Paragraf
Mungkasi pil: suwene wektu ngandhut?
Sampeyan lagi ovulasi, sampeyan isih enom lan sehat, lan sampeyan wis mandhegake pil kasebut. Rong sasi, patang sasi, setahun… Ora bisa ngerti suwene wektu ngandhut sawise mandheg kontrasepsi. Ing pirang-pirang wanita, ovulasi diterusake kanthi cepet. Secara teknis, mulane sampeyan bisa ngandhut 7 dina sawise mungkasi pil. Beda karo kapercayan umum, njupuk kontrasepsi, sanajan sawetara taun, ora nundha ovulasi maneh, kosok balene! Kanggo wanita liyane, iku njupuk sethitik maneh. Nanging akeh sing mandhegake kontrasepsi ngandhut antarane 7 sasi lan taun mengko.
Evolusi kesuburan saka 25 nganti 35 taun lan luwih
Ing umur 30, sampeyan isih ana ing puncak kesuburan, sampurna antarane 25 lan 30 taun. Sampeyan bisa uga cukup mung sabar lan duwe jinis ajeg ... Yen sawise setahun nyoba, sampeyan ora ngandhut, ora ngenteni kanggo takon, sampeyan lan partner, sanajan tegese. ngganti gynecologist yen sampeyan menehi saran supaya terus ngenteni. Pancen, sawise 35 taun, iku luwih rumit. Oosit mudhun lan kurang efisien. Iki ora nyegah wanita sing duwe motivasi duwe bayi nanging kanthi bantuan perawatan.
Gaya urip sehat: kriteria utama kanggo ngandhut
Suwene wektu kanggo ngandhut gumantung ing pirang-pirang faktor kalebu: daya tahan sel reproduksi, keteraturan hubungan seksual utawa gaya urip sampeyan. Mula saka iku, karesikan urip kudu ora bisa dicela. Maksude ? Sadurunge miwiti proyek bayi, sampeyan kudu mriksa kabiasaan sampeyan. Pancen, ngrokok lan konsumsi alkohol nyuda kesuburan. Kajaba iku, kualitas diet - kanthi asupan nutrisi sing seimbang - kegiatan fisik sing rutin mbantu sampeyan njaga gaya urip sehat lan nggawe lingkungan sehat kanggo wiwitan meteng. Iku uga penting kanggo nyuda sumber stres lan kuatir sing bisa ngalangi proyek sampeyan. Sophrology, meditasi, yoga, latihan kanthi rutin, minangka sekutu kanggo nggawe sampeyan rumangsa zen. Uga ngerti carane ngeculake ! Kandhutan asring kedadeyan nalika sampeyan ora nyana.
Meteng: aja ngenteni
Sawetara wanita sing wis duwe a anak pisanan cepet bisa ngenteni suwe sadurunge duwe sing kapindho. Ora ana aturan! Mungkin awakmu lan pikiranmu durung siap. Kanggo ngenteni suwene, awak ora nanggepi. Bisa uga ana gangguan psikologis (yen babaran pisanan traumatik) utawa tekanan. Yen ngenteni nyebabake kasangsaran, golek bantuan profesional (psikoterapis) bisa mbantu sampeyan ngatasi.
Nggawe katresnan saben 2 dina, iki minangka langkah sing sampurna kanggo nyoba ngandhut! Spermatozoa tetep efisien sajrone 3 dina rata-rata. Dadi sampeyan yakin manawa bakal ana sing siap mbuahi oosit. Kita mung kudu ngenteni.
Siklus ovulasi saya teratur
Iki warta apik, tegese siklus ovulasi sampeyan mlaku kanthi apik. Punika mila sperma kang durung fertilized oocyte. Pasangan sampeyan kudu sabar lan siap kanggo njupuk terjun. Ngomong karo dhokter sampeyan babagan masalah kasebut. Sawise tes setahun, dheweke bisa menehi resep tes kesuburan kanggo sampeyan uga kanggo kanca sampeyan. Pancen kadhangkala masalah bisa teka saka sperma keset banget.
Aku ing IVF 4
Kita ora bisa ngetung jumlah pasangan sing sawise loro utawa telu nyoba fertilisasi in vitro (IVF) nyerah kanggo ngadopsi anak. Banjur, dheweke bakal duwe bayi nalika nampa penghargaan hak asuh. Gagal iki kadhangkala teka saka a blok psikologis : wedi ora duwe anak... Kita kudu njaga pangarep-arep, sawise sawetara IVF, bisa digunakake contone. Paling apik kanggo ngaso sawetara sasi antarane IVF supaya tenang (gampang ngomong, nanging kurang kanggo nindakake!) Sisih obsesif.