Lan alasane ora mung produk kasebut ing mangsa sing larang banget, nanging entuk manfaat kanggo awak meh padha karo nol. Kajaba iku, sawetara produk non-musim bisa nyebabake nyuda kekebalan amarga awak ora bisa nyerna kanthi cukup.
1. Tomat
Tomat sing padhang lan kuat ing rak ing mangsa adhem katon nyenengake, nanging rasane plastik banget. Vitamin ing woh-wohan kasebut ora bisa dianggep, nanging regane larang banget. Yen sampeyan ora kejawab rasa tomat, luwih becik tuku jus utawa gunakake kanggo rong panen mangsa.
2. Samangka
Saiki para penjual bakal nindakake saben kekarepan lan bakal nggawa semangka seger sanajan ing mangsa adhem. Nanging, kanthi rega sing saya gedhe. Kajaba iku, kanggo njupuk woh wohan beri saka negara sing adoh, ing endi tuwuh, bisa dadi woh-wohan kanthi akeh bahan pengawet. Asil - produk sing mbebayani kanggo kabeh dhuwit ing donya. Luwih panas mengko, beku semangka dhewe.
3. Jagung
Jagung ing mangsa adhem ing pasar lan toko wis defrost sawise panen ing mangsa panas. Rasa pucuk kaya angel lan kosong, uga nutrisi sing ana ing jerone. Alternatif sing apik - jagung kaleng ing mangsa adhem bakal ngirit resep sampeyan.
4. Kacang ijo
Kacang buncis duwe rasa sing alus banget; iku mupangate. Nanging mung ing musim. Kacang beku beku ora ana kualitas kasebut - rasa sampeyan bakal entuk struktur serat sing keras. Miturut obat-obatan Timur, kacang buncis, kayata kacang-kacangan liyane, diklasifikasikake minangka panganan sing adhem lan, ing mangsa adhem, ora disaranake.
5. Persik
Musim salju kanggo persik dudu musim sing apik, lan asring woh-wohan, ditampilake ing taun iki ing rak-rak sing tanpa rasa kanthi tekstur banyu. Kanggo panganan cuci mulut, sampeyan bisa nggunakake woh kaleng kanthi aman.
6. Stroberi
Stroberi seger kasedhiya kanggo didol ing mangsa jaban rangkah musim salju, sing didorong saka kadohan. Kanggo kita, komposisi iki kalebu mashed, berair, lan bisa dipertanyakan. Woh beku ing babagan iki luwih aman.
7. Gula
Kepinginan kanggo mangan panganan cuci mulut nalika hawa adhem iku alami; awak butuh energi kanggo dadi panas tambahan. Nanging tambah konsumsi gula nyuda sistem kekebalan awak, nyebabake untu manis asring lara. Gunakake alternatif kayata sirup maple, madu.
8. Cabe rawit
Cabe rawit digunakake kanggo ngresiki saluran napas lan irung sing diisi. Nanging produk iki nyebabake irungnya membran mukus sing saya radhang lan nambah pembengkakan. Kanggo tujuan kasebut, luwih becik nggunakake oyod jahe: nyuda rasa mual lan nyenengake weteng, lan teh jahe anget anget nalika sampeyan adhem.