Peneliti ing Universitas Yale lan Fairfield ing Amerika Serikat ngevaluasi data saka babagan 5300 wong lan nemokake yen diet perokok beda banget karo diet wong sing ora duwe kebiasaan ala. Perokok mangan kalori luwih akeh, sanajan mangan kurang - padha mangan kurang asring lan ing bagian cilik. Sakabèhé, perokok ngonsumsi 200 kalori luwih saben dina tinimbang non-perokok. Ing diet ngandhut kurang woh-wohan lan sayuran, kang ndadékaké kanggo kurang vitamin C, lan iki fraught karo penyakit jantung lan onkologi.
Dikawruhi yen wong sing mandheg ngrokok bisa kanthi cepet nambah bobot - lan saiki wis jelas kenapa: diet kalori sing dhuwur kudu disalahake kanggo kabeh. Owah-owahan diet bisa mbantu nyegah kenaikan bobot sawise mandheg ngrokok.