Paragraf
Pangobatan medis kanggo diabetes
Nganti saiki, durung ditemokake obat kanggo nambani penyakit kasebut diabetes. Pangobatan sing diusulake kanggo mulihake nilai gula getih normal. Respek saka perawatan uga ing ngawasi medis Nanging penting kanggo nyegah komplikasi akut lan kronis.
Dokter nggawe rencana perawatan adhedhasar asil tes getih, pemeriksaan, lan gejala. Consulting perawat, ahli nutrisi lan, yen bisa, kinesiologist mbantu kanggo luwih langsung efforts lan kontrol penyakit sing cukup.
Entuk BONUS: pengobatan cukup, apik diet lan sawetara modifikasi kanggo cara urip, wong sing nandhang diabetes bisa urip meh normal.
Pharmaceuticals
Tipe diabetes 1. Obat biasa tansah insulin, diwenehi injeksi saben dina utawa terus-terusan nggunakake pompa cilik sing disambungake menyang kateter sing diselehake ing ngisor kulit.
Tipe diabetes 2. Ana 3 jinis obat (ing tablet) saben duwe cara tumindak dhewe: ngrangsang produksi insulin dening pankreas; mbantu jaringan nggunakake insulin kanggo nyerep glukosa; utawa nyuda penyerapan gula ing usus. Obat-obatan sing beda-beda iki bisa digunakake dhewe utawa kanthi kombinasi kanggo nambah efektifitas. Diabetes jinis 2 kadhangkala mbutuhakeinsulinothérapie.
Diabetes Gestasional. Pasinaon nuduhake yen perawatan efektif kanggo nyegah komplikasi tartamtu ibu lan janin. Biasane ngganti menyang diet lan kontrol saka bobot cukup kanggo njaga tingkat gula getih ing kisaran normal. Yen perlu, insulin utawa, luwih jarang, obat hipoglikemik tartamtu diwenehake.
Waca lembaran ing jinis diabetes kanggo mangerteni sing luwih lengkap bab pangobatan medis.
Kanggo ngerti carane nyegah lan nambani Kelainan jangka panjang sing ana gandhengane karo diabetes, deleng lembar Komplikasi Diabetes.
Kapan lan kepiye cara ngukur gula getih?
La glukosa minangka ukuran konsentrasi saka glukosa (gula getih. Wong sing nandhang diabetes kudu ngawasi gula getih kanthi rapet supaya bisa nyetel obat-obatan (gumantung saka diet, olahraga, stres, lsp.) lan njaga tingkat gula sing cedhak karo normal saben wektu. . Gula getih kontrol iku kabeh luwih penting minangka mbantu kanggo ngurangi utawa nyegah komplikasi diabetes
Biasane, wong karo Tipe diabetes 1 ngukur gula getih kaping 4 dina (sadurunge saben dhaharan lan sadurunge turu), nalika sing nandhang lara Tipe diabetes 2 Biasane bisa puas karo pangukuran saben dina utawa, ing sawetara kasus, 3 wacan saben minggu (pirsani Apa Tes Glukosa Darah Krasan Mbiyantu kanggo Diabetes Ora Diobati karo Insulin?).
Maca glukosa getih Nggunakake piranti lancing, subyek njupuk tetes getih ing pucuk driji lan ngirim menyang analisis meter glukosa getih sing, ing sawetara detik, bakal nampilake tingkat glukosa getih. Asil analisis kasebut bakal disimpen ing notebook utawa piranti lunak sing dirancang kanggo tujuan iki (contone, OneTouch® utawa Accu-Chek 360º®). Model maca paling anyar ditawakake kanthi bentuk tombol USB kanthi piranti lunak terpadu (Contour® USB), sing bisa nggampangake asile. Sampeyan bisa tuku meter glukosa getih ing pirang-pirang apotek. Amarga model kasebut akeh lan macem-macem, luwih becik takon dhokter utawa spesialis diabetes liyane supaya bisa entuk model sing paling cocog karo kabutuhan sampeyan. |
Nilai glukosa getih kanggo remaja lan wong diwasa diabetes
Wektu dina | Gula getih sing optimal | Gula getih sing ora cukup (intervensi dibutuhake) |
Ing weteng kosong utawa sadurunge mangan | Antarane 4 nganti 7 mmol / l ou antarane 70 lan 130 mg / dl | Padha utawa luwih saka 7 mmol / l ou 130 mg/dl |
Rong jam sawise mangan (postprandial) | Antarane 5 nganti 10 mmol / l ou antarane 90 lan 180 mg / dl | Padha utawa luwih saka 11 mmol / l ou 200 mg/dl |
Unit mmol / l nuduhake unit massa molar glukosa saben liter getih.
