Paragraf
Cara kontrasepsi alami saya tambah akeh. Sawise macem-macem skandal kesehatan saka pil generasi kaping 3 lan kaping 4, kanthi penolakan bahan kimia utawa IUD, akeh wanita sing ngowahi dadi kontrasepsi "alami". Kita pirembagan babagan "cara alami" kanggo ngrujuk marang kasunyatan nemokake wektu subur lan ngindhari hubungan seksual ing wektu kasebut. Antusiasme kaya ngono, Federasi Nasional Colleges of Medical Gynecology prihatin babagan taun kepungkur. Ing siaran pers, federasi ngelingake yen "cara kasebut, sing ora ditrapake, duwe tingkat kegagalan antara 17 lan 20%". Keprigelan iki umume didhukung dening kasunyatan manawa aplikasi smartphone lan "metode omah" tambah akeh ing jaringan sosial kanggo menehi alternatif kanggo kontrasepsi tradisional. Sampeyan kudu ngerti manawa sawetara teknik kasebut ora bisa dipercaya. Liyane iku, nanging ora cocok kanggo kontrasepsi sawise bayi. Kita njupuk saham karo Audrey Guillemaud, pelatih kontrasepsi alami lan penulis buku babagan subyek *
Pemantau kesuburan: kita lali!
Cara pisanan sing ora cocog sawise lair: monitor kesuburan elektronik: "Paling ora cocog kanggo siklus sing ora teratur (sing minangka karakteristik siklus postpartum), amarga piranti lunak kasebut mung nganalisa suhu. lan ora nyathet bali mundhut subur lan getih, sing mung nuduhake mbukak jendela kesuburan ”. Yen wong wis nggunakake piranti lunak kasebut sadurunge duwe bayi, bisa uga kalebu pitungan tanggalan prognostik ing siklus sadurunge. Amarga kabeh owah-owahan sawise meteng, ora bisa ditrapake sawise nglairake. Biasane, informasi iki katon ing leaflet.
Mung cara suhu: ora!
Varian liyane: metode "suhu mung" (dijupuk saben dina suhu awak nalika sampeyan tangi). Ora cocok kanggo nyusoni. Audrey Guillemaud nerangake: "Kita ora bisa mirsani kenaikan suhu nalika nyusoni amarga nyusoni ngalangi ovulasi (iku kedadeyan ing akeh wanita). Wong wadon banjur bisa njupuk suhu dheweke "ora ana apa-apa" saben esuk nganti pirang-pirang minggu tanpa mundhak (lan nggawe kesalahan gedhe: mikir yen dheweke ora bakal subur nganti suhu dheweke mundhak). Iki bakal dadi salah amarga sampeyan bisa dadi subur maneh ing sembarang wektu nalika nyusoni: saka munculé cairan serviks pra-ovulasi (apa wae sing katon) utawa sanalika pendarahan katon, apa wae. Kerugian - katon utawa dirasakake - mula minangka tandha bali menyang kesuburan lan mesthi kedadeyan sadurunge kenaikan termal. Mundhut getih utawa mucus minangka tandha yen wanita pungkasane bisa miwiti njupuk suhu maneh. Amarga kesuburan diwiwiti maneh! “
Cara tanggalan: ora dianjurake
Ing murid kontrasepsi ala, siji uga nemokake, (ora kaget) "metode tanggalan utawa metode Ogino". Pancen, cara iki mung bisa digunakake ing siklus rampung biasa, amarga iku pitungan ing basis saka siklus sadurungé, lan ora poto-pengamatan saka siklus saiki, ing saiki. Nanging, sawise bayi, kita ana ing 100% siklus ora teratur lan ora bisa diprediksi… Malah ing njaba periode postpartum, cara ngetung ing tanggalan iki "ora dianjurake amarga ora bisa dipercaya" miturut Audrey Guillemaud.
Sinau babagan cara kontrasepsi alami
Latihan ing cara alami bisa ditindakake ing saindhenging Prancis kanthi sawetara organisasi: Billings, SymptoTherm Foundation, CLER Amour et Famille, Sensiplan, Sérena, etc ... Kolektif kayata "Thomas Boulou", kanggo bagean kasebut, ngirim informasi babagan celana sing digawe panas termal utawa "boulocho" .
Penarikan: ora bisa!
Liyane cara malah luwih bilai: "mundur", kang kasusun saka partner interrupting coitus sadurunge mburi sanggama. Nyatane, "cairan mani, sing wis ngandhut sperma, diprodhuksi suwe sadurunge ejakulasi. Sperma iki subur lan bisa nyebabake meteng sawayah-wayah. A cara kang miturut Audrey Guillemaud, luwih "roulette Rusian" lan bakal luwih cocok kanggo "saperangan potensial mbukak kanggo lair anyar" utawa kanggo pasangan sing "nampa apa teka".
