Paragraf
Kanggo ngresiki hubungan pribadi sing rumit, kanggo ngatasi kecanduan, dadi luwih percaya diri, supaya bisa urip ing kasusahan, kanggo ngganti urip kita ... Kanthi panjaluk kasebut, saben kita bisa njaluk saran saka spesialis. Nanging pitakonane: karo profesional sing bakal kerja luwih efektif? Ayo nyoba ngerteni prabédan antarane psikolog lan psikoterapis lan psikiater.
Akeh wong bingung psikolog lan psikoterapis. Ayo padha ngadhepi: spesialis dhewe ora tansah nuduhake tugas lan ora bisa njlentrehake kanthi jelas bedane antarane konsultasi karo psikolog lan sesi terapi. Contone, master konseling Rollo May lan Carl Rogers ndeleng proses kasebut bisa diganti.
Nyatane, kabeh profesional iki melu «obrolan marasake awakmu», teka menyang kontak langsung karo klien kanggo mbantu dheweke ngganti sikap lan prilaku.
"Biyen biasane nelpon" konseling "kontak tunggal lan dangkal," cathetan Carl Rogers, "lan kontak sing luwih kuat lan dawa sing ngarahake reorganisasi pribadine sing jero diarani istilah "psikoterapi" ... konseling intensif lan sukses ora beda karo psikoterapi intensif lan sukses»1.
Nanging, ana alesan kanggo diferensiasi. Ayo dadi nyoba kanggo ndeleng prabédan antarane spesialis.
Bedane antarane psikolog lan psikoterapis lan psikiater
Salah sijine psikolog ing jaringan sosial kanthi guyon nemtokake prabédan kaya ing ngisor iki: "Yen sampeyan ndeleng wong sing nggawe sampeyan nesu, sampeyan ora bisa ngungkapake perasaan lan mikir" kenek wong ing sirah nganggo wajan! "- sampeyan butuh psikolog. Yen sampeyan wis nggawa wajan ing sirahe, sampeyan kudu ndeleng psikoterapis. Yen sampeyan wis nggebug sirahe nganggo wajan lan sampeyan ora bisa mandheg, iki wektune golek psikiater.
Psikolog-konsultan
Iki minangka spesialis kanthi pendidikan psikologis sing luwih dhuwur, nanging dheweke durung dilatih ing psikoterapi lan ora duwe sertifikat standar sing ngidini dheweke melu aktivitas psikoterapi.
Psikolog nganakake konsultasi, ing ngendi dheweke mbantu klien ngerti sawetara kahanan urip, biasane ana hubungane karo hubungan interpersonal. Konseling psikologis bisa diwatesi mung siji rapat lan analisis siji topik tartamtu, contone, "bocah ngapusi", "aku lan bojoku terus-terusan sumpah", utawa sawetara rapat bisa terus, biasane nganti 5-6.
Ing proses kerja, psikolog mbantu pengunjung kanggo mangerteni pikirane, perasaan, kabutuhan, skenario, supaya ana kajelasan lan kemampuan kanggo tumindak kanthi tujuan lan migunani. Sarana utama pengaruhe yaiku obrolan sing dibangun kanthi cara tartamtu.1.
Psikoterapis
Iki minangka spesialis kanthi pendidikan medis lan (utawa) psikologis sing luwih dhuwur. Dheweke wis nampa latihan psikoterapi (paling ora 3-4 taun) sing kalebu terapi pribadi lan kerja ing sangisore pengawasan spesialis sing mumpuni. Psikoterapis dianggo kanthi cara tartamtu ("Terapi Gestalt", "terapi kognitif-perilaku", "psikoterapi eksistensial"), nggunakake macem-macem teknik.
Psikoterapi dirancang utamane kanggo ngatasi masalah pribadi sing jero saka wong, sing ndasari sebagian besar kesulitan lan konflik uripe. Iku kalebu nggarap trauma, uga karo patologi lan kondisi wates, nanging nggunakake cara psikologis.
"Klien saka psikolog konseling biasane nandheske peran negatif saka wong liya ing emergence saka kangelan urip dhewe," nyerat Yulia Aleshina. Klien sing berorientasi kerja jero luwih kuwatir babagan ora bisa ngontrol lan ngatur kahanan, kabutuhan, lan kepinginan.
Wong-wong sing nyedhaki psikoterapis kerep ngomong babagan masalahe kaya mangkene: "Aku ora bisa ngontrol awakku, aku cepet-cepet nesu, aku terus-terusan mbengok bojoku" utawa "Aku cemburu banget karo bojoku, nanging aku" Aku ora yakin babagan pengkhianatane."
Ing obrolan karo psikoterapis, ora mung kahanan nyata hubungan klien sing disentuh, nanging uga masa lalu - acara kanak-kanak sing adoh, remaja.
Psikoterapi, kaya konseling, nuduhake non-obat, yaiku, pengaruh psikologis. Nanging proses terapi luwih suwe lan fokus ing puluhan utawa malah atusan rapat sajrone pirang-pirang taun.
Kajaba iku, psikolog lan psikoterapis bisa ngrujuk klien sing dicurigai duwe diagnosis psikiatri menyang psikiater, utawa kerja bareng karo sing terakhir.
Psikiatri
Iki minangka spesialis kanthi pendidikan medis sing luwih dhuwur. Apa bedane psikiater lan psikoterapis? Psikiater minangka dokter sing nemtokake manawa pasien duwe kelainan mental. Dheweke diagnosa lan nambani wong-wong sing kahanan emosi utawa persepsi kasunyatan diganggu, sing prilaku cilaka wong utawa wong liya. Ora kaya psikolog lan psikoterapis (sing ora duwe pendidikan medis), dheweke duwe hak kanggo menehi resep lan menehi resep obat.
Psikoanalisis
Iki minangka psikoterapis sing duwe metode psikoanalisis, anggota saka International Psychoanalytic Association (IPA). Pendhidhikan psikoanalisis paling sethithik 8-10 taun lan kalebu latihan teoretis lan klinis, pirang-pirang taun analisis pribadi (paling ora 3 kali seminggu) lan pengawasan reguler.
Analisis kasebut dawa banget, rata-rata 4 7 taun. Tujuan utamane yaiku kanggo mbantu pasien ngerti konflik sing ora sadar (sing nyebabake kesulitan prilaku lan emosional didhelikake) lan entuk "aku" sing diwasa. Versi analisis sing luwih entheng yaiku terapi psikoanalisis (nganti 3-4 taun). Ing cendhak, konseling.
Psikoanalis konsultasi beda karo psikolog amarga dheweke nggunakake ide lan teknik psikoanalisis, nganalisa impen lan asosiasi. Fitur penting saka karyane yaiku perhatian khusus kanggo hubungan karo klien, analisis sing saka segi transferensi lan countertransference dianggep minangka salah sawijining cara sing paling penting kanggo deepening lan ngembangake kemungkinan pengaruh.
Analisis lapisan jero psyche ndadékaké pangerten babagan panyebab pengalaman lan prilaku patogen lan nyumbang kanggo solusi masalah pribadi.
Psikolog, psikoterapis lan psikoanalis nggunakake pendekatan lan teknik sing beda lan ora mesthi nganggo basa sing padha. Nanging, padha duwe tujuan siji, sing dirumusake dening psikoterapis eksistensial Rollo May kaya mangkene: "Tugas konsultan yaiku mimpin klien supaya tanggung jawab kanggo tumindak lan asil pungkasan ing uripe."
3 buku babagan topik:
1 Carl Rogers Konseling lan Psikoterapi
2 Yulia Aleshina "Konseling psikologis individu lan kulawarga"