Source: Canadian Diabetes Association 2008 Pedoman Praktek Klinis.
Ing kasus hiperglikemia utawa hipoglikemia
Wong sing nandhang diabetes luwih rentan marang variasi ekstrim ing gula getih. Mulane, penting kanggo ngerti carane nanggepi yen kahanan kasebut muncul.
Hiperglikemia
Tambah konsentrasi glukosa ing getih: nalika, ing weteng kosong, tingkat gula getih luwih saka utawa padha karo 7 mmol / l (130 mg / dl) utawa 1 utawa 2 jam sawise mangan, mundhak. nganti 11 mmol / l (200 mg / dl) utawa luwih. Ing gejala yaiku diabetes: ekskresi urin sing berlebihan, tambah ngelak lan keluwen, kesel, lsp.
nimbulaké
- Mangan panganan sing luwih manis tinimbang sing diidini.
- Ngurangi aktivitas fisik.
- Nindakake dosis obat sing salah: kekurangan insulin utawa obat hipoglikemik.
- Ngalami stres.
- Infèksi serius, kayata radhang paru-paru utawa pyelonephritis (infèksi ginjel), amarga iki nambah kabutuhan insulin.
- Njupuk obat-obatan tartamtu (glukokortikoid kaya kortison, contone, nambah gula getih).
Apa apa
- Ukur gula getih sampeyan.
- Yen gula getih ngluwihi 15 mmol / l (270 mg / dl) lan yen sampeyan duwe diabetes jinis 1, ukur tingkat awak keton ing urin (tes ketonuria: deleng ing ndhuwur).
- Ngombe banyu sing akeh kanggo nyegah dehidrasi.
- Coba goleki sababe hiperglikemia.
Penting. Yen gula getih ana luwih saka 20 mmol / l (360 mg / dl) utawa yen tes ketonuria (keton ing urine) nuduhake ketoacidosis, sampeyan kudu nemoni dokter kanthi cepet. Yen ora bisa ngubungi dhokter kulawarga utawa Pusat Diabetes kanthi cepet, sampeyan kudu menyang departemen darurat rumah sakit. |
Hipoglikemia.
Penurunan konsentrasi glukosa ing getih: nalika gula getih mudhun ing ngisor 4 mmol / l (70 mg / dl). Goyangan, kringet, pusing, palpitasi, kesel, yawning, lan pucet minangka tandha gula getih mudhun. Yen ora diobati, hipoglikemia bisa nyebabake mundhut kesadaran, diiringi utawa ora dening kejang.
nimbulaké
- Nggawe kesalahan ing dosis obat (kakehan insulin utawa agen hipoglikemik).
- Nglewati dhaharan utawa cemilan, utawa telat.
- Konsumsi panganan sing ora cukup gula.
- Tambah aktivitas fisik.
- Ngombe alkohol.
Apa apa
- Ukur gula getih sampeyan.
- Mangan panganan sing nyedhiyakake 15 g karbohidrat (sing diserep kanthi cepet), kayata 125 ml jus buah utawa minuman ringan biasa; 3 sendhok teh. gula larut ing banyu; 3 sendhok teh. saka madu utawa senggol; utawa 1 tuwung saka susu, lan ngenteni 20 menit kanggo gula getih kanggo stabil.
- Ukur gula getih maneh lan njupuk 15 g karbohidrat maneh yen hipoglikemia tetep.
- Coba ngerteni sababe hipoglikemia.
Ipenting. Tansah duwe karo sampeyan a panganan manis. Yen perlu, ngandhani wong-wong ing saubengé lan ing kantor babagan kahanan lan gejala hipoglikemia. |
Gaya urip diabetes
Njaba saka pengobatan, wong diabetes duwe kapentingan gedhe kanggo netepake apanganan lan nganggo program apik sakaolahraga fisik. Pancen, intervensi non-obat kasebut bisa nyuda dosis obat kasebut lan nyegah komplikasi tartamtu. Kabotan lan kurang olah raga fisik minangka risiko kesehatan nyata kanggo diabetes.
Rencana panganan
Un diet sing digawe khusus dikembangake dening spesialis nutrisi. Owah-owahan diet sing diusulake bisa luwih ngontrol gula getih, njaga utawa pindhah menyang bobot sing sehat, nambah profil lipid ing getih, ngontrol tekanan getih lan nyuda risiko komplikasi.
Ing Lembar Diet Khusus: Diabetes, ahli nutrisi Hélène Baribeau menehi ringkesan program panganan sing dirancang kanggo wong sing nandhang diabetes. Ing ngisor iki sorotan:
- Priksa jumlah lan jinis karbohidrat, lan frekuensi konsumsi.
