Ndhukung swasana ati kreatif: 5 kahanan sing penting

Ora preduli yen sampeyan nggambar utawa nulis, nyipta musik utawa njupuk video - kreativitas mbebasake, kanthi radikal ngganti urip, persepsi babagan jagad, hubungan karo wong liya. Nanging njaga kesejahteraan kreatif sampeyan kadhangkala mbutuhake usaha sing luar biasa. Penulis Grant Faulkner, ing bukune Start Writing, ngomong babagan carane ngatasi inersia.

1. Nggawe kreatifitas minangka tugas

Pancen gampang golek sing luwih apik tinimbang nulis. Luwih saka sepisan aku wis katon metu jendhela sawise jam kerja lan kepingin weruh apa aku ora pindhah camping karo kanca-kanca, utawa pindhah menyang film ing esuk, utawa lungguh mudhun kanggo maca buku menarik. Yagene aku meksa nulis yen aku bisa nindakake apa wae sing nyenengake?

Nanging yen paling penulis sukses duwe siji sipat sing nemtokake, iku kabeh padha nulis ajeg. Ora masalah - ing tengah wengi, esuke utawa sawise nedha bengi rong martinis. Dheweke duwe rutinitas. "Tujuan tanpa rencana mung ngimpi," ujare Antoine de Saint-Exupery. Rutin minangka rencana. Rencana mandhiri. Iku mbantu kanggo numpes alangan apa wae sing ngalangi sampeyan nggawe, apa iku alangi psikologis utawa undhangan seductive kanggo pesta.

Nanging ora mung kuwi. Yen sampeyan nulis ing wektu tartamtu lan ing setelan sing mung kanggo refleksi, sampeyan bakal entuk manfaat kreatif. Regularitas minangka undhangan kanggo pikiran kanggo mlebu ing lawang imajinasi lan konsentrasi kanthi lengkap ing komposisi kasebut.

Rutinitas menehi bayangan panggonan sing aman lan akrab kanggo roaming, nari

mandeg! Apa seniman mesthine dadi makhluk sing bebas, ora disiplin, cenderung ngetutake karep inspirasi tinimbang jadwal sing ketat? Apa rutinitas ora ngrusak lan nyegah kreatifitas? Kosok baline. Iku menehi bayangan panggonan aman lan menowo kanggo roaming, nari, tumble lan mlumpat saka tebing.

Tugas: gawe owah-owahan sing perlu ing rutinitas saben dina supaya sampeyan bisa nindakake karya kreatif kanthi rutin.

Coba pikirake kapan pungkasan sampeyan ngganti rezim sampeyan? Kepiye carane iki mengaruhi kreativitas: positif utawa negatif? Apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu tanggung jawab saben dina mbantu kreatifitas?

2. Dadi pamula

Pemula asring rumangsa ora kompeten lan kikuk. Kita pengin kabeh bisa ditindakake kanthi gampang, anggun, supaya ora ana alangan. Paradoks kasebut kadhangkala luwih nyenengake dadi wong sing ora ngerti apa-apa.

Ing sawijining sore, nalika anakku lagi sinau mlaku, aku weruh dheweke nyoba. We digunakake kanggo mikir sing tiba nyebabake ora kentekan niat, nanging Jules ora wrinkle bathuk lan wiwit nangis, slapping ing ngisor lan maneh. Ngadêg, ngagêg-gêgêg ing sakiwa-tengenipun, sarêng anggènipun nêdya njagi imbanganipun, kados-kados damêl sêsajinipun. Sawise ngamati dheweke, aku nulis pelajaran sing daksinaoni saka praktike.

  1. Dheweke ora perduli yen ana sing nonton dheweke.
  2. Dheweke nyedhaki saben upaya kanthi semangat panjelajah.
  3. Dheweke ora peduli karo kegagalan.
  4. Dheweke seneng saben langkah anyar.
  5. Dheweke ora niru lakune wong liya, nanging golek dalan dhewe.

Dheweke kacemplungake ing negara "shoshin" utawa "pikiran pemula." Iki minangka konsep saka Zen Buddhism, nandheske keuntungan saka mbukak, ngati-ati, lan penasaran karo saben nyoba. "Ana akeh kemungkinan ing atine pamula, lan pakar wis sawetara banget,"Said master Zen Shunryu Suzuki. Ide iki yaiku yen pamula ora diwatesi dening kerangka sempit sing disebut "prestasi". Pikirane bebas saka bias, pangarep-arep, pambiji lan prasangka.

Olahraga: bali menyang wiwitan.

Mikir maneh menyang wiwitan: pawulangan gitar pisanan, geguritan pisanan, pisanan sampeyan lunga menyang negara liya, malah tresna pisanan. Pikir babagan kesempatan apa sing sampeyan deleng, kepiye sampeyan nonton apa sing kedadeyan, eksperimen apa sing sampeyan lakoni, sanajan ora sadhar.

3. Nampa Watesan

Yen aku bisa milih, aku ora bakal blanja utawa malah ngisi mobil. Aku bakal urip kanthi santai, tangi esuk lan nulis sedina muput. Mung banjur aku bisa nepaki potensi lan nulis novel impenku.

