Kandhungan kalori Kernel sawit. Komposisi kimia lan nilai nutrisi.

Nilai nutrisi lan komposisi kimia.

Tabel kasebut nuduhake isi nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin lan mineral) saben 100 gram bagean sing bisa dipangan.
GondhoQuantityNorm **% norma ing 100 g% norma ing 100 kkal100% normal
Protein8.4 g76 g11.1%905 g
lemak49.6 g56 g88.6%113 g
Water7.5 g2273 g0.3%30307 g
Asam Amino Penting2.79 g~
Arginin *1.31 g~
valine0.504 g~
Histidin *0.143 g~
Isoleucine0.378 g~
leucine0.622 g~
lisin0.328 g~
methionine0.202 g~
threonine0.302 g~
tryptophan0.076 g~
fenilalanin0.378 g~
Asam amino sing bisa diganti5.31 g~
alanin0.351 g~
Asam partikel0.661 g~
glycine0.388 g~
Asam glutamat1.387 g~
Prolin0.284 g~
serine0.407 g~
tirosin0.226 g~
cysteine0.153 g~
Steroid
sitosterol beta200 mg~
Asam lemak jenuh
Asam lemak jenuh37.84 gmaksimal 18.7 г
8: 0 Kapsul1.64 g~
10: 0 Capric1.88 g~
12: 021.08 g~
14: 0 Myristic5.9 g~
16: 0 Palmitic3.12 g~
18: 0 Stearin3.67 g~
20: 0 Arakinis0.54 g~
Asam lemak tak jenuh tunggal7.19 gmin 16.8 г42.8%
16: 1 Palmitoleik0.25 g~
18:1 Olein (omega-9)6.94 g~
Asam lemak polimaturaturasi1.19 gsaka 11.2 kanggo 20.610.6%
18: 2 Linolik1.19 g~
 

Nilai energi yaiku 0 kkal.

Tags: kandungan kalori 0 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa manfaat inti sawit, kalori, nutrisi, sifat migunani inti sawit

Nilai energi, utawa konten kalori Yaiku jumlah energi sing dibebasake ing awak manungsa saka panganan sajrone pencernaan. Nilai energi produk diukur ing kilo-kalori (kkal) utawa kilo-joules (kJ) saben 100 gram. produk. Kilokalori sing digunakake kanggo ngukur nilai energi panganan uga diarani "kalori panganan," saengga ater-ater kilo asring diilangake nalika nemtokake kalori ing (kilo) kalori. Sampeyan bisa ndeleng tabel energi rinci kanggo produk Rusia.

Nilai nutrisi - isi karbohidrat, lemak lan protein ing produk.

Nilai nutrisi produk panganan - sawetara sifat produk panganan, ing ngarsane kabutuhan fisiologis wong kanggo bahan lan energi sing dibutuhake.

 

vitamins, bahan organik sing dibutuhake kanthi jumlah sithik sajrone diet manungsa lan umure vertebrata. Vitamin biasane disintesis dening tanduran tinimbang kewan. Kabutuhan manungsa saben dina kanggo vitamin mung sawetara miligram utawa mikrogram. Ora kaya bahan anorganik, vitamin bakal rusak amarga dadi panas banget. Akeh vitamin sing ora stabil lan "ilang" sajrone masak utawa ngolah panganan.

Ninggalake a Reply