Deskripsi umum penyakit iki
Iki minangka penyakit kronis sing asim autoimun, nalika pertahanan (sistem kekebalan awak) nyerang jaringane dhewe, nalika ora nglawan hama (virus lan bakteri), mula bisa ngalami proses peradangan permanen ing awak.
Miturut statistik, mayoritas pasien lupus kalebu wanita.
Apa sebabé lupus?
Nganti saiki, para ilmuwan durung ngerti sebab sing tepat sing nyebabake munculna penyakit kasebut. Ing asumsi, faktor kulawarga tetep (iki ditrapake kanggo kabeh penyakit otoimun). Perlu dielingake yen lupus minangka penyakit sing disebabake dening genetika lan ora turun temurun.
Lupus bisa disebabake kombinasi karakter kulawarga kanthi 3 bebaya utama. Iki kalebu kalebu iradiasi ultraviolet, kelainan ing sistem hormonal wanita (fluktuasi tingkat estrogen, njupuk kontrasepsi hormonal) lan faktor penting nomer telu kanggo wiwitan lupus yaiku infèksiing njero awak.
Jinis lan tandha lupus
Gumantung saka apa sing rusak lan apa sing dadi provokator, 4 jinis lupus dibedakake: lupus erythematosus lupus sistemik, lupus eritematosus luput, lupus erythematosus sing kena obatan, lupus neonatal.
Eritematosus lupus sistemik - jinis penyakit sing paling umum, sing diarani nalika ngucapake "lupus". Penyakit iki bisa mengaruhi sistem awak apa wae, mula diarani "sistemik". Penyakit iki bisa ditemtokake ing sembarang umur kanthi kisaran 15 nganti 45 taun. Gejala gumantung saka sistem sing rusak.
Discoid lupus erythematosus mung mengaruhi kulit. Ruam abang sing misuwur katon ing kulit, sing ditutupi sisik ing panggonan sing paling cetha. Paling asring, ruam katon ing rai. Bisa ilang lan katon maneh, utawa bisa uga ora bakal ilang suwene pirang-pirang taun. Bentuk lupus eritematosus iki ora malih dadi sistemik lupus eritematosus.
2 jinis lupus ing ngisor iki diklasifikasikake minangka bentuk khusus:
Lupus sing diinduksi obatan (utawa lupus erythematosus sing kena obatan) bisa tuwuh nalika njupuk isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Uga bisa disebabake dening sawetara obat sing ngilangi sindrom kejang. Asil kasebut ing bentuk sing entheng, sendi lan kulit kena pengaruh. Kabeh gejala ilang sawise nyetop obat sing nyebabake lupus.
Lusus neonatal - tuwuh ing bayi sing lahir karo wanita sing duwe lupus eritematosus utawa sing duwe sistem kekebalan awak sing kompromi. Bayi kaya kasebut ngalami kerusakan parah ing sistem kardiovaskular, ruam ing kulit, jumlah sel getih sing sithik, lan masalah fungsi ati. Kasus lupus neonatal langka banget, umume ibu sing lupus duwe bayi sing sehat lan ruam bakal ilang kanthi suwe-suwe tanpa ana intervensi saka profesional kesehatan.
Tandha umum lupus
Ana sawetara tandha sing bisa mbedakake ruam lupus saka alergi umum. Pasien duwe ruam sing biasane ana ing rai lan duwe bentuk kupu-kupu. Yen kena sinar srengenge, ruam katon luwih akeh lan dadi abang. Sanalika, suhu awak mundhak, kabeh sendhi lan otot lara, membran lendir ing tenggorokan lan irung dadi radang, bisa uga ana ambegan kanthi cepet, paningkatan cahya sing tambah, bobote abot, rambut rontog kurang, hawa, jiwit ing jantung, sikil dadi gedhe. Yen kursus kasebut abot banget, penyakit geter, anemia, psikosis, kelumpuhan, lan uga sindrom kejang bisa tuwuh.
Panganan sehat kanggo lupus
Sampeyan kudu nyatet langsung yen ora ana panganan utawa piring sing bisa nyebabake lan ngobati lupus.
Ing kasus iki, panganan kudu digawe gumantung saka jinis lupus lan gejala sing nyiksa pasien. Kajaba iku, perlu dipertimbangkan sistem awak endi sing kena penyakit kasebut.
Kanggo mbantu awak nglawan lupus, sampeyan kudu mangan macem-macem panganan lan, kanthi bantuan nutrisi, nglawan masalah utama penyakit iki. Yaiku: sampeyan kudu ngurus ngilangi pembengkakan; babagan kekuwatan balung, elastisitas otot; kanggo ngilangi kabeh efek samping sing muncul amarga ngombe obat sajrone terapi obat kanggo lupus; sampeyan kudu ngati-ati njaga bobot awak sing bener lan njamin fungsi normal sistem kardiovaskular. Ayo dipertimbangkan masing-masing arah kanthi kapisah.
Mbusak proses inflamasi ing awak langsung gumantung karo panganan sing ngandung omega-3 lan antioksidan.
Sayuran lan woh-wohan kanthi sifat antioksidan yaiku panganan sing ngemot vitamin E, C lan beta-karoten: mangga, apricot, brokoli, persik, jeruk bali, nektarin, bit, turnip, kabeh buah jeruk, pepaya, lada, tomat, zucchini, kacang polong ijo, wortel, kacang, melon, kiwi, bayem lan kabeh sayuran ijo, wiji kembang srengenge, kacang buncis, terong, woh-wohan garing, anggur (utamane abang).
