Paragraf
Cara adus kanthi mupangat
Mandi panas sing apik banget kanthi banyu sing ngelus-elus kulit lan wewangian mabuk minangka cara paling apik kanggo nyingkirake beban dina kepungkur lan mlebu ing rasa seneng sing nyenengake. Kepiye cara adus kanthi mupangat kanggo jiwa lan awak? Dina iki kita bakal ngobrol babagan adus ing omah sing digawe saka bahan alami.
Nyilem aman
Nanging pisanan - sawetara rekomendasi sederhana kanggo prosedur banyu sing apik, ora mbebayani. Bahan-bahan pangobatan saka perlu biasane gumantung ing suhu. Banyu adhem ing kisaran 20-35 ° C duweni efek tonik, banyu panas nganti 42 ° C nambah kringet lan ngresiki pori-pori. Prinsip sing paling penting yaiku aja suwe-suwe turu ing banyu. Iki minangka cara mung kanggo nuduhake mupangate bathi alami: pembuluh getih saya gedhe, awak saya santai kabeh, ketegangan gemeter ilang, lan kabeh negativitas akumulasi. Yen sampeyan tundha prosedur luwih saka setengah jam, beban ing jantung bakal saya tambah, bakal pusing lan sensasi ora nyenengake liyane.
Ngapusi isih ing banyu uga ora pantes. Kanggo entuk efek maksimal, sampeyan kudu ngganti posisi luwih asring, lan luwih apik - nindakake pijet dhewe kanthi tangan utawa washcloth sing atos. Kanggo elbows lan tumit, ing ngendi kulit utamané kasar, sampeyan bisa nggunakake watu apung. Sawise adus, dianjurake kanggo ngumbah nganggo banyu anget, ngresiki awak kanthi andhuk terry lan aplikasi susu kosmetik utawa krim.
Kita ngilangi kilogram ekstra
Sing paling populer yaiku bathi kanggo ngilangi bobot. Apa bathi alami sing digawe kanggo tujuan kasebut? Saka bahan sing ditemokake ing saben omah utawa adol gratis. Kanthi nggunakake sing kerep, adus jeruk menehi asil sing nyata. Kanggo iki, sampeyan butuh ragad palsu, sing kasedhiya ing apotek apa wae. Kita ngeyel sawetara tas saka godhong garing ing liter banyu kanggo 40 menit lan ditambahake menyang adus panas.
Siram soda lan uyah kanggo mundhut bobot kanthi cepet entuk popularitas. Kanggo miwiti, nyampur 200 g soda manggang lan 300 g uyah segara, banjur pour menyang adus anget lan aduk. Njupuk luwih saka 10 menit ora dianjurake, lan uga dianjurake kanggo ora mangan utawa ngombe apa-apa sak jam sadurunge lan sawise prosedur.
Salah siji sing paling apik dianggep minangka bath bran. Kaping pisanan, 1 kg bran diseduh ing rong liter susu kanthi tambahan sendok madu, sawise dicampur diwutahake menyang banyu. Bath iki mbantu nyuda bobot, ngencengi kulit, nggawe Gamelan lan ayu.
Miturut paugeran Cleopatra
Akeh wong sing seneng nggawe bathi alami sing digawe saka susu. Sawise kabeh, miturut legenda, Cleopatra asring adus susu kanggo njaga kaendahane sing ora bisa ditolak. Ana akeh variasi resep. Ing liter susu sing digawe panas, 100 g madu dibubarake, lan nalika adhem, campuran 100 g uyah lan 100 g krim sing ora nguntungke digosok menyang awak. Sawise 20-25 menit, topeng wis dikumbah lan adus susu-madu.
Efek multi-faceted diwenehake dening adus susu karo woh jeruk. Pisanan, liter susu sing digodhog diwutahake menyang banyu anget, banjur irisan jeruk, lemon lan grapefruits diwutahake ing kono bebarengan karo kulit. Miturut cara, nalika adus, dheweke bisa pijet kulit sing kasar lan kusam. Prosedur iki nduweni efek sing bermanfaat ing kulit, mbantu nyingkirake selulit, nyenengake saraf kanthi apik lan ningkatake swasana ati.
Bahan sing apik kanggo adus susu alami yaiku macem-macem minyak aromatik. Dheweke mbantu ngrampungake awak lan turu kanthi turu sing sehat. Kanggo nyiyapake adus kasebut, bebarengan karo liter susu, sawetara tetes lavender, lemon balm lan minyak melati ditambahake ing adus.
Ing tangane empuk-empuk
Aja lali babagan macem-macem jamu, amarga akeh sing duwe efek penyembuhan sing kompleks lan kanthi efektif ngresiki awak saka zat sing mbebayani.
Dadi, kanggo nyiyapake adus kanthi bahan alami bakal mbantu raspberries lan linden sing wis kasebut. Nglumpukake campuran godhong garing, kembang lan tunas linden, tambahake godhong shrub raspberry. Bobot total campuran kudu paling sethithik 300 g. We nandheske ing limang liter banyu kanggo 30 menit lan pour menyang perlu. Mandi kaya ngono bakal mbantu ngilangi uyah lan cairan sing berlebihan saka awak.
Preparasi sing luwih rumit bisa digawe saka godhong, batang enom lan getah birch. Campuran iki diwutahake karo telung liter banyu, godhok, saring lan ditambahake ing jedhing. Sawise prosedur iki, sirkulasi getih nambah lan saldo uyah-banyu diatur.
Oregano uga sampurna kanggo adus ing omah. Pour 400 g suket garing karo limang liter banyu, nggawa menyang godhok lan supaya ngadeg kanggo 15-20 menit. Banjur sampeyan bisa pour duduh kaldu menyang adus karo banyu anget. Resep iki bakal mbantu ngresiki awak saka zat sing mbebayani lan normalake proses metabolisme.
Ngerti cara nyiyapake perlu alami miturut resep, sampeyan bisa mesthi ngatur salon kecantikan sing apik ing omah. Nanging, sadurunge nindakake prosedur kasebut kanthi serius, konsultasi karo spesialis, luwih-luwih yen sampeyan nandhang penyakit kronis.