Toma Tomat karo beras
| tomat | 4.0 (potongan) |
| grumbul pari | 0.5 (gandum) |
| lenga zaitun | 50.0 (gram) |
| bawang bombay | 4.0 (potongan) |
| parsley | 2.0 (potongan) |
| bawang bombay | 1.0 (potongan) |
| uyah meja | 5.0 (gram) |
| mrico wangi | 5.0 (gram) |
| banyu | 1.5 (gandum) |
Cara nyiyapake
Sijine bawang disigar lan tomat, dikumbah beras ing saucepan cilik. Tambah uyah, mrico, setengah gelas banyu lan lenga. Nglakoake lan simmer ing panas moderat. Sawise 10 menit, tambahake banyu sing isih ana lan simmer ing geni cilik nganti alus, priksa manawa beras ora gosong. Ing pungkasan stewing, mangsa karo disigar parsley lan bawang.
Sampeyan bisa nggawe resep dhewe kanthi njupuk ilang vitamin lan mineral sing nggunakake kalkulator resep ing aplikasi kasebut.
Nilai nutrisi lan komposisi kimia.
Tabel kasebut nuduhake isi nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin lan mineral) saben 100 gram bagean sing bisa dipangan.
| Gondho | Quantity | Norm ** | % norma ing 100 g | % norma ing 100 kkal | 100% normal |
Nilai energi yaiku 0 kkal.
Kandungan kalori lan KOMPOSISI KIMIA RESEP Tomat karo beras PER 100 g
- 24 kCal
- 333 kCal
- 898 kCal
- 20 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Tags: Cara masak, isi kalori 0 kkal, komposisi kimia, nilai nutrisi, vitamin apa, mineral, cara masak Tomat karo beras, resep, kalori, nutrisi