Deskripsi umum penyakit iki
Astigmatisme minangka penyakit ophthalmic sing bentuk lensa utawa korne ora teratur lan amarga pasien ndeleng kabeh sing ana ing sekitare kleru, mlengkung.
Gumantung saka apa sing rusak, astigmatisme lensa (jinis penyakit sing luwih langka) lan astigmatisme kornea diisolasi.
Astigmatisme kedadeyan:
- 1 rabeng - pasien nandhang rabun, nanging ing sawetara meridian drajade luwih dhuwur, lan liyane kurang;
- 2 cendhak - kahanan sing padha, kayata astigmatisme sing bisa dideleng, mung ora bisa ndeleng kanthi adoh, ing wong - miopia;
- 3 campuran - ing sawetara wong meridian ana rabuk, lan ing sawetara - miopia.
Derajat astigmatisme:
- cahya (ketajaman visual suda dadi 3 diopter);
- medium (3-6 diopter beda ing sumbu);
- parah (sesanti ringkih luwih saka 6 diopter).
Wangun lan panyebab penyakit:
- 1 turun temurun (bawaan) - dirasa ing dina pisanan sawise lair, nanging kadang bisa diterusake tanpa patologi (yen ketajaman visual dadi 1 diopter), yen luwih dhuwur, mula ana distorsi gambar sing katon lan penyakit kasebut bisa diobati lan didandani;
- 2 angsal - kedadeyan sawise nandhang lara, operasi, lan sawise nandhang penyakit oftalmik.
Gejala sing khas kanggo astigmatisme:
- ora ana cara kanggo fokus sesanti ing obyek tartamtu;
- mripat cepet kesel;
- sakit sirah asring amarga galur mripat;
- mripat nyuwek;
- garis lurus katon kleru;
- bola mata terus-terusan jengkel lan duwe warna abang;
- lara lan lara ing mripat;
- bifurkasi, samar-samar gambar sing ditampilake;
- rasa ora nyaman ing mripat (gatel, kaya mripat ditutupi pasir);
- anané titik-titik (bintik-bintik) ireng utawa padhang sing mlaku.
Panganan sehat kanggo astigmatisme
Cara perawatan konservatif yaiku panganan sing seimbang sing kalebu asupan mineral, unsur tilase lan vitamin. Kajaba iku, sampeyan kudu nambah panganan antioksidan ing panganan - efek kasebut bisa ngasilake regenerasi retina. Dadi, sampeyan kudu mangan:
- sayuran: waluh, tomat, wortel, timun, lada, kubis, bit;
- woh-wohan, woh wohan beri lan jus, kompot, omben-omben sing digawe saka: blueberry, cranberry, grapes (utamane varietas biru lan ungu), kari, plum, buah jeruk, ceri lan ceri, melon;
- produk susu;
- kacang lan wiji;
- sereal;
- daging lan iwak (luwih becik kukus, godhok utawa rebus);
- sayuran ijo: bayem, dill, peterseli, celery (migunani banget ing kombinasi karo timun).
Rekomendasi:
- 1 prelu mangan pecahan lan ngetung jumlah panganan kaya ing ngisor iki: 80% kabeh panganan kudu dipangan nalika sarapan lan sarapan kaping pindho, nedha awan lan teh sore, lan 20% sisa yaiku nedha bengi (paling ora kudu 2 jam sadurunge turu);
- 2 sampeyan kudu ngombe akeh cairan, luwih becik ing wayah esuk lan sore, ngombe segelas sayuran utawa jus buah (berry);
- 3 mangan sayuran lan woh-wohan sing luwih seger (isine luwih akeh nutrisi), salad mangsa nganggo minyak nabati (kembang srengenge, zaitun, biji rami) lan ora disandhang toko, saos lan mayones.
Obat tradisional kanggo astigmatisme
Supaya ora nggunakake metode pangobatan tradisional, luwih becik coba infus herbal lan olahraga terapi luwih dhisik.
