Nindakake scrub awak kanthi rutin penting banget supaya kulit sing ayu, alus lan alus. Kanthi cara iki, iki uga nyedhot penyembuhan luwih apik. Gosok krasan uga gampang ditindakake. Ekonomis, mung mbutuhake sawetara bahan sing mesthi ana ing omah.

Keuntungan saka scrub awak krasan

Nindakake scrub krasan duwe telung kaluwihan utama:

• Bisa digawe nganggo bahan saka lemari, mula dadi irit
• Bisa direnovasi, tanpa kudu tuku produk
• Aman lan bebas saka senyawa kimia.

Gosok krasan ora prelu akeh bahan sing efektif lan umume wis ana ing omah.

Exfoliant krasan, gampang digawe

Kanggo nggawe eksfoliant krasan, sampeyan butuh rong utawa telung bahan, gumantung karo pilihan sampeyan. Ing tangan siji, dibutuhake biji-bijian utawa bahan sing rada kasar kanggo eksfoliasi lan, ing sisih liyane, emolien supaya gampang digunakake. Sampeyan bisa nambah bahan tambahan kanggo nyedhiyakake empuk lan menehi nutrisi ing kulit.

Kanggo eksfoliasi awak ing bagean sing umum lan luwih kenthel (sikil, sikut lan dhengkul), sampeyan bisa nggunakake:

• 2 sendhok soda manggang
• 2 sendok makan minyak zaitun utawa minyak sayur liyane
• (opsional) 1 sendok teh madu

Kanggo dhadha lan dhadha sing kulit luwih tipis, soda manggang bakal banget kasar. Mula disaranake nggunakake campuran sing luwih alus. Lapangan kopi minangka alternatif sing apik. Sampeyan bisa nyampur:

• 1 sendok teh kopi (sampeyan uga bisa njupuk saka polong)
• Contone, 1 sendok teh minyak sayur, primrose sore utawa alpukat

Kulit sing nutupi awak ora padha ing endi-endi. Yen ing sawetara panggonan kenthel lan tahan, ing papan liya lancip lan rapuh banget. Mula penting banget nggunakake rong jinis eksfoliasi supaya ora nyerang epidermis.

Eksfoliasi awak kanthi lengkap

Awak pancen butuh eksfoliant sing luwih kuat tinimbang sing digunakake ing rai, utamane kanggo ngilangi kalus cilik. Tumit, dhengkul lan sikut minangka area sing mbutuhake luwih penting.

Kanggo lengen, sikil, bokong, weteng lan punggung, njupuk tombol gedhe saka campuran soda manggang lan gerakane bunder. Aja dhadha lan dhadha nanging meksa bagean sing luwih kenthel. Khusus tumit, gosok banjur bakal nggampangake eksfoliasi sing luwih gedhe, contone nganggo watu apung.

Gosok sing luwih lembut kanggo dhadha

Ing dhadha lan dhadha, sing minangka bagean awak sing paling rapuh, gunakake campuran campuran kopi lan lakoni kanthi alus. Iki uga bakal nyegah munculé abang ing kulit sing paling rapuh.

Sepira kerepe sampeyan kudu nggosok awak?

Frekuensi kobongan awak gumantung saka kepinginan lan kulit sampeyan. Sampeyan bisa nyakup ing rutinitas kaendahan lan wayahe kesehatan. Bisa diwiwiti seminggu sepisan nganti sewulan sepisan. Frekuensi iki tetep pribadi, gumantung ing sensitivitas kulit. Yen sampeyan ngalami kemerahan sawise eksfoliasi, luwih becik diwatesi nganti frekuensi saben wulan.

Sampeyan bisa nindakake kaya scrub ing mangsa adhem kaya musim panas. Sanajan ing mangsa panas, eksfoliasi duwe kapentingan langsung ing kulit sing luwih ayu nalika nuduhake sikil utawa tangan sampeyan.

Aja lali hydrate awak kanthi apik sawise saben eksfoliasi.

Apa contraindications kanggo scrub awak?

Minangka kanggo pasuryan, kulit sing sensitif utawa reaktif ora kudu exfoliate utawa mung ing njaba krisis ing kasus tartamtu.

Campuran krasan sing gampang, kanthi alesan kopi, ora mbebayani nanging luwih becik njaluk saran saka dhokter sadurunge dieksfoliasi.

Sampeyan bisa uga mikir yen scrub awak minangka perawatan kecantikan opsional. Sanajan ora wajib nindakake iki saben minggu, iku kabukten minangka cara sing apik kanggo njaga kulit supaya tetep sehat lan tetep suwe.

Kaya dene pasuryan, eksfoliasi awak ngidini nyedhot pelembap luwih apik banjur entuk manfaat kanthi efektif.

Ing mangsa panas, eksfoliasi uga minangka cara sing apik kanggo njaga kulitmu kanthi mbuwang sel sing wis mati. Iki uga ngidini panyamar kulit dadi luwih rata.

Gosok awak uga minangka cara sing apik kanggo nyepetake pembaharuan sel lan ngaktifake sirkulasi getih.