Omega-3 sing akeh ditemokake ing iwak laut, kacang-kacangan, zaitun lan minyak canola (rapeseed), lan glepung sing digawe saka biji rami.
Kekuwatan balung lan elastisitas otot
Vitamin D lan kalsium tanggung jawab kanggo tugas iki. Sumbere yaiku produk susu fermentasi. Iku luwih apik kanggo milih butter, susu, keju, yogurt kurang lemak, ing Kajaba iku, sampeyan bisa ngombe soy utawa susu almond, jus seger, mangan liyane sayuran karo werna ijo peteng, muesli lan cereals (apik kanggo sarapan lengkap). Saben dina sampeyan kudu mangan endhog pitik siji.
Vitamin D lan asam folat sing padha (ditemokake ing kabeh sayuran lan sayuran godhong, godhong currant, godhong viburnum, timun, jamur, buah oranye lan kuning, sayuran lan woh wohan, daging pitik, bubur gandum, endhog, roti gandum).
Obat-obatan sing diwenehake dening dokter kanggo lupus ngemot akeh kortikosteroid, sing bisa ngrusak jaringan tulang lan otot.
Ngramut bobot awak sing bener
Saben wong sing lupus duwe masalah bobot awak sing serius. Kanggo sawetara, bobot awak mudhun dadi nilai kritis, dene kanggo wong liya, kosok balene mundhak kanthi tingkat sing luar biasa.
Ing prekara iki, penting konsultasi karo ahli gizi sing bakal milih saben wong langsung diet sing dibutuhake.
Kabeh wong sing nandhang penyakit iki kudu netepi prinsip kasebut:
- Aja kakehan mangan;
- mangan pecahan, ing bagean cilik lan 6 kali dina;
- masak kabeh piring apa wae dikukus utawa masak;
- ngombe paling ora 2 liter cairan sedina;
- mangan mung panganan sing sehat;
- urip gaya urip sing aktif;
- yen ora ana alergi, mula ganti gula karo madu;
- aja ngombe duduh kaldu lemak - mung duduh kaldu sing dimasak kaping pindho diidini (iki tegese kaldu sing pertama lan sugih disiram, banjur daging diwutahake kaping pindho nganggo banyu, digodhog lan banjur diwenehake marang pasien) .
Yen sampeyan ngetrapake aturan kasebut, metabolisme normal ora bakal diganggu, sing tanggung jawab njaga bobot awak sing sehat.
Nyegah penyakit kardiovaskular
Asring, kanthi lupus, jantung pasien nandhang lara. Mula, kanggo ngindhari masalah lan komplikasi kahanan, sampeyan kudu mangan panganan sing akeh omega-3 lan ngilangi panganan kolesterol kanthi total, aja kakehan nindakake kegiatan fisik.
Yen sampeyan duwe masalah jantung tartamtu, nutrisi kudu diatur kanggo saben penyakit jantung kanthi kapisah.
Obat tradisional lupus
Cara pangobatan tradisional utamane kanggo nggunakake infus lan nyiapake salep kanggo ngobati ruam.
Kanggo perawatan lupus, perlu ngombe decoctions lan infus saka mistletoe, root licorice and peony, godhong hemlock, celandine, calendula, tartar, burdock, semanggi manis, yarrow, oregano, nettle, wortel St. John, cone hop . Sampeyan bisa ngombe kanthi individu lan bebarengan.
Kanggo perawatan kulit, disaranake gosok minyak propolis, jus celandine seger, rebusan minyak zaitun, violet lan tali.
Penting!
Sampeyan ora kudu njupuk alfalfa (ing tablet utawa decoctions). Alfalfa ngemot asam amino sing ningkatake sistem kekebalan awak. Pakaryan kasebut bakal nambah "ngelek" sel dhewe lan nambah proses inflamasi. Amarga iku, nggunakake kanggo lupus, pasien rumangsa lemes, nyeri otot lan sendi sing parah.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo lupus
- kabeh digoreng, lemu, asin, ngrokok, dikemas kaleng;
- resep-resep karo krim, susu kental, kanthi isi buatan (selai pabrik, dijaga);
- jumlah gula sing akeh;
- Panganan sing ngemot kolesterol (gulungan, roti, daging abang, produk susu dhuwur lemak, saos, saos lan sup adhedhasar krim);
- panganan sing ana reaksi alergi;
- panganan cepet lan produk kanthi pengisi, pewarna, rippers, penambah rasa lan ambu ora enak;
- produk kanthi umur rak sing dawa (tegese produk sing cepet rusak, nanging amarga macem-macem aditif kimia ing komposisi, bisa disimpen nganti suwe - ing kene, minangka conto, bisa digandhengake karo produk susu kanthi siji- umur rak taun);
- soda manis, omben-omben energi lan minuman beralkohol;
- yen sampeyan duwe masalah ginjel, panganan sing ngemot kalium dikontraindikake;
- panganan kaleng, sosis lan sosis sing digawe pabrik;
- nyimpen mayones, saos tomat, saos, klamben.
Mangan panganan iki bisa nyepetake perkembangan penyakit, sing bisa nyebabake fatal. Iki minangka akibat maksimal. Paling ora, tahap lupus sing ora aktif bakal aktif, amarga kabeh gejala bakal saya parah lan kahanan kesehatan bakal saya parah.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!