Kabeh wong bisa dipérang dadi 9 klompok:
1. Kuwasa - mangan kabeh, tanpa larangan. Wong kaya ngono uga diarani. Mesthi wae, saiki kita ora ngomong babagan alergi kanggo panganan, diabetes lan penyakit liyane sing mbutuhake tinjauan nutrisi.
2. Pescetarian - mangan kabeh kajaba daging lan unggas.
3. Vegetarianы - temtunipun ora mangan daging, unggas lan iwak. Dheweke dipérang dadi telung klompok: 4, 5, lan 6 poin.
4. Lacto-ovo-vegetarian - ngidini produk susu lan endhog.
5. Ovo-vegetarian - mangan endhog, nanging ora kalebu produk susu saka diet.
6. Lacto-vegetarian - counterweight kanggo kategori sadurungé. Dheweke mangan produk susu, nanging ora kalebu endhog saka panganan.
7. Vegan - aja mangan kewan apa-apa. Mung sereal, sayuran, woh-wohan, woh wohan beri, tunas, kacang-kacangan. Ora kabeh wong mangan madu - mung bigani… Umume sayuran uga duwe watesan kanggo madu.
8. Wong Fruktorian - nolak panganan protein. Mung mangan woh-wohan mentah saka tanduran, ora mangan godhong lan oyot tanduran.
9. Pakaryan mentah – biasane padha vegetarian sing laku Larangan Processing termal produk.
Pilih sistem panganan sing pas kanggo sampeyan, nanging elinga - ora preduli apa sing diarani sampeyan dhewe, sing utama yaiku panganan sing sampeyan lakoni bisa nggawe bungah. Banjur sampeyan bakal rumangsa hebat, kebak semangat lan optimisme.
Miturut survey ing wengi pameran Milan, saiki ana 375 yuta wong vegetarian ing jagad iki. Ing Eropa, penganut panganan kaya ngono udakara 10% populasi, ing AS - 11%, lan ing India - 31%. Ora nggumunake sadurunge muncul istilah "vegetarian" sistem panganan kaya kasebut diarani "" (utawa "" kanggo ngurmati vegetarian asli lan flamboyan).