Diaphragms: mbayar manungsa waé kanggo ukuran
Babagan metode penghalang, kanggo pangiriman postpartum, Audrey Guillemaud menehi saran marang mayoritas diafragma sajrone 3 sasi sawise nglairake. "Ing sawetara wanita, tempek mundhak lan nada otot sing terakhir kurang apik. Ing kasus iki, diafragma kadhangkala kurang apik. Ing liyane, spasi sing cilik banget utawa gedhe banget ing tingkat cervix katon: yen jinis diafragma tartamtu digunakake sadurunge, bisa uga ora cocog karo pangukuran sing bener. »Saran Audrey Guillemaud? "Nem minggu sawise nglairake, luwih becik 'ngukur maneh' karo bidan babagan ruang ing sekitar cervix kanggo ndeleng apa ukuran diafragma isih pas." Cathetan: yen ana turunan organ nalika nglairake, bisa mencet ing diafragma, utawa mindhah, mula pentinge pemeriksaan lan tindak lanjut sing apik karo garwane sage.
Apa cara sing dipercaya sawise nglairake?
Yen kontrasepsi kimia utawa mekanis ora dikarepake, Audrey Guillemaud nyaranake nggunakake "metode symptothermal sing diadaptasi kanggo post-partum". Yaiku, pengamatan lendhut serviks sing katon lan dirasakake, lan mundhut getih. Utawa cara Billings (rinci ing kene). "Protokol symptothermia sing diadaptasi kanggo periode postpartum praktis banget kanggo ndeteksi kabeh pratandha sing nuduhake kesuburan sing nyata. Utamane amarga "bali babaran" sing misuwur bisa ditindakake kanthi utawa tanpa ovulasi sadurunge. Tandha-tandha lendhut lan getihen banjur larang regane. “
Kondom: efektif minangka cara penghalang
Pungkasan, miturut dheweke, luwih becik bali menyang cara penghalang tradisional kayata nggunakake kondom - dadi ketat babagan rekonsiliasi romantis sadurunge nglebokake kondom (!). Sawetara merek nawakake "kondom ekologis", kanthi gel pelumas organik utawa ekologis kanggo nyegah bahan kimia sing mbebayani sing bisa ngganggu flora vagina. Padha dianjurake banget. Goleki label RSFU lan organik lan waca komposisi kasebut kanthi teliti, ngindhari tambahan bahan kimia.
Kanggo kabeh cara kasebut, penting kanggo kalebu pasangan. Kanggo nyegah beban mental kontrasepsi mung kanggo wanita, mesthine dadi proyek pasangan.
Boulocho: piye?
Ing babagan iki, Audrey Guillemaud uga nyaranake njelajah cara alami liyane, khusus kanggo pria: celana sing digawe panas termal, "angkat testis" utawa "boulocho". “Swara dhewe ora panas. Testis mung digawa nyedhaki awak lan panas awak sing tumindak. Nempatake testis ing weteng nambah suhu nganti 37 ° C, sing ngalangi spermatogenesis. Piranti iki bisa disimpen nganti pirang-pirang jam saben dina supaya efektif lan diselehake ing jeroan biasa.
Testimoni: "Aku ora pengin njupuk hormon maneh"
« Sadurunge aku duwe anak, aku njupuk pil kanggo meh 20 taun. Aku wis miwiti awal kanggo masalah kukul. Aku duwe bayi pisanan telat lan kaloro 20 sasi mengko. Kapindho umurku kurang saka setahun lan aku isih nyusoni dheweke asring banget: kabeh wengi lan kaping pirang-pirang dina. Aku uga nyedhot susu nalika aku kerja. Iku bisa uga amarga aku durung haid. Ing sisih kontrasepsi, sanajan aku ngerti ora bisa dipercaya, kita gabungke karo metode mundur. Wis pirang-pirang wulan, aku duwe resep kanggo masang IUD nanging aku ora bisa menehi motivasi kanggo dipasang. Aku rumangsa kaya ana sing asing ing awakku, ngganggu aku. Lan siji bab sing mesthi, aku ora pengin njupuk hormon maneh. Asil, aku ora ngerti ngendi kanggo nguripake. »Léa, 42 taun.
Apa sampeyan pengin ngomong babagan antarane wong tuwa? Kanggo menehi pendapat, kanggo nggawa kesaksian sampeyan? Kita ketemu ing https://forum.wong tuwa.fr.