Paragraf
- Posisi babaran
- Ngadeg kanggo nggampangake mudhune bayi
- Ing dhengkul lan ing kabeh fours kanggo nyuda pain
- Lungguh utawa jongkok kanggo mbukak pelvis
- Ing penundaan kanggo mbebasake perineum
- Ing video: Posisi kanggo nglairake
- Lying ing sisih dheweke kanggo luwih oksigenate bayi
- "Tips cilik" kanggo ningkatake dilation
Posisi babaran
Ngadeg kanggo nggampangake mudhune bayi
Thanks kanggo gravitasi, posisi ngadeg mbantu bayi mudhun lan kanggo orient piyambak luwih apik ing bangkekan ibu. Iku strengthens kontraksi tanpa nambah pain. Sawetara kekurangan, nanging: ing pungkasan tenaga kerja, ketegangan ing perineum saya tambah lan posisi iki bisa angel dijaga. Uga mbutuhake kekuatan otot sing gedhe.
Bab tambahan:
sak kontraksi, mimpin maju, condong marang bapak mangsa.
Ing dhengkul lan ing kabeh fours kanggo nyuda pain
Tekan uterus kurang ing sakrum, loro posisi iki nyuda nyeri punggung ngisor. Sampeyan uga bisa nindakake gerakan swinging saka pelvis sing bakal ngidini bayi rotasi sing luwih apik ing pungkasan tenaga kerja.
Posisi sikil papat luwih digunakake ing lair ngarep, nalika wanita aran freer - lan mbok menawa kurang poto - kanggo spontan nganggo postur iki. Posisi iki bisa kesel ing tangan lan bangkekan.
Dheweke bakal diandharake dening wong sing dhengkul, lengen ing kursi utawa bal.
Lungguh utawa jongkok kanggo mbukak pelvis
Lungguh lan condong maju, utawa lungguh ing bal birthing, Utawa lungguh ing kursi karo bantal antarane weteng lan backrest, pilihanipun telas! Posisi iki nyuda nyeri punggung lan njupuk kauntungan saka gravitasi luwih saka lying mudhun.
Apa sampeyan luwih seneng jongkok? Posisi iki mbantu mbukak pelvis, menehi luwih akeh ruang kanggo bayi lan ningkatake rotasi.. Uga njupuk kauntungan saka pasukan gravitasi kang mbenakake mudhun menyang cekungan. Squatting kanggo dangu, Nanging, bisa dadi kesel amarga mbutuhake akeh kekuatan otot. Ibu mangsa bisa nelpon bapak mangsa kanggo nyekel tangane utawa ndhukung dheweke ing tangan.
Ing penundaan kanggo mbebasake perineum
Gerakan sing dilereni mbenakake ambegan weteng sing ngidini istirahat lan mbebasake perineum sing luwih apik. Calon ibu, kanthi sikil mbengkongake, umpamane bisa digantung saka bar sing dipasang ing ndhuwur meja pangiriman utawa dipasang khusus ing kamar pangiriman tartamtu.
Yaiku
Yen kamar bersalin ora duwe bar, sampeyan bisa nyumerepi gulu bapak. Posisi iki bisa diadopsi nalika lair saka bayi.
Ing video: Posisi kanggo nglairake
Lying ing sisih dheweke kanggo luwih oksigenate bayi
Luwih apik tinimbang ing mburi, posisi iki sayah kanggo ibu-to-dadi lan mbantu nyuda nyeri punggung. Nalika kontraksi dumadi, bapak mangsa bisa mbantu sampeyan pijet sing lembut. Vena cava ora dikompres kanthi bobot uterus, oksigenasi bayi luwih apik. Turunane luwih gampang. Kepiye carane? Punggung sisih kiwa ngisor sing dilebokake awak ditekuk, lan sisih tengen ditekuk lan diangkat supaya ora ngompres weteng. Melahirake ing posisi lateral luwih asring ing rumah sakit, sing paling kerep nggunakake metode De Gasquet. Pangiriman ing sisih ngidini tim ngawasi perineum lan bayi sing apik. Infus bisa diselehake yen perlu lan ora ngganggu pemantauan. Pungkasan ... nalika bayi metu, dheweke ora meksa bidan utawa dokter kandungan supaya akrobat banget!
"Tips cilik" kanggo ningkatake dilation
Mlaku duweni efek positif ing ekspansi lan nyuda wektu kerja. Ibu-ibu sing bakal teka nggunakake utamane ing bagean pisanan nglairake. Nalika kontraksi kuwat dumadi, mandheg lan lenggah ing bapak mangsa.
Kanggo ngimbangi uga promosi istirahat. Iki nggawe kontraksi luwih efektif lan nyeri punggung ngisor luwih cepet. Lengen sampeyan liwati ing gulu bapak mangsa sing nyelehake ing mburi sampeyan, rada kaya sampeyan nari tarian alon.
Apa sampeyan pengin ngomong babagan antarane wong tuwa? Kanggo menehi pendapat, kanggo nggawa kesaksian sampeyan? Kita ketemu ing https://forum.parents.fr.