Kemasan sing padhang, bobot entheng lan ukuran, kemampuan - bisa uga kabeh kaluwihan saka bar protein sing ora bisa dibantah. Yen awak sing sehat minangka target penting, sampeyan ora mung kudu menehi perhatian marang kegiyatan fisik, nutrisi sing tepat lan detoksifikasi awak, nanging uga komposisi sing disaranake terus-terusan dilebokake ing panganan.
Komposisi Bar Protein
Sawetara wong maca huruf cilik saka komposisi produk, nanging yen sampeyan maca sepisan, mbesuk, bar protein bisa tetep ana ing rak. Mbandhingake Snickers lan bar protein, kita bisa ujar manawa bar kasebut nduweni kandungan kalori sing luwih murah, kanthi jumlah protein sing luwih dhuwur. Lemak lan karbohidrat kurang. Nanging, isih dudu produk alami. Ana akeh banget sing ora bisa dingerteni, lan malah kadang medeni, istilah sing ana ing bar cilik. Bahan kimia, bahan sing asale jelas ora alami, uga gula lan lemak.
Healtha Sehat ing Bar Protein
Mesthine, banyu, putih endhog, kacang goreng tanpa mentega, chicory, oatmeal lan bubuk coklat alam ora bakal nggawa apa-apa nanging entuk manfaat lan energi. Nanging, sayangé, panggabungan ing jumlah bagean konstituen cilik banget kanggo bisa nutup mata kanggo bahan liyane.
Keanehan bar protein
Saben uwong ing sekolah ngalami kimia, nanging akeh zat lan senyawa kimia sing ana ing bar nyebabake kebingungan. Nanging uga bisa dimangerteni lan akrab, nanging kanthi kategori ora sehat - sirup jagung, minyak sawit lan lemak transgenik, pemanis olahan, warna lan rasa - katon paling ora ana ing bar "sehat".
Lan bisa uga isih duwe cemilan…
Asring, bar protein minangka siji-sijine cara metu nalika sampeyan kudu urgent ngisi cadangan energi awak. Nanging, ing refleksi sober, sampeyan bakal nemokake kesimpulan yen mangan coklat alami luwih jujur tinimbang bar sing diisi kimia. Kajaba iku, sawise latihan, jendhela karbohidrat dibentuk, sing ngidini kita ngobati panganan sing enak. Ora butuh wektu akeh kanggo nggodhog endhog, dhadha pitik utawa daging sapi, sing kaping pirang-pirang luwih sehat, kaya produk susu rendah lemak. Pilihan iku sampeyan!
Cara liya, coba bandhingake komposisi sawetara bar protein kanggo nemokake panganan sing luwih alami lan sing dikarepake.