Latihan Obsessed: Jinis Kecanduan Anyar

Aku golek latihan profesional apik efektif. Dheweke mbantu wong sing pengin owah-owahan lan siap. Nanging ing saperangan saka taun pungkasan, liyane lan liyane sing looking for a «pil Piandel» — owah-owahan cepet ing gesang tanpa gaweyan ing bagean.

Dheweke terus-terusan mlebu kelas anyar lan gampang dadi pecandu latihan. Sampeyan mesthi wis weruh wong-wong kaya ngono. Biasane padha duwe unik «kawruh» bab struktur donya, unik lan indisputable, lan padha terus-terusan menyang latihan. Semangat kanggo latihan minangka "tren" anyar ing kalangan tartamtu, tren agama anyar. Sanajan, kanggo aku, iki minangka cara anyar ora kanggo urip, nanging kanggo muter urip, ngembangake kualitas anyar lan nglatih katrampilan anyar ing latihan. Nanging aja resiko nggunakake.

Latihan obsesi ora mbantu. Iku menarik sing kuwi «fanatik» pengunjung arang banget diganti. Anggere padha diwanti-wanti dening kawruh anyar lan nampa cukup manungsa waé saka «guru», padha tetep setya, nanging bisa cepet cacat. Mbusak gagasan siji lan dadi penganut liyane. Senadyan kasunyatan manawa gagasan lan kawruh kasebut bisa diganti - saka Buddhisme dadi ateisme, saka wanita Veda dadi wanita Tantra ...

Sing kepengin banget karo semangat lan pengabdian ing mripate menehi guru bab sing paling berharga - tanggung jawab kanggo urip.

Kanggo iki, dheweke njaluk kawruh sing bakal ngganti urip: "Kepiye carane aku bisa urip, umume, apa sing bener lan apa sing ora bener! Oalah, aku ora arep mikir, aku uga mutusake dhewe. Ajar aku, dhuh guru agung. Ya, ya, aku ngerti kabeh (ngerti) ... ora, aku ora bakal nindakake. Apa sing kudu ditindakake? Ora, kita ora setuju kaya sing.. Aku kanggo pil ajaib. Piye ora?”

Latihan, nanging dudu pil ajaib

Apa latihan? Iki minangka KETERAMPILAN, kaya ing olahraga — sampeyan lunga menyang latihan kanggo ngompa pers banjur ora ngarep-arep yen dheweke bakal ngayun. Latihan minangka dhasar, tingkat nol, simpenan, impuls, lan tumindak diwiwiti nalika sampeyan ninggalake latihan.

Utawa njupuk pelatihan bisnis. Sampeyan sinau proses bisnis, dadi luwih kompeten ing wilayah iki, banjur nggawa kawruh anyar lan dhewe anyar kanggo bisnis tartamtu lan ngganti, dadi luwih efisien. Semono uga kanggo latihan pangembangan pribadi.

Wong sing kepengin banget duwe masalah gedhe babagan iki. Amarga sampeyan ora pengin tumindak. Aku ora arep mikir. Analisa, ora pengin ngganti. Lan sawise latihan, nalika wektune kanggo tumindak, resistensi muncul - "Kanggo sawetara alasan aku ora bisa metu saka omah, aku ora bisa nindakake apa-apa, aku ora bisa ketemu wong ..." Menehi siji pil ajaib maneh. "Aku mutusake kanggo kenalan karo wong lanang lan lunga menyang latihan"… nem sasi wis liwati… sampeyan wis ketemu? "Ora, aku duwe resistensi."

Lan, sawise sawetara taun, lan malah sadurungé, nalika pil Piandel ora bisa, padha kuciwa ing pelatih, ing arah, ing sekolah. Lan sampeyan mikir apa sing ditindakake? Nggolek pelatih liyane. Lan kabeh mbaleni maneh - mata pengabdian, propaganda gagasan, pangarepan saka Ajaib, «resistance», kuciwo ...

Pelatih minangka wong tuwa

Kadhangkala ora babagan latihan.

Kadhangkala sing kepengin banget menyang latihan, nyoba ngrampungake hubungan anak-wong tuwa supaya pungkasane menang, kanggo njaluk persetujuan, pangenalan, admiration saka wong tuwa. Ing kasus kaya mengkono, pelatih-guru tumindak minangka «wong tuwa».

Banjur pamikiran kritis diwasa dipateni, sensor dibubarake, kontak karo kepinginan wong ilang (yen ana) lan skema "wong tuwa-anak" diuripake, ing ngendi wong tuwa ujar apa sing kudu ditindakake, lan bocah kasebut manut utawa tumindak kaya hooligan.

Nanging iki ora ngowahi urip bocah kanthi cara apa wae, amarga kabeh sing ditindakake mung kanggo njaluk perhatian saka wong tuwa. Ora masalah wong tuwa sing apik utawa sing ala.

Miturut cara, iki nerangake kapentingan gedhe ing latihan, ing ngendi ana kahanan sing ketat banget kanggo nambani peserta. Ana perasaan batin "biasane", adil, akrab. Iki yen ditampa ing kulawarga. Yen hubungan karo tuwane padha kadhemen, malah bisa kejem (lan ing Rusia iki mbok menawa saben kulawarga kapindho), banjur ing latihan kuwi peserta ngrasa ing ngarep, ing lingkungan menowo. Lan tanpa sadar dheweke kepengin pungkasane nemokake "solusi" - yaiku, kanggo mbela hak urip utawa entuk perhatian pelatih.

Ora ana inti batin, ora ana skill lan pakulinan lan pengalaman kanggo ngandelake wong sing gedhe lan ndhukung sing bisa nulungi aku ngatasi kesulitan.

Carane mbantu wong sing kepengin banget

Yen wong sing sampeyan kenal wis ngalami puluhan latihan, nanging ora ana owah-owahan ing uripe, saran supaya dheweke mandheg. Ngaso lan mikir. Mungkin dheweke ora butuh babar pisan. Contone, ing latihan babagan carane omah-omah, mesthi bakal ana wong sing minangka asil kerjane dhewe, dheweke ngerti yen dheweke ora pengin nikah, lan kepinginan kasebut didikte dening tekanan saka sedulur, masyarakat. dheweke ora bisa ngatasi kuatir internal piyambak. Lan apa relief teka ing wayahe nalika, sawise temen maujud unwillingness, wong wadon ngidini dhewe ora pengin. Sepira kabungahan, kekuwatan, energi, inspirasi mbukak nalika sampeyan bisa ngarahake energi lan perhatian menyang papan sing pancen menarik.

Yen sampeyan pengin ngurus dhewe, sampeyan bisa nemokake psikolog apik sing bakal mbantu sampeyan bali menyang sumber daya, aran dhewe lan ngerti tujuan lan prioritas. Cara sing apik kanggo ngilangi obsesi yaiku bali menyang posisi sing kuwat lan diwasa, lan iki bisa ditindakake liwat awak. Tarian, olahraga, perhatian kanggo kabutuhan, perasaan lan sensasi. Kadhangkala, cukup aneh, masalah kesehatan, lemes umum lan, minangka asil, tambah kuatir bisa dadi perlu kanggo latihan.

Pelatihan efektif lan migunani kanggo wong-wong sing siap ngganti urip. Dheweke bisa dadi pendel magis, papan uji coba kanggo nggedhekake cakrawala, nguwasani katrampilan komunikasi anyar lan sesambungan karo wong lan urip.

Latihan ora bisa menehi jaminan manawa urip sampeyan bakal ganti.

Sampeyan bakal entuk informasi lan alat sing cukup kanggo ngganti.

Nanging sampeyan kudu ngganti dhewe.