Nyatane, urip kreatif saya winates lan semrawut. Aku kerja keras kabeh dina, bali menyang omah, ing ngendi aku duwe tugas omah lan tugas wong tuwa. Aku nandhang sangsara saka apa aku dhewe disebut «angst of scarcity»: ora cukup wektu, ora cukup dhuwit.

Nanging jujur, aku wiwit ngerti carane begja aku karo watesan iki. Saiki aku ndeleng keuntungan sing didhelikake ing dheweke. Imajinasi kita ora mesthi berkembang ing kamardikan sing lengkap, sing dadi sampah sing lembab lan tanpa tujuan. Iku thrives ing meksa nalika watesan disetel. Watesan mbantu mateni perfeksionisme, supaya sampeyan bisa kerja lan miwiti nulis amarga kudu.

Olahraga: Jelajahi kekuwatan kreatif saka watesan.

Setel wektu kanggo 15 utawa 30 menit lan meksa sampeyan bisa kerja kapan ana kesempatan. Strategi iki padha karo Teknik Pomodoro, cara manajemen wektu sing dipérang dadi interval kanthi istirahat sing cendhak. Konsentrasi sing diterusake kanthi istirahat biasa bisa nambah keluwesan mental.

4. Ayo dhewe bosen

Akeh fénoména penting wis mati ing saperangan saka abad pungkasan, nanging mbok menawa salah siji saka losses paling underestimated punika lack of bosen nyata ing gesang kita. Coba pikirake: kapan pungkasan sampeyan rumangsa kosong lan ngidini atine seneng tanpa tekan telpon utawa remot kontrol?

Yen sampeyan kaya aku, sampeyan wis biasa karo hiburan online, sampeyan wis siyap nggawe alesan kanggo uwal saka pikiran sing jero sing dibutuhake kanggo kreatifitas nggoleki apa wae-apa wae ing internet. Kaya-kaya Net bisa nulis adegan sabanjure kanggo sampeyan.

Kajaba iku, studi MRI wis nuduhake owah-owahan sing padha ing otak para pecandu Internet lan pecandu narkoba. Otak sibuk kaya sadurunge, nanging refleksi cethek. Digunakke dening piranti kita, kita ora nggatekake dorongan spiritual.

Nanging bosen minangka kanca saka pangripta, amarga otak nolak momen sing ora aktif lan golek rangsangan. Sadurunge jaman interconnectedness global, bosen minangka kesempatan kanggo pengamatan, wayahe gaib impen. Iku wektu nalika wong bisa teka karo crita anyar nalika milking sapi utawa murub geni.

Olahraga: ngormati bosen.

Besuk yen sampeyan bosen, pikirake kanthi teliti sadurunge njupuk smartphone, nguripake TV, utawa mbukak majalah. Nyerah bosen, ngurmati minangka wayahe kreatif sing suci, lan miwiti lelungan kanthi pikiran.

5. Nggawe editor internal bisa

Kabeh duwe editor internal. Biasane iki domineering, nuntut kanca sing katon lan laporan yen sampeyan nindakake kabeh salah. Dheweke jahat lan sombong lan ora menehi saran sing mbangun. Dheweke ngutip prosa saka penulis favorit lan nuduhake cara kerjane, nanging mung kanggo ngremehake sampeyan. Nyatane, iki minangka personifikasi kabeh rasa wedi lan komplekse panulis sampeyan.

Masalahe yaiku carane nemokake tingkat perfeksionisme sing menehi motivasi kanggo dadi luwih apik.

Penyunting internal mangertos yen tanpa bimbingan lan prasetya marang kaunggulan, sampah sing sampeyan sebut minangka rancangan pisanan bakal tetep sampah. Dheweke mangertos kepinginan kanggo gracefully dasi kabeh Utas crita, kanggo nemokake harmoni sampurna saka ukara, expression pas, lan iki motivasi wong. Masalahe yaiku carane nemokake tingkat perfeksionisme sing nyengkuyung sampeyan dadi luwih apik tinimbang ngrusak sampeyan.

Coba nemtokake sifat editor internal. Apa motivasi sampeyan dadi luwih apik kanggo perbaikan diri ("Kepiye aku bisa dadi luwih apik?") utawa amarga wedi karo apa sing bakal dipikirake wong liya?

Redaktur internal kudu ngerti yen salah sawijining bahan kreatifitas yaiku ngoyak ide-ide gila liwat bukit lan lembah imajinasi. Kadhangkala pangaturan, koreksi, lan polishing-utawa nglereni, nyumet, lan ngobong-kudu ditundha.

Penyunting internal kudu ngerti manawa asring tumindak ala mung kanggo nindakake. Dheweke kudu fokus kanggo ngapikake crita sampeyan kanggo crita dhewe, dudu amarga tampilan wong liya sing ngadili.

Olahraga: editor internal apik lan ala.

Gawe dhaptar limang conto babagan carane editor internal sing apik mbantu sampeyan, lan limang conto carane editor internal sing ala bakal dadi dalan. Gunakake dhaptar iki kanggo nelpon editor internal sing apik kanggo nulungi sampeyan nalika sampeyan butuh, lan ngusir sing ala yen ngendhaleni sampeyan.


Sumber: Grant Faulkner's Start Writing. 52 tips kanggo ngembangake kreativitas "(Mann, Ivanov lan Ferber, 2018).

Ninggalake a Reply