Paragraf
Keuntungan minyak zaitun
Minyak zaitun aktif digunakake ing Roma kuno, Mesir lan Yunani. Wong Yunani diarani "emas cair".
Minyak zaitun softens kulit garing, saturates karo vitamins, utamané akeh vitamin E ing lenga iki. Iki nyegah penuaan kulit, lan kerutan suda.
Minyak zaitun nduweni efek regenerasi. Isine zat oleocanthal, sing nduweni efek analgesik lan anti-inflamasi.
Yen digunakake sacara internal, lenga zaitun bisa nambani awak manungsa. Amarga konsentrasi asam, unsur trace lan antioksidan sing dhuwur, nyebabake tingkat kolesterol lan apik kanggo pencernaan. Minyak zaitun minangka produk diet amarga kandungan asam lemak ora jenuh lan polifenol sing dhuwur, lan bisa nyuda rasa keluwen.
| Isi zat ing lenga zaitun | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Nganti 83 |
| asam linoleat | Nganti 15 |
| Asam palmitat | Nganti 14 |
| Asam stearat | Nganti 5 |
Cilaka lenga zaitun
Kaya produk apa wae, lenga zaitun bisa nyebabake reaksi alergi. Dianjurake kanggo nindakake tes sadurunge nglamar lenga: aplikasi tetes ing bangkekan utawa bend sikut lan mirsani kondisi kulit. Yen abang lan gatel ora katon sajrone setengah jam, mula obat kasebut bisa digunakake kanthi aman.
Ora dianjurake kanggo nggunakake lenga zaitun murni yen kulit banget lengo. Iku luwih apik kanggo nambah lenga sethitik kanggo komposisi topeng kanggo kulit lengo.
Kontraindikasi mutlak kanggo nggunakake lenga minangka krim ing mripat lan bulu mata yaiku penyakit mata inflamasi. Minyak zaitun bisa nyebabake penyakit kasebut.
Sampeyan uga kudu eling yen lenga zaitun nyepetake pertumbuhan rambut. Mulane, kudu digunakake kanthi luwih ati-ati dening wanita sing rawan nambah vegetasi ing kulit pasuryan - contone, ing ndhuwur lambe ndhuwur.
Kanggo kulit berminyak, gunakake lenga kanthi ati-ati, amarga luwih cocok kanggo perawatan kulit garing.
Cara milih minyak zaitun
Sadurunge tuku, sampeyan kudu menehi perhatian marang kemasan. Tanggal kadaluwarsa sing dituduhake ing label ngirim ora ngluwihi 18 sasi - lenga "luwih tuwa" ilang sawetara sifat sing migunani.
Minyak kualitas paling dhuwur kanthi pangolahan minimal, pencet kadhemen pisanan, sing dituduhake ing kemasan kanthi tulisan "Extra Virgin". Minyak sing ora diresiki duwe mambu sing jelas, lan ana sedimentasi ing sisih ngisor.
Salah sawijining pratondho utama kualitas lenga zaitun yaiku kaasaman. Tingkat kaasaman yaiku konsentrasi asam oleat ing 100 g produk. Sing luwih murah keasaman lenga zaitun sing ora diresiki, luwih dhuwur kualitase. Minyak sing apik nduweni kaasaman ora luwih saka 0,8%.
Negara prodhuksi utama: Spanyol, Italia, Yunani.
Minyak zaitun kudu disimpen ing papan sing peteng ing suhu nganti 15 derajat. Aja sijine botol ing kulkas.
Panggunaan lenga zaitun
Produk iki akeh digunakake ing masak, cosmetology.
Ing kosmetik, lenga zaitun digunakake kanggo nggawe sabun, kosmetik, uga ing wangun murni minangka agen pijet, krim, topeng.
Minyak kasebut kanthi sampurna nglindhungi kulit lambe lan digunakake kanggo kekeringan mukosa irung.
Minyak zaitun ningkatake regenerasi kulit, mula digunakake kanggo nyuda stretch mark ing wilayah masalah. Lenga rubbing reguler menyang wilayah kasebut bisa nyegah munculé stretch mark sajrone owah-owahan kulit sing aktif (sajrone meteng, mundhak bobot dadakan). Uga, properti saka lenga kanggo nyuda pain, ngijini sampeyan kanggo nggunakake pijet sawise latihan kanggo nyuda pain otot.
Amarga tingkat asam oleat sing dhuwur, lenga zaitun nyumbang kanggo normalisasi metabolisme lipid ing kulit. Iki migunani kanggo nyegah selulit, uga nambah kekeringan kulit.
Minyak zaitun nglindhungi kulit saka efek faktor lingkungan sing agresif - hawa adhem, angin, garing. Ing mangsa kadhemen, bisa digunakake minangka lip balm protèktif lan krim kanggo kulit flaky.
Minyak zaitun digunakake minangka remover make-up lan ngrawat wilayah sing alus ing pasuryan - area ing sekitar mata. Reguler, pijet lembut karo lenga anget, ngiring dening njabut keluwihan karo napkin sawise setengah jam, nyuda mimic kisut.
Uga migunani yaiku topeng saka lenga anget ing kuku, rubbing menyang werna rambute kanggo 10 menit lan lubricating tips sadurunge ngumbah sirah. Iku nyuda dryness lan brittleness saka rambute, softens kutikula saka kuku.
Bisa digunakake tinimbang krim
Senadyan kasunyatan sing lenga cukup lengo, iku uga digunakke, ora nimbulaké iritasi lan ora clog pori. Mulane, bisa digunakake minangka krim ing wangun murni utawa enrich kosmetik favorit. Keluwihan lenga bisa dibusak nganggo andhuk kertas. Bisa ditrapake ing sembarang area masalah ing kulit: pasuryan, tangan, sikil, awak.
Aja nyalahake panggunaan minyak kaping pirang-pirang dina sajrone pirang-pirang minggu. Iki bisa backfire lan mimpin kanggo keluwihan oiness saka kulit.
Ulasan lan rekomendasi ahli kosmetik
- Minyak zaitun utamané cocok minangka obat sawise srengenge. Bahan-bahan sing ana ing komposisi lenga zaitun mulihake film lemak alami kulit garing, nyepetake regenerasi, nyuda rasa sakit ing wilayah sing rusak, jenuh karo vitamin lan asam lemak. Iki nyegah dehidrasi, mundhut elastisitas lan penuaan kulit sing durung wayahe. Ati-ati nggunakake lenga iki ing kulit berminyak, amarga luwih cocok kanggo perawatan kulit garing. Natalia Akulova, cosmetologist-dermatologist.