- Mangan luwih saka Serat diet, amarga nyuda penyerapan karbohidrat.
- Utami lemak apik kanggo nambah profil lipid lan nyegah komplikasi.
- Konsumsi ingalkohol cukup.
- Nyetel sumber daya miturutolah raga fisik.
Deleng Diet Khusus: Lembar fakta Diabetes kanggo rincian liyane. Sampeyan uga bakal nemokake conto jinis menu.
Latihan fisik
Iku utamané penting kanggo laku latihan kardiovaskular intensitas moderat, miturut rasa: mlaku-mlaku, tenis, muter, nglangi, lsp.
Spesialis Klinik Mayo nyaranake sesi saben dina paling ora 30 menit, saliyane kanggo nambah latihan kanggomulet lan binaraga karo bobot lan dumbbells.
Keuntungan saka olahraga ajeg
- Tarif sing luwih murah saka glukosa getih, utamane kanthi ngidini awak nggunakake insulin kanthi luwih apik.
– Low meksa getih lan ngiyataken saka otot jantung, sing minangka kauntungan sing jelas amarga pasien diabetes duwe risiko nandhang penyakit kardiovaskular.
- Prestasi utawa pangopènan a bobot sehat, sing penting banget kanggo diabetes jinis 2.
- Tambah koyo saka apik-kang (ajining dhiri lsp.) uga otot lan kekuatan.
- Ngurangi dosis saka pengobatan antidiabetik, ing sawetara wong.
Ati-ati sing kudu ditindakake
- Diabetes kudu nguwasani sadurunge miwiti program latihan apa wae;
– Ngomong karo dheweke dhokter program olahraga sampeyan (frekuensi lan ukuran dosis insulin utawa obat hipoglikemik bisa uga diganti).
- Priksa gula getih sadurunge lan sawise olahraga.
- Miwiti kanthi aktivitas intensitas Moderate.
– Tetep cedhak ing tangan bahan panganan dhuwur ing karbohidrat ing kasus hipoglikemia berkembang.
- Periode kegiatan fisik lan sesi injeksi insulin kudu cukup Remot saka saben liyane supaya ora nyuda gula getih.
Piweling Latihan kudu dihindari sajrone krisis.hyperglycemia. Kanggo jinis diabetes apa wae, yen gula getih ngluwihi 16 mmol / l (290 mg / dl), nolak olahraga amarga gula getih mundhak sementara sajrone latihan fisik. Wong sing nandhang diabetes jinis 1 lan gula getih ngluwihi 13,8 mmol / L (248 mg / dL) kudu ngukur tingkat awak keton ing urin (tes ketonuria: deleng ing ndhuwur). Aja olahraga yen ana keton. |
Gotong royong lan dhukungan sosial
Diagnosis saka diabetes iku gawe kaget wong akeh. Ing wiwitan, asring nyebabake stres sing ana gandhengane karo akeh masalah. Apa aku bisa ngontrol penyakitku lan njaga gaya urip sing cocog kanggo aku? Kepiye carane bisa ngatasi akibat saka penyakit kasebut, kanthi jangka pendek lan jangka panjang? Yen perlu, sawetara Sumber daya (sederek, dhokter utawa buruh kesehatan liyane, kelompok dhukungan) bisa menehi dhukungan moral.
Stress lan gula getih
Manajemen stres saben dina sing apik ningkatake kontrol penyakit sing luwih apik, amarga 2 alasan.
Ing efek saka kaku, siji bisa digodha kanggo njupuk kurang care kesehatan (mandheg ngrancang dhaharan, mungkasi olahraga, ngawasi gula getih luwih asring, ngombe alkohol, lsp).
Stress langsung mengaruhi gula getih, nanging efeke beda-beda ing saben wong. Ing sawetara wong, hormon stres (kayata kortisol lan adrenalin) ningkatake pelepasan glukosa sing disimpen ing ati menyang aliran getih, nyebabake mundhut getih.hyperglycemia. Ing liyane, kaku slows pencernaan lan malah nimbulaké hypoglycemia (bisa dibandhingake karo wektu tundha mangan utawa cemilan).
Latihan napas jero lan meditasi, uga turu sing cukup bisa mbantu nyuda owah-owahan gula getih sing disebabake dening stres. Sampeyan uga kudu nggawe owah-owahan sing cocog ing uripe supaya bisa tumindak ing sumber stres. Praktek kasebut dudu pengganti obat (diabetes tipe 1 sing mandheg njupuk insulin bisa mati saka iku).