Miturut studi sing diterbitake ing British Medical Journal, pembusukan untu ora mung bisa dicegah, nanging uga dihentikan kanthi ngetutake diet tartamtu. Kanggo melu sinau, bocah-bocah 62 karo karies diundang, dipérang dadi 3 kelompok gumantung saka diet sing ditawakake. Anak-anak ing klompok pisanan ngetutake diet standar sing ditambah karo oatmeal sing sugih asam phytic. Anak-anak saka klompok kapindho nampa vitamin D minangka tambahan kanggo diet normal. Lan saka diet anak-anak saka klompok katelu, sereal ora kalebu, lan vitamin D ditambahake.
Pasinaon wis nuduhake yen ing bocah-bocah saka klompok pisanan, sing ngonsumsi sereal lan asam phytic akeh, pembusukan untu saya maju. Ing bocah-bocah saka klompok kapindho, ana perbaikan sing signifikan ing kondisi untu. Lan ing meh kabeh bocah saka klompok katelu, sing ora ngonsumsi sereal, nanging mangan akeh sayuran, woh-wohan lan produk susu lan kanthi rutin nampa vitamin D, pembusukan waos bisa diobati.
Panaliten iki entuk dhukungan saka akeh dokter gigi. Iki mbuktekake manawa, sayangé, kita wis salah informasi babagan panyebab karies lan cara nambani.
Dokter gigi sing misuwur Ramiel Nagel, penulis The Natural Cure for Caries, wis nulungi akeh pasien sing nandhang karies dhewe lan ngindhari isi sing ngemot zat sing mbebayani kanggo awak. Ramiel yakin yen ngonsumsi panganan sing sugih nutrisi bisa nyegah untu bosok.
Panyebab bosok waos Kanggo ngerti hubungane antarane diet lan kesehatan dental, ayo pindhah menyang sejarah lan elinga salah sawijining dokter gigi sing paling dihormati - Weston Price. Weston Price urip ing awal abad rong puloh, dadi ketua National Dental Association saka Amerika Serikat (1914-1923) lan pionir saka American Dental Association (ADA). Kanggo sawetara taun, ilmuwan lelungan donya, sinau nimbulaké karies lan gaya urip saka macem-macem wong, lan nemokake sambungan antarane diet lan kesehatan dental. Weston Price ngeweruhi sing pedunung akeh suku terisolasi geografis wis untu banget, nanging sanalika padha wiwit mangan panganan sing digawa saka Kulon, padha ngalami bosok waos, balung mundhut lan penyakit kronis.
Miturut American Dental Association, penyebab karies yaiku partikel produk sing ngemot karbohidrat (gula lan pati) sing ditinggalake ing rongga lisan: susu, kismis, brondong, pai, permen, lan liya-liyane. produk lan mbentuk lingkungan asam. Sawise sawetara wektu, asam iki numpes lapisan untu kang atos, kang ndadékaké kanggo karusakan saka jaringan dental.
Nalika ADA nyathet mung siji panyebab rusak waos, Dr. Edward Mellanby, Dr. Weston Price, lan Dr. Ramiel Nagel yakin ana papat:
1. kekurangan mineral sing dipikolehi saka produk (kekurangan kalsium, magnesium lan fosfor ing awak); 2. kurang vitamin larut lemak (A, D, E lan K, utamane vitamin D); 3. kakehan konsumsi panganan sing ngandhut asam fitat; 4. kakehan olahan gula.
Ing artikel ing ngisor iki, waca babagan cara mangan kanggo nyegah bosok waos. : draxe.com : Lakshmi