1. Wulu lan kulit mesthi dudu kanca vegetarian, amarga kewan mati kanggo nggawe wong luwih anget utawa luwih nyaman..?! Ing donya ing ngendi ana ayu lan, Jahwéh, alternatif anget kanggo outerwear tanpa wulu lan sepatu digawe saka kulit Ponggawa, linen lan katun, kang uga luwih murah, pilihan moral saben warga planet Bumi sing mikir ora mung bab awake dhewe. owah-owahan ing sih urip.
2. Saiki mung wong kesed ora mbantah babagan mupangat lan cilaka susu, nanging nyatane. Ing "studi Cina" paling gedhe lan global dening ilmuwan Amerika Colin Campbell, dibuktekake manawa nambah konten kasein (protein susu) ing diet nganti 20% sacara signifikan nambah risiko kanker, nalika nyuda nganti 5% duwe persis. efek ngelawan. .
3. Produk susu, kaya produk daging, ningkatake tingkat kolesterol "ala", clog arteri lan nambah kemungkinan kabeh jinis penyakit kardiovaskular.
4. Kepriyé yèn keju ngandhut zat-zat sing njalari ketagihan kaya narkoba? Lan mulane malah sing gampang nolak produk susu liyane bali menyang keju maneh lan maneh. Nanging sampeyan ora pengin kejiret ing keju, ta?
5. Piwulang Ayurveda ngandhakake yen susu iku "mucus", lan ora ditampilake kabeh konstitusi (jinis wong). Dadi, produk susu "kapha" dianjurake supaya ora kalebu. Lan ing abad rong puloh, ilmuwan wis mbuktekaken sing susu provokes munculé mucus ing awak lan nyumbang kanggo pangembangan colds. Lan kanthi mangkono, mulane sajrone penyakit SARS ora dianjurake kanggo ngombe susu, mung nambah jumlah lendhut.
6. Miturut cara, produk susu, bertentangan karo kapercayan populer, ora nguatake balung, mung ngumbah kalsium saka balung lan nyebabake perkembangan osteoporosis. Lan miturut panaliten, nyuda konsumsi produk susu duweni efek sing bermanfaat ing kesehatan sistem muskuloskeletal.
7. Vegan uga nolak endhog, amarga endhog iku pitik sing durung lair. Mangan mau, saka sudut pandang vegetarian, paling ora etika. Sampeyan bisa uga mbantah manawa iki minangka protein utama lan paling lengkap kanggo para atlit, nanging bisa gampang diganti karo protein nabati. Deleng ahli panganan mentah vegan, juara Olimpiade Alexei Voevoda utawa pelari ultramaraton vegan Scott Jurek.
8. Kanthi transisi menyang diet vegan, alergi sing tahan kanggo taun ilang. Lan ora mung kekurangan produk susu ing diet, sanajan uga ana! Diet sampeyan bakal dadi luwih sehat, amarga saiki sampeyan ora bakal mangan pizza, kue lan kue, sing basis gluten, alergen liyane sing penting. Sawise laktosa, mesthi, sing nomer siji ing dhaptar alergen paling umum ing donya.
9. Produk susu saka peternakan ternak ngemot akeh hormon lan antibiotik sing diwenehake kanggo sapi lan wedhus. Ora mung ora manusiawi, nanging uga langsung mengaruhi kesehatan kita, nyebabake kelemahane, ngedhunake kekebalan lan nambah faktor liya kanggo nyepetake perkembangan kabeh jinis penyakit. Awak lemes, dadi kontaminasi racun, dadi alergi lan lesu, aktivitas saluran pencernaan lan sistem lan organ liyane saya tambah.
10. Lan ya, mbok menawa ana siji pangeling sing luwih penting: kanthi ngonsumsi produk susu, sampeyan isih ndhukung industri daging kanthi ora langsung, amarga peternakan ternak asring nggarap rong bidang bebarengan: produksi daging lan produksi susu. Kéwan uga dianggep ala, lan dipeksa ora mung kanggo menehi susu kanggo pedhet, nanging, ing umum, kanggo "kerja keras".
Ana luwih saka cukup argumentasi kanggo veganisme. Iki minangka diet sing luwih migunani lan macem-macem, lan nyingkirake akeh penyakit ing saiki lan nyegah ing mangsa ngarep, lan sisih etika, mesthi, amarga kanggo produksi jas wulu lan kulit, kewan uga dipeksa mati. Pilihan sampeyan, kanca-kanca!