Pasangan kasebut berjuang karo infertilitas sajrone wolung taun tanpa sukses. Kabeh mau ora ana gunane nganti dheweke serius babagan awake dhewe.
Dokter wiwit ngomong babagan infertilitas nalika pasangan ora bisa ngandhut sawise setahun nyoba aktif. Emra, 39, lan bojone, Avni, 39, pengin duwe kulawarga sing gedhe banget: dheweke wis duwe anak loro, nanging pengin paling ora siji maneh. Nanging suwene wolung taun ora kasil. Pasangan kasebut dadi nekat. Lan banjur dadi cetha: kita kudu njupuk dhewe.
Anak pertama Emra lan Avni kandhutan nganggo IVF. Kaping pindho, bocah wadon kasebut bisa ngandhut dhewe. Banjur ... Banjur padha gained bobot supaya cepet sing kena pengaruh sing kesuburan.
"Kita saka kulawarga Siprus, panganan kita minangka bagean penting saka budaya kita. Kita loro tresna pasta, pasugatan kentang. Kajaba iku, kita padha apik banget bebarengan sing kita ora mbayar manungsa waé kanggo kasunyatan sing kita njupuk lemak ing kabeh. Kita rumangsa nyaman lan kepenak karo siji liyane, ”ujare Emra.
Dadi pasangan kasebut mangan kanthi ukuran sing nyengsemake: Avni bobote 161 kilogram, Emra - 113. Kajaba iku, bocah wadon kasebut didiagnosis sindrom ovarium polikistik, amarga dheweke tambah gemuk luwih cepet, lan kemampuan kanggo ngandhut uga mudhun kanthi cepet. Banjur ana titik balik: Avni dirawat ing rumah sakit kanthi masalah ambegan. Dokter, sawise mriksa pasien sing obesitas, ngucapake putusan: dheweke ana ing ambang diabetes jinis II. Sampeyan kudu diet, sampeyan kudu gaya urip sehat.
"Kita ngerti yen kita kudu cepet-cepet ngganti kabeh. Aku wedi karo Avni. Dheweke uga wedi, amarga diabetes serius banget, ”ujare Emra ing wawancara karo .
Pasangan kasebut njupuk kesehatan bebarengan. Dheweke kudu pisah karo panganan karbohidrat sing disenengi lan mlebu ing gedung olahraga. Mesthi, bobote wiwit ilang. Setaun sabanjure, Emra ilang meh 40 kilogram nalika pelatihe wiwit sok dong mirsani sing cah wadon katon kesel banget, absent-minded.
"Dheweke takon apa sing kedadeyan. Aku ngomong yen aku duwe wektu tundha, nanging kanggo kondisiku iku normal, - ngandika Emra. "Nanging pelatih meksa aku tuku tes meteng."
Ing wektu iku, saperangan wiwit mikir bab liyane babak IVF. Lan meh ora ana sing bisa mbayangake kejut bocah wadon nalika ndeleng telung strip ing tes - dheweke dadi ngandhut kanthi alami! Miturut cara, ing wektu iku bojone wis ilang meh setengah saka bobot - kang dropped 80 kilo. Lan iki uga ora bisa main peran.
Sawise wektu sing ditemtokake, Emra nglairake bocah wadon sing jenenge Serena. Lan sawise mung telung sasi, dheweke ngandhut maneh! Ternyata sampeyan ora perlu nyiksa dhewe karo IVF kanggo miwiti kulawarga impen - sampeyan mung kudu ngilangi bobot.
Saiki pasangan kasebut seneng banget: dheweke ngunggahake telung bocah wadon lan lanang.
"Kita mung ana ing langit kapitu. Aku isih ora percaya yen aku bisa ngandhut lan nglairake dhewe, malah cepet banget! ” – Emra mesem.
Diet Emra lan Avni nganti…
Sarapan - sereal karo susu utawa roti panggang
dinner - sandwiches, goreng, coklat lan yogurt
dinner - steak, jaket kentang panggang karo keju, kacang buncis lan salad
cemilan – coklat bar lan kripik
… Lan sawise
Sarapan – endhog poached karo tomat
dinner – salad ayam
dinner - iwak karo sayuran lan kentang manis
cemilan - woh-wohan, timun utawa wortel teken