Teror wengi

Teror wengi

Apa sing dadi medeni wengi?

Ngeri wengi yaiku parasomnia, yaiku kahanan turu sing ora ana gandhengane, sing biasane katon ing bocah. Fenomena kasebut, sanajan luar biasa, asring sampurna normal.

Kedadeyan kasebut ing wiwitan wengi, 1 nganti 3 jam sawise turu, sajrone tahap turu alon alon. Asile, bocah kasebut ora ngelingi episode teror ing wayah esuk.

Manifestasi kasebut padha, kanthi cara tartamtu, sleepwalking, lan beda banget karo ngipi elek. sing kedadeyan utamane ing pungkasan wengi, sajrone fase paradoks, sing nerangake kenapa bocah kasebut bisa mulihake sebagian.  

Sapa sing kena medeni wengi?

Nggegirisi wengi biasane mengaruhi bocah-bocah ing umur 12 taun kanthi dominasi bocah lanang lan bocah sing ngalami psikologis. 

 

3 5-taun

5 8-taun

8 11-taun

1 tangi

19%

11%

6%

2 tangi

6%

0%

2%

ngimpi

19%

8%

6%

Nggegirisi wengi

7%

8%

1%

Somnambulisme

0%

3%

1%

Enuresis (ngompol)

14%

4%

1%

 

Panaliten liyane nglaporake prevalensi udakara 19% kanggo bocah umur 4 nganti 9 taun.

Kepiye cara ngakoni teror wengi?

Ing tengah wengi, bocah kasebut dumadakan wiwit mbengok lan tangi kabeh omah. Nalika wong tuwane mlayu marani dheweke, dheweke lagi lungguh ing amben, wedi banget, mripat amba mbukak, kringet. Isih napas, dheweke njaluk tulung, ngucapake tembung sing ora laras.

Nanging, bocah kasebut katon ora bisa ndeleng wong tuwa lan ora mangsuli pitakon: nyatane terus turu. Wong tuwa, luwih-luwih bingung, asring banget angel turu maneh.

Episode pungkasan saka sawetara detik à udakara rong puluh menit paling.

 

Teror wengi lan ngipi elek: bedane

Kepiye sampeyan mbedakake macem-macem medeni wengi lan ngipi elek?

Nggegirisi wengi

ngimpi

Turu alon

Turu paradoks

Bocah umur 12 taun

Ing sembarang umur

3 jam pisanan turu

Bagéan liya ing wayah wengi

Tenang ing pungkasan episode

Wedi terus yen bocah wis tangi

Tachycardia, kringet…

Ora ana pratandha otonom

Ora ana memori

Bocah bisa ngomong ngipi elek

Cepet turu

Kesulitan Mudhun

 

The gupuh ing wayah wengi bisa uga meh podo medeni wengi, nanging ora melu tataran turu sing padha, lan mengko kesulitan turu maneh. Individu kasebut ngalami panik sajrone dheweke siyap.

The tangi tangi, ditondoi kanthi gerakan kompleks sing muncul nalika bocah kasebut turu, bisa uga nuduhake rasa wedi ing wayah wengi, nanging ora bakal diiringi tumindak khas teror. 

Nimbulake medeni wengi

Teror wengi minangka wujud perkembangan bocah-bocah umur 3 nganti 7 taun lan kalebu bagean saka proses tuwuhing.

Nanging, ana sawetara faktor risiko sing bisa nyebabake utawa nambah elek wengi:

  • La mriyang
  • Tekanan fisik akut
  • THEasma
  • Refluks gastroesofagus
  • Defisit turu
  • Pangobatan tartamtu (obat penenang, stimulan, antihistamin, lsp)
  • Sindrom gerakan sikil sikil periodik sajrone turu (MPJS)

 

Apa sing kudu ditindakake nalika wengi teror

Yen medeni wengi ora bisa mbaleni kanthi sistematis (kaping pirang-pirang minggu suwene pirang-pirang wulan), mula ora bakal ana bebaya tumrap kesehatan bocah kasebut. Dheweke ora mbutuhake perawatan obat-obatan tartamtu.

1) Ngenali kanthi jelas yen teror wengi utawa ngipi elek.

2) Yen teror wengi, ora nyoba nggugah bocah. Dheweke bakal duwe risiko bingung kabeh lan bisa nyoba nggunakake refleks penerbangan.

3) Nanging, coba tenanan, guneman kanthi swara alus.

4) Aja mbahas babagan episode kasebut ing dina sabanjure kanthi risiko nguwatirake dheweke kanthi ora perlu.

5) Temokake apa ana sing nganggu dheweke saiki tanpa nyebutake episode sing sampeyan saksine.

6) Nyemak gaya urip lan khususe irama turu / turu. Coba ngenalake maneh naps yen sampeyan ngilangi.

7) Yen episode luwih gedhe, coba temokake spesialis.

8) Yen bocah kasebut nampilake episode teror kanthi rutin, awakenings dijadwal 10 nganti 15 menit sadurunge jadwal nyuda gejala sing kedadeyan. 

Kutipan inspirasi

"Ing wayah wengi, iku nyilem penting ing jagad impen lan impen kita: katon saka awake dhewe, didhelikake. Ngimpi lan ngipi elek menehi kabar babagan kebon rahasia lan kadang monster sing ditemokake ing kana tiba-tiba nggugah kita. Ngipi elek tartamtu ngenggoni kita lan nguber wektu sing luwih dawa utawa luwih cendhek ”. JB Pontalis

Ninggalake a Reply