Wektu obrolan telung menit.
download video
Laju urip minangka kacepetan gantian ing urip macem-macem perkara lan kedadeyan. Wong sibuk biasane ditondoi kanthi cepet urip, nalika ing sawijining dina sampeyan kudu ing wektu kanggo 4 panggonan sing beda-beda, nulis artikel ing dalan, nelpon pelanggan ing omah, nggambar presentasi ing wayah sore, lan liya-liyane.
Laju urip lan rencana
Sing luwih dhuwur jangkah urip, luwih cetha lan kasebut kanthi teliti, sampeyan kudu ngrancang wektu: kesalahan ing ngrancang wektu ing kacepetan dhuwur asring nindakake kabeh daur ulang saka kasalahan.
Yen kesalahan wis kedadeyan, sampeyan kudu nyiapake lan nanggepi kanthi tenang, konstruktif lan positif: santai lan ngenteni kesempatan kanggo ngrancang wektu maneh (saka minggu anyar, dina anyar, sasi anyar, taun anyar).
Carane kanggo mesthekake lan njaga jangkah dhuwur saka urip
- Perencanaan dina, minggu, wulan, taun kanthi ati-ati. Penting ora mung nulis 15 perkara sing kudu ditindakake ing kertas, nanging mbayangno, "ndeleng" dina: nalika sampeyan tangi, menyang ngendi sampeyan bakal lunga, kapan sampeyan bakal nindakake bisnis iki utawa kasebut. Ora cukup mung nulis rencana — sampeyan uga kudu duwe ide sing apik babagan bisnis apa sing bakal ditindakake lan suwene suwene. Iku luwih apik kanggo nulis rencana kanggo dina njupuk menyang akun interval wektu, contone: ing 7:00 - munggah, 7:00 - 7:20 - Olahraga, 7:20 - 7:50 - lumaku lan ing. (kanggo rincian liyane waca Manajemen Wektu)
- Tumindak sepele, aja nganti tundha (telpon, surat singkat)
- Tulis kabeh: yen kasus ora pas dina iki, pindhah lan tulisake kanggo dina liyane supaya ora dilalekake. Yen ing wayah awan aku kelingan utawa katon ana sing kudu ditindakake, langsung ditulis.
- Relaksasi lan positif iku kudu. Ora bisa urip kanthi cepet nganti suwe. Relaksasi kanggo nglacak asring sabisa: ing dalan, ing bisnis: carane santai pundhak? Apa ana rasa entheng umum? Apa sampeyan puas karo urip? Apa ana rasa sukses?
- Gunakake kabeh kesempatan kanggo ngendhokke: apa sampeyan mlaku ing dalan menyang subway? - Ngaso lan mlaku-mlaku. Ana kesempatan tanpa mundhut wektu serius kanggo mlaku-mlaku nang endi wae - gunakake kesempatan iki. Wangsulan: Bab ingkang utama kanggo nyetel dhewe munggah ing advance - aku ngaso.
- turu cukup. Lan yen ana akeh sing kudu ditindakake, banjur turu luwih awal lan tangi luwih awal kanggo nindakake samubarang ing wayah esuk: sirahe seger lan luwih sehat. Siji jam turu ing wayah sore padha karo rong jam turu ing wayah esuk.