Psikolog Brian Little: "Kepribadian kita luwih bisa diganti tinimbang sing kita pikirake"

Nalika tuwuh, kita bisa ngerti jagad iki lan nyoba ngerti kepiye carane bisa ana ing kono - apa sing kudu ditindakake, sapa sing kudu ditresnani, karo sapa sing kudu dadi kanca. Kita nyoba kanggo ngenali dhéwé ing karakter sastra lan film, kanggo tindakake conto wong misuwur. Tipologi kepribadian sing digawe dening psikolog lan sosiolog cenderung nggawe tugas kita luwih gampang: yen saben kita kalebu salah siji saka nembelas jinis, tetep mung kanggo nemokake awake dhewe lan tindakake "instruksi".

Apa tegese dadi dhewe?

Miturut psikolog Brian Little, pendekatan iki ora nganggep dinamika pribadi. Sajrone urip, kita ngalami krisis, sinau kanggo ngatasi kesulitan lan kerugian, ngganti orientasi lan prioritas. Nalika kita wis biasa nggandhengake kahanan urip apa wae karo pola prilaku tartamtu, kita bisa kelangan kemampuan kanggo ngrampungake masalah kanthi kreatif lan dadi budak siji peran.

Nanging yen kita bisa ngganti, banjur menyang ombone? Brian Little ngusulake kanggo ndeleng kepribadian minangka konstruksi multi-lapisan, diatur miturut prinsip "matryoshka".

Lapisan pertama, paling jero lan paling ora seluler yaiku biogenik. Iki minangka kerangka genetik kita, sing kabeh wis disetel. Ayo ngomong yen otak kita kurang nampa dopamin, kita butuh stimulasi luwih akeh. Empu - restlessness, thirst kanggo anyar lan resiko.

Lapisan sabanjure yaiku sosiogenik. Iku dibentuk dening budaya lan upbringing. Wong-wong sing beda-beda, ing strata sosial sing beda-beda, para pengikut sistem agama sing beda-beda duwe gagasan dhewe babagan apa sing dikarepake, ditampa lan ora bisa ditampa. Lapisan sosiogenik mbantu kita navigasi ing lingkungan sing kita kenal, maca sinyal lan ngindhari kesalahan.

Katelu, lapisan njaba, Brian Little nyebut ideogenic. Iki kalebu kabeh sing nggawe kita unik - ide, nilai lan aturan sing wis dirumusake kanthi sadar kanggo awake dhewe lan sing ditindakake ing urip.

Sumber kanggo owah-owahan

Hubungan antarane lapisan kasebut ora mesthi (lan ora mesthi) harmonis. Ing laku, iki bisa nyebabake kontradiksi internal. "Kecenderungan biologis kanggo kepemimpinan lan wangkal bisa bertentangan karo sikap sosial sing cocog lan ngormati para pinituwa," Brian Little nyebutake conto.

Mulane, mbok menawa, mayoritas supaya ngimpi uwal saka ditahan kulawarga. minangka kesempatan sing ditunggu-tunggu kanggo ngganti superstruktur sosiogenik menyang pondasi biogenik, kanggo entuk integritas batin. Lan ing kene "Aku" kreatif bakal mbantu kita.

Kita ngirim ora ngenali dhéwé karo siji sipat pribadine, ngandika psikolog. Yen sampeyan nggunakake mung siji matriks prilaku (contone, introverted) kanggo kabeh kahanan bisa, sampeyan mbatesi lapangan saka kemungkinan. Ayo ngomong sampeyan bisa nolak public speaking amarga sampeyan mikir iku «dudu bab sampeyan» lan sampeyan luwih apik ing karya kantor sepi.

Nglibatake lingkungan ideogenik kita, kita nguripake karakteristik pribadi sing bisa diganti. Ya, yen sampeyan minangka introvert, mesthine ora ana reaksi sing padha ing otak sampeyan minangka ekstrovert nalika sampeyan mutusake kanggo nggawe akeh kenalan ing pesta. Nanging sampeyan isih bisa nggayuh tujuan kasebut yen penting kanggo sampeyan.

Mesthi, kita kudu nggatekake watesan kita. Tugase ngetung kekuwatan supaya ora kesasar. Miturut Brian Little, penting banget kanggo menehi wektu santai lan ngisi daya, utamane yen sampeyan nindakake perkara sing ora biasa kanggo sampeyan. Kanthi bantuan saka "pit mandeg" kasebut (bisa dadi jog esuk ing kasepen, ngrungokake lagu favorit utawa ngomong karo wong sing dikasihi), kita istirahat lan mbangun kekuatan kanggo wong anyar.

Tinimbang nyesuekake kepinginan kita kanggo construction kaku kita «jinis», kita bisa katon kanggo sumber daya kanggo realisasi ing awake dhewe.

Waca liyane ing online Ilmu Kita.