Miturut sawetara prakiraan, rheumatoid arthritis kena pengaruh nganti 1% saka populasi diwasa ing saindenging jagad, nanging wong tuwa minangka korban sing paling umum. Rheumatoid arthritis ditetepake minangka penyakit sistemik kronis sing ditondoi dening inflamasi sendi lan struktur awak sing gegandhengan, sing nyebabake deformitas awak. Etiologi sing tepat (panyebab penyakit) ora dingerteni, nanging dianggep minangka penyakit otoimun. Para ilmuwan percaya yen ora ana bukti ilmiah manawa panganan utawa nutrisi tartamtu, kajaba asam lemak esensial, mbantu utawa cilaka wong sing nandhang arthritis rheumatoid. Para ilmuwan umume nyaranake diet sing padhet nutrisi lan nandheske kabutuhan asupan kalori, protein, lan kalsium sing cukup. Wong sing nandhang arthritis rheumatoid diwenehi rekomendasi ing ngisor iki: Sampeyan perlu ngonsumsi 1-2 g protein saben kilogram bobot awak (kanggo ngimbangi mundhut protein sajrone proses inflamasi). Sampeyan kudu njupuk asam folat ekstra kanggo nyegah efek samping methotrexate. Methotrexate minangka zat anti-metabolik sing ngalangi reaksi sing dibutuhake kanggo produksi prekursor ing sintesis DNA. Asam folat dipindhah saka enzim dihydrofolate reductase dening zat iki, lan asam folat gratis dibebasake. Methotrexate dosis rendah asring digunakake ing perawatan arthritis rheumatoid kanggo nyuda sistem kekebalan awak. Amarga ora ana obat sing diakoni kanggo arthritis rheumatoid, perawatan saiki kanggo penyakit iki diwatesi utamane kanggo relief gejala kanthi obat-obatan. Sawetara obat mung digunakake minangka obat nyeri, liyane minangka obat anti-inflamasi. Ana sing diarani obat-obatan dhasar kanggo perawatan rheumatoid arthritis, sing digunakake kanggo nyuda penyakit kasebut. Kortikosteroid, uga dikenal minangka glukokortikoid, kayata urbazone lan prednison, digunakake ing perawatan rheumatoid arthritis amarga bisa nglawan inflamasi lan nyuda sistem kekebalan. Agen kuat iki ndadekake pasien tambah risiko osteoporosis. Wong sing ngalami perawatan steroid jangka panjang kudu takon karo ahli diet kanggo menehi saran babagan asupan kalsium, asupan vitamin D, lan olahraga kanggo nyegah osteoporosis. Penolakan produk tartamtu Ana bukti anekdot yen wong sing nandhang arthritis rheumatoid ngalami relief kanthi owah-owahan diet. Pemicu gejala sing paling umum dilaporake kalebu protein susu, jagung, gandum, woh jeruk, endhog, daging abang, gula, lemak, uyah, kafein, lan tanduran nightshade kayata kentang lan terong. diet adhedhasar tanduran Babagan peran bakteri usus ing pangembangan arthritis rheumatoid, wong sing nandhang lara kasebut duwe antibodi Proteus mirabilis sing akeh, dibandhingake karo wong sing sehat lan wong sing nandhang penyakit liyane. Vegetarian duwe tingkat antibodi sing luwih murah, sing ana gandhengane karo nyuda penyakit sing moderat. Bisa dianggep yen diet adhedhasar tanduran duweni efek positif ing ngarsane bakteri usus kayata Proteus mirabilis, uga ing respon awak marang bakteri kasebut. Pengurangan bobot Amarga bobote kabotan nyebabake stres ekstra ing sendi, bobot mundhut liwat diet bisa dadi perawatan kanggo rheumatoid arthritis. Efek saka asam lemak rantai dawa Bukti saka akeh panaliten nuduhake yen manipulasi diet asam lemak duweni efek sing bermanfaat ing proses inflamasi. Metabolisme prostaglandin gumantung saka jinis lan jumlah asam lemak ing diet, lan owah-owahan ing konsentrasi prostaglandin bisa mengaruhi respon imun awak. Diet sing dhuwur ing lemak tak jenuh ganda lan kurang lemak jenuh, uga konsumsi asam eicosapentaenoic saben dina, ndadékaké ilang gejala rheumatological kayata kaku esuk lan nyuda jumlah sendi sing lara; nolak diet kasebut nyebabake gejala mundur. Vegetarian bisa nambah asupan omega-3 kanthi nggunakake wiji rami lan panganan tanduran liyane. Peranan nutrisi liyane Sawetara panaliten nedahake manawa wong sing nandhang arthritis rheumatoid luwih elek amarga asupan vitamin lan nutrisi sing ora cukup. Pasien arthritis angel masak lan mangan amarga nyeri ing sendi tangan. Kurang gerakan lan obesitas uga dadi masalah. Mula, wong sing nandhang arthritis rheumatoid kudu njaluk saran saka ahli nutrisi, nyiyapake panganan, lan bobote. Pasien karo arthritis rheumatoid luwih cenderung mati amarga penyakit kardiovaskular. Tingkat homocysteine sing dhuwur digandhengake karo arthritis rheumatoid. Fenomena sing padha diamati sanajan ing wong sing ora njupuk methotrexate, sing mengaruhi isi folat ing awak. Wiwit diet vegetarian efektif kanggo nglawan penyakit kardiovaskular, uga bisa mbantu wong sing nandhang arthritis rheumatoid. Temtunipun, diet dhuwur ing panganan tanduran dhuwur ing folat bakal dadi pilihan pinter kanggo wong karo tingkat dhuwur saka homocysteine ing getih. Saiki kita ora duwe panemu definitif saka komunitas ilmiah babagan efek vegetarianisme ing arthritis rheumatoid, nanging pancen penting kanggo wong sing lara nyoba diet vegetarian utawa vegan lan ndeleng kepiye mbantu. Ing kasus apa wae, diet vegetarian duweni efek sing migunani kanggo kesehatan lan eksperimen kasebut ora bakal berlebihan.
2022-11-11