Paragraf
😉 Halo kanca-kanca! Artikel "Pomelo: Mupangat lan Cilaka kanggo Kesehatan" ngemot informasi dhasar babagan mupangat lan kontraindikasi saka woh eksotis. Cara milih lan nyimpen kanthi bener.
Ing tembung "pomelo" kaku tumiba ing huruf "e". Ngendi jenenge teka saka? Iku prasaja. Saka tembung pome + melon (apel + melon). Ana uga jeneng - sheddock. Iku jeneng kapten Inggris sing urip ing abad kaping XNUMX. Dheweke sing nggawa wiji jeruk iki menyang Karibia.
Tanah kelairan pomelo yaiku Asia Tenggara. Wong Tionghoa sing pisanan ngurmati keuntungan saka woh-wohan sing ora biasa lan apik banget. Iku wis suwe banget, ing 100 SM. NS.
Wiwit kuwi, ing China, pomelo wis dianggep khusus. Woh iki minangka simbol kesejahteraan lan kamakmuran. Pomelo diwenehake saben liyane kanggo taun anyar lan digunakake kanggo perayaan agama.
Thanks kanggo navigators, ing negara-negara Eropah padha sinau woh outlandish ing abad XIV. Ing Rusia, jeuk iki muncul bubar lan durung entuk popularitas ing antarane para panuku.
Pomelo: sifat obat
Ing 100 gram pulp
- kkal - nganti 39;
- protein - 0,76 g;
- lemak - 0,04 g;
- karbohidrat - 9,62 g;
- serat panganan - 1 g;
- banyu - 89,1 g.
Komposisi Mineral:
- kalium - nganti 235 mg;
- Kalsium - 27 mg;
- fosfor - 26 mg;
- wesi - 0,5 mg;
- natrium - 1 mg;
Vitamin kompleks: C, beta-karoten, B1, B2, B5.
Apa gunane pomelo?
- pisanan, iku nolak awak kanggo virus lan colds;
- ngarsane kalium migunani kanggo otot jantung, kapiler lan pembuluh getih;
- melu hematopoiesis, minangka agen prophylactic marang gumpalan getih lan plak kolesterol;
- ora bakal cilaka pasien diabetes mellitus;
- ndhukung sistem imun;
- migunani nalika meteng;
- ngelak ngelak apik. Pulp kasebut nduweni kelembapan luwih akeh tinimbang jeruk bali utawa jeruk;
- pomelo minangka saingan semangka kanthi sifat diuretik;
- wong Tionghoa nggunakake zest jeruk iki kanggo obat-obatan ing obat tradisional lan alternatif Cina;
- thanks kanggo serat dietary, kang muter peran "sikat", awak wis di resiki saka racun-racun;
- ing masak, pulp woh ditambahake ing salad woh, kanggo daging apa wae, kanggo macem-macem panganan cuci mulut lan es krim;
- kanggo tujuan kosmetik digunakake kanggo topeng lan scrub kanggo kulit rai lan awak. Ing wayah esuk, migunani kanggo ngusap rai kanthi irisan seger.
Pomelo: kontraindikasi
- nalika njupuk antibiotik lan agen hormonal;
- yen sampeyan alergi kanggo woh jeruk;
- nefritis lan urolithiasis (bisa nyebabake gerakan celengan ing sadawane ureter);
- karo ulcers weteng lan duodenum. Ing ngarsane asam askorbat folat lan alam nambah kaasaman jus lambung, ngganggu ulkus lan erosi saluran pencernaan;
- kanthi nambah asam;
- karo hepatitis, nefritis, colitis, konsultasi karo dhokter perlu;
- Yen sampeyan sehat, mula sampeyan ora kudu ngluwihi tingkat konsumsi pomelo. Cukup mangan 3-4 irisan saben dina. Irisan gedhe!
Cara milih pomelo sing bener
- woh kualitas - tenan lan elastis;
- milih woh karo kulit nggilap sing seragam ing werna, nanging ora banget "mirror-kaya". Mbok menawa dheweke dianggep karo apa-apa;
- woh kudu bebas saka karusakan, dents lan noda;
- Kesegaran pomelo bisa ditemtokake kanthi aroma. Woh bakal luwih enak kanthi aroma jeruk sing sugih;
- siji fitur liyane. Yen pomelo ijo lan rata, mula pulp bakal asem tinimbang woh pir kuning;
- saka woh-wohan kanthi diameter sing padha, pilih sing luwih abot. Ana kulit sing luwih tipis lan luwih akeh pulp;
- luwih asring pomelo didol ing jaring nyaman khusus.
Kepiye cara ngresiki?
😉 Aja kantun video iki! Swara penulis bakal nyenengake sampeyan! Apik banget!
Cara nyimpen
Woh-wohan sing wis mateng bisa disimpen ing suhu kamar nganti sewulan. Kulit sing kandel banget nggawe microclimate sing tepat kanggo woh. Woh sing dikupas disimpen ing kulkas ora luwih saka sedina.
Waca liyane ing video iki babagan "Pomelo: Manfaat lan Cilaka"
Aja lali ngumbah woh-wohan, sanajan sampeyan arep dikupas! Yen sampeyan seneng karo artikel "Pomelo: keuntungan lan cilaka kanggo kesehatan", bareng karo wong liya ing sosial. jaringan. 😉 Sampai jumpa, ayo mlebu!