Paragraf
Udan, suryo srengenge surup, ambune cookie metu saka oven…. Adhedhasar swara, mambu utawa gambar, teknik ASMR ("Respon meridian sensori otonom", utawa ing basa Prancis, respon sensori otonom) kalebu nggawe wong ngalami sensasi sing nyenengake, minangka respon marang stimulasi. visual, swara, olfaktori utawa kognitif.
ASMR: hawa adhem ing kulit sirah
Kepiye rasane awak ing tengah sesi? Bisa dadi hawa adhem, tingling ing kulit sirah lan kulit sirah, utawa dumunung ing wilayah periferal awak. Kanggo iki, AMSR nyuwun kekuwatan saran: umpamane, elinga pijet sirah sing ditindakake dening pasangan, utawa pijet, tansah cranial, ditindakake sawise shampooing dening penata rambut. Apa sing menehi sampeyan hawa adhem, rasa seneng? Bab sing padha nalika sesi ASMR!
ASMR: video sing nyenengake ing Internet
Iki dudu cara ajaib sing anyar, wis digunakake lan wis populer wiwit taun 2010-an. Ing wektu kurungan, teknik kasebut bali menyang ngarep. Ing Internet, akeh video lan podcast mbantu kita turu, santai amarga teknik kasebut. Utamane matur nuwun kanggo kerangka kerja sing ngubengi ASMR: swara alus, bisik-bisik, nutul cahya… Luwih akeh kita nyoba ASMR lan ngurmati keuntungan sing nyenengake.
Kontroversi babagan ASMR
Yen komunitas wis dibentuk ing babagan metode santai iki, kontroversi ngubengi alam lan klasifikasi ilmiah saka manifestasi ... Utamane amarga efek ASMR beda-beda miturut saben wong. Sawetara bakal tetep ora obah nalika ngadhepi kabeh jinis rangsangan. Pancen, kaya ing hipnotis, teknik kasebut adhedhasar ngeculake. Yen pamblokiran individu, nentang istirahat, pikirane ora bakal bisa "go", ngimpi utawa mung, operate imajinasi. Dadi shh ... kita ngeculake lan nyoba ASMR ...