Gejala fobia sosial (kuatir sosial)

Gejala fobia sosial (kuatir sosial)

Wong sing duwe kuatir sosial Pikiran negatif marang awake dhewe lan kuatir sing signifikan nuntun dheweke sithik-sithik supaya ora ana kahanan sing kudu kontak karo wong liya.

Wong sing duwe fobia iki nggatekake prilaku wong liya lan tansah menehi interpretasi negatif. Dheweke rumangsa kaya wong liya nolak lan menehi kritik. Dheweke asring duwe ajining dhiri lan akeh pikiran negatif kayata: 

  • "Aku nyesel" 
  • "Aku ora bakal tekan kono" 
  • "Aku bakal ngremehake aku maneh"

Wedi lan kahanan utama sing diwedeni dening wong sing duwe fobia sosial yaiku:

  • wedi ngomong ing umum;
  • wedi blushing ing umum;
  • wedi mangan utawa ngombe ing umum;
  • wedi nekani rapat-rapat;
  • wedi karo kahanan kinerja (ujian, tes, lsp);
  • wedi digoda
  • wedi kudu telpon wong ora pati ngerti.

Ngadhepi rasa wedi iki, wong kasebut pisanan nyoba ngendhaleni awake dhewe, nanging stres permanen iki mboko sithik ndadékaké dheweke mlayu lan ngindhari kahanan sosial kasebut.

Pungkasan, kuatir sing disebabake dening kahanan sing diwedeni asring berkembang dadi serangan panik kanthi gejala fisik kayata detak jantung sing tambah, kedadeyan pusing, rasa sesak, tremor, flushing, etc ...

Ninggalake a Reply