Biasane kulit jeruk dikirim menyang tong sampah. Sabanjure, aja dibuwang - kulit jeruk ngemot zat sing migunani sing bakal mbantu wong sing lara paru-paru. Ana akeh racun lan alergen ing udara sing ngganggu jaringan paru-paru sing alus. Kulit jeruk uga tumindak minangka antihistamin, ngresiki paru-paru, nyuda inflamasi.
Kaya woh-wohan, jeruk sugih nutrisi lan enzim sing ningkatake fungsi awak. Kulit jeruk ngemot flavonon sing dhuwur, yaiku antioksidan sing nyuda karusakan oksidatif lan ngrusak radikal bebas. Uga ngandhut senyawa antihistamin alam. Yen sampeyan utawa wong sing dikasihi nandhang alergi, mula sampeyan ngerti efek samping, kayata rasa ngantuk, sing disebabake dening antihistamin kimia.
Properti sing paling nggumunake yaiku tumindak minangka anti-alergi lan nyuda iritasi saka paru-paru. Iki ndadekake produk terkenal kanggo ngresiki awak.
Kulit jeruk kanthi efektif nglawan gangguan pernapasan. Amarga sifat ngresiki, nyebarake kemacetan ing paru-paru, nggawe ambegan luwih gampang.
Sampeyan cukup bisa mangan, amarga jenuh karo vitamin C, vitamin A, enzim sing terkenal, serat lan pektin. Asam askorbat dikenal kanggo ningkatake sistem kekebalan awak lan mbantu nglawan gejala selesma lan flu. Lan sanajan rasa kulit jeruk pait, akeh wong sing wis biasa utawa nambahake kulit jeruk ing masakan liyane. Sampeyan bisa nggawe smoothie, koktail woh kanthi kulit sing disigar, lan omben-omben kasebut bakal entuk rasa sing nyenengake.
Supaya uap karo jeruk mlebu ing paru-paru, kulit jeruk ditambahake ing adus. Iki minangka perawatan spa sing efektif sing ngresiki lan nyuda saluran napas.
Ngamati aturan umum, sampeyan kudu milih woh-wohan organik kanggo pemulihan. Iki penting banget kanggo jeruk. Pestisida, herbisida, lan bahan kimia liyane cenderung nglumpukake ing kulit jeruk. Sanajan sampeyan njupuk produk organik, woh-wohan kudu dikumbah sadurunge dikonsumsi.