5 minyak esensial kanggo turu sing apik
Minyak esensial Basil
Basil, sing kondhang amarga mambu lan rasane pedhes sing lembut, wis dianggep Aristoteles minangka "tanduran kerajaan". Bisa digunakake kanthi macem-macem bentuk gumantung saka efek sing dikarepake: minangka infus, minangka semprotan, kanthi nglamar godhong kemangi kanthi lokal utawa ing larutan sing bisa diombe ... Kanggo nggawe minyak esensial kemangi, kita nggunakake godhong lan kembang sing disaring uap1. Minyak atsiri kemangi dituduhake ing perawatan kuatir utawa insomnia saraf. Kanggo ngatasi masalah turu, minyak esensial kemangi bisa digunakake minangka difusi ing ruangan utawa ing pijet, diencerke ing minyak sayur. Pijet iki uga bakal kalem otot utawa spasme pencernaan uga kuatir. Difusi minyak esensial kemangi, kanggo bagean liyane, bakal nyegerake swasana kamar turu lan ngatasi lemes saka otak. Pirang-pirang kautamane nggawe dadi sekutu pilihan supaya tenang maneh sadurunge turu.2.
YaikuTuwuh ing belahan bumi sisih kidul lan belahan langit sisih lor, kemangi asale saka Asia. Ana luwih saka 150 jinis kemangi sing didhaptar ing saindenging jagad3. |
pentingMinyak esensial basil aja digunakake sajrone meteng, luwih-luwih sajrone 3 wulan kapisan. Iki uga iritasi ing kulit sensitif. Elinga, coba coba coba coba coba coba nyoba nyoba nyoba nyoba nyoba mriksa area titraksi kulit ing kulit sing sithik, lan coba coba pijet sing luwih jembar. |
sumber
Sumber: Aromaterapi, Dr J. Valnet, edhisi 11, edhisi Vigot, Juni 2001 Pandhuan kanggo aromaterapi, Guillaume Gérault lan Ronald Mary, pambuka Dominique Baudoux, edisi Albin Michel, Januari 2009 Aromaterapi, Dr J. Valnet, edhisi 11, Vigot edisi, Juni 2001