Energi minangka daya urip kita, sing kita butuhake supaya bisa urip dinamis, lengkap lan seneng. Nanging akeh sing katon ora ana urip ing pungkasan (utawa awal) dina. Kedokteran psikosomatik wis nuduhake hubungan sing kuat antarane pikiran lan awak, sing tegese saya kurang energi, luwih rawan penyakit, depresi lan kuatir.
Ana wong ing urip sing cenderung nyedhot energi kanthi cepet. Lan yen sampeyan wong sing sensitif utawa empath, sampeyan bakal duwe rasa sing kuat banget babagan sapa sing nyedhot energi lan kapan. Nalika sawetara wong ngaku yen vampir energi yaiku wong sing ora bisa njaga gaya uripe dhewe, nanging liyane percaya yen vampir energi pancen apik lan normal, nanging wong sing dominan. Umume kasus, vampir energi ora ngerti tumindake.
Carane ngenali vampir energi
Sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki:
Kekirangan Nyeri fisik (nyeri sirah, nyeri awak, lsp.) Kesel mental lan fisik Irit utawa kuatir.
Vampir energi, ing siji, bisa nampilake akeh karakteristik ing ngisor iki:
Ego gedhe, seneng mbantah Kecenderungan agresif utawa pasif-agresif Paranoia Ekspresi dendam lan nesu Narcissism Prilaku Melodramatic Whining lan sambat Gosip Butuh konstan kanggo konfirmasi lan ditampa Manipulasi, pemerasan emosional, lan liya-liyane.
Penting kanggo ngerti yen vampir energi ora mesthi manungsa. Bisa uga kahanan lan malah obyek fisik kayata internet, TV, radio, telpon, sawetara kewan.
Sing paling angel yaiku nalika vampir energi mlebu bunder kulawarga utawa kanca. Dadi, kepiye carane bisa mungkasi aliran energi saka awake dhewe yen kita komunikasi karo wong sing aktif nguras?
Mungkasi kontak mata sing dawa
Iki minangka salah sawijining sink energi paling gedhe. Yen sampeyan mbayar manungsa waé, luwih akeh sampeyan melu ing obrolan lan sampeyan ora weruh carane kosong sampeyan. Ing kasus iki, kontak mata sok-sok perlu.
Setel watesan wektu
Wektu sampeyan uga larang regane, lan sampeyan ora kudu ngenteni 1-2 jam nganti energi sampeyan entek lan otak sampeyan mati. Miturut tingkat energi sampeyan, setel watesan 5, 10, 15, 20 menit.
Sinau ora nanggepi
Iku penting banget. Vampire energi mangan reaksi wong liya, meksa sampeyan supaya tetep nuduhake. Penting sampeyan sinau dadi netral ing interaksi karo wong liya. Sampeyan kudu ngawasi kanthi teliti manifestasi emosi sing positif utawa negatif.
Sinau ora mbantah
Ya, nggodho, nanging pungkasane sampeyan ora bisa ngganti wong liya kajaba dheweke ngganti awake dhewe dhisik - luwih sampeyan nolak dheweke, luwih akeh dheweke bakal nguras sampeyan.
Komunikasi karo dheweke ing perusahaan wong liya
Nyedhak vampir energi karo siji, loro, utawa telu wong liya bakal mbantu nyuda gaweyan lan ngganggu perhatian. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggawe manawa wong-wong iki dudu vampir energi.
Ngrungokake luwih akeh tinimbang ngomong
Paling asring, vampire mung pengin ngrungokake. Luwih akeh sampeyan ngomong, luwih akeh energi sing ilang (utamane yen sampeyan introvert). Nggunakake tembung kaya "kenapa", "kapan", lan "carane" nyengkuyung para vampir supaya bisa ngomong luwih akeh, sing bakal ngirit energi sampeyan. Coba aja ngrungokake kabeh kanthi lengkap, ora njupuk pribadi lan, maneh, ora nuduhake emosi.
Coba tetep menyang topik sing entheng
Obrolan sampeyan ora kudu oppressive. Yen perlu, kontrol obrolan lan ganti topik obrolan dadi luwih entheng lan prasaja.
Nggambarake
Akeh wong ngaku yen visualisasi tameng energi protèktif mbantu kanggo deflect lemes mental lan njaga swasana ati netral lan tenang. Coba wae.
Ngindhari Vampir Energi Yen Bisa
Iku ora tansah bisa, nanging cara gampang kanggo bantuan dhewe. Nanging, luwih sithik sampeyan bisa kontak karo vampir energi, luwih sithik kesempatan sampeyan kudu ngembangake lan ngetrapake katrampilan urip sing migunani lan dibutuhake.
Cut kontak
Iki minangka pilihan pungkasan lan pungkasan. Kadhangkala, kanggo kesehatan lan rasa seneng sampeyan dhewe, sampeyan kudu nggawe keputusan sing angel babagan lingkungan sampeyan. Pungkasane, yen sampeyan terus nandhang sangsara, pilihan sing paling apik yaiku mandheg ngubungi wong kasebut.