan beri cilik (amarga warna ungu), sanajan rasane beda banget. Iku worth nggunakake kanggo nggawe macem-macem jinis ngreksa, kang bisa tekan ing saindhenging taun, amarga menehi wong ora nguntungke, rasa penake, lan uga duwe efek apik ing kesehatan kita lan mbantu kanggo menehi hasil karo akeh infèksi.
Sifat kesehatan saka chokeberry digunakake banget. Malah bakal mbantu ngatasi akeh penyakit peradaban, kayata penyakit mata, aterosklerosis, lan hipertensi. Kajaba iku, nduweni sifat anti-kanker.
Aronia kanggo mata sehat lan hipertensi
Chokeberry tincture sampurna kanggo wong sing nandhang tekanan darah tinggi. Thanks kanggo anané rutin lan anthocyanin, woh iki duweni efek positif ing jantung lan sistem sirkulasi, amarga nyegah akumulasi kolesterol ala sing berlebihan ing getih, nduweni sifat anti-atherosclerotic lan nguatake pembuluh getih. Fitur pungkasan ndadekake chokeberry ramah kanggo mripat kita - nambah ketajaman visual, nyuda risiko glaukoma, katarak lan degenerasi makula.
Kajaba iku, chokeberry ngemot akeh vitamin lan bahan sing migunani:
- Vitamin C,
- Vitamin E,
- Vitamin B2,
- Vitamin B9,
- vitamin PP,
- Mikronutrien: boron, yodium, mangan, kalsium, wesi, tembaga.
Sing luwih penting, kita bakal nemokake bioflavonoid ing jerone, yaiku antioksidan kuat sing bisa nglawan virus, bakteri, jamur, lan efek radiasi srengenge. Mesthine, kaya ing kasus antioksidan, uga duwe efek anti-kanker, amarga nglawan radikal bebas. Kekayaan vitamin lan antioksidan sing ana ing aronia bakal ndhukung awak ing musim gugur lan musim dingin, nalika kita kena macem-macem jinis infeksi, selesma lan flu.
Jus chokeberry lan tincture
Kanggo nikmati sifat woh iki ing saindhenging taun, mung gawe jus utawa tincture saka iku. Iku worth tekan kanggo wong-wong mau utamané ing tiba, nalika resistance kita kanggo penyakit sudo. Kanggo nyiyapake jus, mung nyelehake woh chokeberry ing juicer utawa pot, banjur panasake (ing panci kanthi geni cilik) lan tuangake jus menyang botol.
Ing kasus tincture, sampeyan kudu tekan siji kaca nalika sampeyan ngrasakake gejala kadhemen (ora luwih kerep lan ora luwih, amarga senadyan sifat kesehatan, alkohol sing berlebihan tansah mbebayani). Ing web, kita bakal nemokake akeh saran kanggo nyiyapake lan macem-macem rasa kanthi nambah, contone, madu, vanilla utawa kayu manis. Cara sing paling gampang yaiku sprinkle chokeberry karo gula lan tuangake alkohol, lan sawise sasi, nyaring tincture sing diasilake liwat gauze menyang botol.