Sampeyan kudu nggunakake resep ing ngisor iki:
- Ngombe ekstrak sing digawe saka wiji anggur. Iki minangka antioksidan kuat saka alam sing mbantu ngiyatake fungsi retina lan nambah sensitivitas mata.
- Ngombe, kayata teh, rebusan eyebright (kaping telu saben dina, setengah gelas). Penting! Nalika njupuk, sampeyan ora bisa ngombe alkohol. Rong prekara iki ora cocog! Kanggo nyiyapake liter duduh kaldu, 50-60 gram sayur-sayuran sing dicincang lan garing bakal dibutuhake, sing kudu diwutahake karo banyu sing umob lan infus nganti 3 jam. Saring Simpen ing kulkas ora luwih saka telung dina.
- Ngombe tincture, ekstrak lan mangan senggol blueberry lan woh wohan beri sing seger. Sampeyan uga bisa ngombe decoctions saka.
- Infus Motherwort. Tuang 30 gram suket kanthi 300 mililiter banyu panas, ninggalake nganti 30-40 menit, liwat cheesecloth. Ngombe 2-3 sendok makan saben dina, ing sawetara dosis. Amarga motherwort duwe efek sedative, luwih becik njupuk kaldu sawise cemilan sore.
- Ana woh wohan beri goji. Panganggone nambah fokus mata lan nguatake retina, amarga akeh asam amino lan vitamin (ana udakara 20 ing woh wohan beri iki).
- Sajrone 90 dina, ngombe duduh kaldu (paling ora 100-200 mililiter), mateng saka atus gram daging domba domba. Pepati dhewe dipangan sadurunge nedha awan utawa sarapan (amarga luwih trep kanggo sapa wae). Tinimbang lamb, sampeyan bisa njupuk ati daging sapi, nanging efek kasebut bakal dadi luwih ringkih lan mesthine kudu luwih suwe suwene sewulan.
- Cherry migunani banget. Sampeyan kudu mangan kabeh musim. Sampeyan bisa nggawe kompres mata ing pulp.
- Jus sing migunani lan campuran wortel, bit lan timun utawa wortel (kanthi rasio 3 nganti 1 lan 1), peterseli, celery, endive (kanthi tingkat 7: 5: 2), utawa, saka jus wortel lan jus bayam (loro kudu ana proporsi siji).
Kanggo nggabungake asil, kudu terus-terusan lan saben dina nindakake senam kanggo mripat, sing kalebu latihan ing ngisor iki:
- 1 Lenggah ing kursi kanthi mburi sing lurus. Deleng mudhun, banjur munggah. Baleni kaping 5. Sawise iku, coba delengen topik tartamtu lan coba aja kesusu nganti bisa. Banjur ngalihake pandelenge kiwa lan tengen. Nindakake kaping telu.
- 2 Nalika ing posisi sing padha, deleng ing pucuk irung. Telengen sampeyan nalika sampeyan duwe kekuwatan. Sawise - bunderake mripatmu kanthi arah sing beda. Latihan sulih kaping 5.
- 3 Tutup mata, pijet, bukak, kedhep. Baleni maneh kaping 3 (nyedhaki 1 menit).
- 4 Kanggo nglatih otot, dhisik terus fokus ing obyek sing paling cedhak, banjur deleng ing jendhela lan wenehi mripat ing obyek sing paling adoh. Owahi tampilan sampeyan menyang obyek sing cedhak utawa obyek sing adoh.
Uga, jinis astigmatisme kudu dipikirake. Kanthi nyawang adoh - sampeyan kudu sinau lan nglatih teknik supaya bisa ndeleng, yen astigmatisme iku miopik - kanggo miopia.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo astigmatisme
Kanggo nglindhungi mata supaya ora rusak lan lemes saka otot optik, sampeyan kudu matesi asupan sabisa-bisa:
- panganan sing lemu, goreng, pedhes, asin lan legi;
- alkohol;
- pengawet lan produk setengah rampung;
- mandheg ngrokok.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!