cayenne (Frutescens kapsul). Ing capsaicin minangka zat aktif ing cayenne. Bakal duwe kemampuan kanggo nyuda inflamasi lan nyegah dilation pembuluh getih ing epidermis. Aplikasi saka krim adhedhasar capsaicin katon ngredhakaké itching disebabake psoriasis^{3, 4,28}.

Dosis

Aplikasi ing wilayah sing kena pengaruh, nganti kaping 4 dina, krim, lotion utawa salep sing ngemot 0,025% nganti 0,075% capsaicin. Asring njupuk 14 dina perawatan sadurunge efek terapeutik lengkap dirasakake.

ati-ati

Hubungi file Cayenne kita kanggo ngerti pancegahan sing kudu ditindakake.

 Mahonia godhong Holly (Mahonia aquifolium). Sifat-sifat obat saka oyod lan kulit semak iki wis suwe dikenal. Saiki, salep anti-inflamasi digawe saka mahonia. Sawetara uji coba nuduhake manawa nggunakake salep kasebut nyuda gejala psoriasis entheng nganti moderat^{6, 26}.

 Aloe (aloe Vera). Gel aloe minangka cairan kenthel sing diekstrak saka jantung godhong gedhe tanduran (ora bakal bingung karo lateks sing dijupuk saka sisih njaba godhong). Nduwe sifat emolien lan asring digunakake ing dermatologi. Sawetara studi sing diterbitake wis menehi asil sing kontradiktif, nanging sacara umum luwih positif tinimbang negatif^{5, 39,40}.

 Asam lemak Omega-3. Asam lemak omega-3 diakoni amarga tumindak anti-inflamasi. Sawetara studi klinis wis rampung karo suplemen minyak iwak, nanging asil sing bertentangan.^7-12 . Sawetara profesional kesehatan, kalebu sing ing Mayo Clinic ing Amerika Serikat, pracaya sing isih worth nyoba perawatan iki minangka adjuvant.²⁹.

Kajaba iku, njupuk suplemen lecithin segara (fosfolipid segara sing diekstrak saka iwak liar, sugih ing omega-3) wis diuji ing wong sing nandhang lara. obat sak 2 pasinaon pambuka digawa metu dening dermatologist Prancis^{35, 36}. Subyek wis mandheg kabeh perawatan medis (kajaba emolien). Sawise 3 sasi perawatan, nyuda gejala diamati. Sawise 6 sasi, penyembuhan plak wis kedadeyan ing mayoritas subyek. Lecithin laut luwih dicerna tinimbang omega-3 ing bentuk lenga iwak, ujare penulis riset iki.

 Hidroterapi (balneoterapi). Sawetara pasinaon^30-32 cenderung kanggo nduduhake efek sing migunani saka perawatan spa ing perawatan psoriasis, nanging luwih akeh riset dibutuhake supaya bisa ngetrapake efektifitase. Ing ngarsane ing banyu saka macem-macem mineral lan unsur tilak misale jek dadi faktor sing Ngartekno nemtokake asil. Perairan Segara Mati sing akeh banget mineralisasi ing Israel duweni reputasi kaya wong-wong saka sak ndonya kanggo nambani kondisi kulit, kalebu psoriasis. Efek mekanik lan termal saka hidroterapi uga bisa nerangake efek sing migunani iki.^{33, 34}. Dheweke asring banget bisa mbatesi panggunaan obat-obatan.

 Chamomile Jerman (Matriks daur ulang). Komisi E ngerteni efektifitas kembang chamomile Jerman kanggo nyuda inflamasi kulit. Preparat chamomile digunakake ing Eropah kanggo nambani psoriasis, eksim, kulit garing lan iritasi. Tanduran iki duwe tumindak anti-inflamasi lan anti-alergi.

Dosis

Hubungi sheet Chamomile Jerman kita.

 cukà. Cuka sacara tradisional digunakake kanggo nyuda rasa gatal sing kadhangkala disebabake dening psoriasis.

Dosis

Aplikasi menyang wilayah sing kena pengaruh, nggunakake tampon²⁵.

 Diet anti-inflamasi. Dokter Amerika Andrew Weil nyaranake kanggo milih diet sing efek anti-inflamasi¹⁹. Diet iki sugih ing woh-wohan lan sayuran lan ndukung gandum wutuh. Kanggo informasi luwih lengkap, deleng lembar fakta Dr Weil: diet anti-inflamasi.

 Hypnothérapie. Peneliti wis nandheske efek kuratif hipnoterapi ing penyakit kulit, lan utamané ing psoriasis¹⁴. D^r Andrew Weil mikir yen hipnoterapi kudu dicoba¹⁹. Miturut wong, masalah kulit katon receptive kanggo saran digawe dening hipnosis. Saiki, mung pasinaon awal sing kasedhiya kanggo ndhukung efektifitase.

 Naturopati. Pendekatan sing disaranake adhedhasar asumsi yen lapisan usus wong psoriasis nduweni permeabilitas sing luwih dhuwur tinimbang normal. Antigen bakal ngliwati tembok usus yen ora. Padha banjur bakal micu reaksi imun ing kulit. Ing naturopati, mula kita menehi peran penting kanggo panganan lan pencernaan ing pendekatan terapi psoriasis. Miturut American naturopath JE Pizzorno, penting kanggo ngerti yen wong sing kena pengaruh duwe masalah pencernaan, yen dheweke duwe sensitivitas panganan, yen dheweke ngeculake enzim pencernaan sing cukup lan yen ati bisa mlaku kanthi apik. Intoleransi gluten kadhangkala bisa digandhengake karo psoriasis, amarga sawetara panaliten nuduhake^{41, 42,27}. Ing sing kena pengaruh, ora mangan gluten mula bisa nyuda gejala. Konsultasi karo naturopath utawa ahli nutrisi sing dilatih.

 Relaksasi lan manajemen stres. Diakoni manawa stres sing dhuwur nduweni peran ing wiwitan utawa exacerbation saka psoriasis flare-up. Macem-macem pendekatan mbantu ngendhokke, kayata latihan napas, meditasi, visualisasi utawa biofeedback^{1, 2,19}. Ing taun 1998, panaliten ditindakake marang 37 wong sing lagi ngalami perawatan fototerapi utawa photochemotherapy kanggo psoriasis. Teknik meditasi kanthi cepet (adhedhasar ngrungokake instruksi sing direkam ing kaset audio) sing ngiringi perawatan kasebut ngasilake penyembuhan sing luwih cepet.¹³.