Apa anakku hiperaktif utawa mung ribut?

Apa anakku hiperaktif? Ora, mung ribut!

"Baterei listrik tenan! Iku kesel aku kanggo fidget tanpa mandheg! Dheweke hiperaktif, sampeyan kudu nggawa dheweke menyang dhokter kanggo perawatan! "Ujare mbah Théo, 4, saben digawa bali menyang omahe putrine sawise ngrawat dheweke ing dina Rebo sore. Sajrone limalas taun kepungkur lan ora krungu babagan iki ing media, wong tuwa lan malah guru cenderung ndeleng hiperaktivitas ing endi wae! Kabeh bocah sing rada geger, kepengin nemokake donya, bakal nandhang patologi iki. Kasunyatane beda. Miturut macem-macem survey global, hiperaktivitas utawa ADHD mengaruhi sekitar 5% bocah umur 6 nganti 10 (4 lanang kanggo 1 bocah wadon). Kita adoh saka gelombang pasang sing diumumake! Sadurunge umur 6 taun, kita luwih kerep ngadhepi bocah sing ora bisa ngontrol prilaku. Aktivitas sing gedhe banget lan kurang konsentrasi ora minangka ekspresi kelainan sing terisolasi, nanging ana hubungane karo kuatir, oposisi marang wewenang lan cacat sinau.

Ngganggu, nanging ora patologis

Mesthine wong tuwa sing duwe urip super sibuk pengin ketemu ing wayah sore lan ing akhir minggu ing ngarepe malaekat cilik! Nanging bocah-bocah cilik tansah pindhah, umure! Dheweke ngerti awak, ngembangake katrampilan motorik, njelajah jagad. Masalahe, dheweke ora bisa ngatur gairah jasmani, nyetel watesan, butuh wektu kanggo nemokake kapasitas supaya tenang. Utamane sing ana ing masyarakat. Iku luwih ngrangsang lan sugih ing aktivitas, nanging uga luwih macem. Nalika mulih bengi, dheweke kesel lan kesel.

Ngadhepi bocah sing gelisah sing ora tau ngrampungake apa sing wis diwiwiti, zaps saka siji game menyang game liyane, nelpon sampeyan saben limang menit, angel tetep tenang, nanging penting ora ngganggu. Malah nalika rombongan nambah: "Nanging sampeyan ora ngerti carane nyekel! Sampeyan ora nindakake perkara sing bener! », Amarga mesthine, yen bocah sing cepet banget, asring diremehake, uga wong tuwane!

Saluran kasenengan sampeyan

Dadi carane nanggepi? Yen sampeyan nggedhekake swara, dhawuh supaya meneng, tenang, dheweke bakal nambah risiko kanthi mbuwang kabeh sing ana ing tangan ... Ora amarga dheweke ora manut, nanging amarga sampeyan takon iki. sing sabenere dheweke ora ngatur kanggo nindakake. Minangka Marie Gilloots nerangake: " Bocah sing rame ora bisa ngontrol awake dhewe. Ngandhani dheweke supaya ora gelisah, ngolok-olok dheweke, yaiku nganggep dheweke sengaja. Nanging, bocah kasebut ora milih dadi gelisah, lan dheweke ora bisa tenang. Sanalika dheweke kakehan gelisah, luwih becik kandha marang dheweke: "Aku weruh yen sampeyan bungah, kita bakal nindakake apa-apa kanggo tenang, aku bakal nulungi sampeyan, aja kuwatir. »Dirangkul, wenehi ngombe, nyanyi lagu ... Didhukung dening prasetya sampeyan, bal saraf sampeyan "bakal nyuda ketegangan lan sinau kanggo ngatur kasenengan kanthi gerakan sing nyenengake, kesenengan fisik sing tenang.

Waca uga: 10 tips kanggo ngatasi nesu sampeyan

Mbantu dheweke mbuwang awake dhewe

Anak sing gelisah butuh akeh kesempatan kanggo olahraga lan ngungkapake semangate. Iku luwih apik kanggo ngatur gaya urip lan aktivitas luang njupuk menyang akun tartamtu. Seneng kegiatan fisik ing njaba. Menehi dheweke moments kamardikan, nanging mbayar manungsa waé kanggo safety, amarga cilik turbulent iku impulsif lan gampang mbebayani awake dhewe kanthi menek watu utawa menek wit. Sawise dheweke wis ngeculake uap ing njaba, nawakake uga aktivitas sing sepi (teka-teki, game lotto, kertu, lsp). Maca crita dheweke, nawarake nggawe pancake bebarengan, nggambar… Sing penting sampeyan kasedhiya kanggo dheweke, manawa anane lan perhatian sampeyan nyalurake kegiatan sing ora sopan. Kanggo nambah kemampuan kanggo konsentrasi, langkah pisanan yaiku nindakake kegiatan sing dipilih karo dheweke, lan kaping pindho, kanggo nyengkuyung dheweke nindakake dhewe. Cara liya kanggo mbantu bocah cilik sing gelisah yaiku ngatur wektu transisi, ritual sing nyenengake nalika turu. Bocah-bocah sing cepet ana ing mode on / off, wiwit tangi nganti turu kanthi "mudhun kaya massa". Ritual sore - hummed lullabies, whispered crita - mbantu wong nemokake kesenengan nyerah kanggo lamunan, imajinasi, pikiran tinimbang tumindak.

Panjelasan liyane kanggo agitation kang

Kita bisa mbantah manawa sawetara bocah luwih geger tinimbang liyane, sawetara duwe temperamen mbledhos, go-getter, liyane karakter sing luwih tenang lan introspektif. Lan kita bakal bener. Nanging yen kita nyoba mangertos kenapa sawetara wong dadi gelisah, kita ngerti manawa ana panyebab liyane kajaba DNA lan genetika. Anak-anak "tornado" mbutuhake luwih saka liyane sing kita negasake maneh aturan sing kudu dihormati, watesan sing ora kudu diluwihi. Dheweke uga bocah sing asring kurang percaya diri. Mesthine, dheweke ora mangu-mangu babagan kemampuan fisik, nanging dheweke ora yakin babagan kemampuan mikir lan komunikasi. Mulane iku penting kanggo nyengkuyung mini siklon kanggo njupuk tembung, tinimbang tumindak. Nggawe dheweke nemokake yen ana rasa seneng nalika ngomong, posing, ngrungokake crita, rembugan. Dorong dheweke nyritakake apa sing ditindakake, apa sing ditonton minangka kartun, apa sing disenengi ing dinane. Kurang rasa percaya diri bocah-bocah sing kakehan gelisah uga dikuwatake amarga kesulitan adaptasi karo irama sekolah, tekanan sekolah. Guru njaluk supaya padha ayem, tetep lungguh ing kursi, ngajeni instruksi ... Didhukung guru sing akeh bocah sing kudu diatur ing kelas, uga didhukung dening bocah liya sing nganggep dheweke. dadi kanca dolanan sing miskin! Dheweke ora ngajeni aturan, ora main bebarengan, mandheg sadurunge pungkasan… Akibate, dheweke angel golek kanca lan gabung ing grup. Yen bocah cilik iku baterei listrik, aja ragu-ragu matur marang gurune. Ati-ati supaya dheweke ora kanthi sistematis diarani dening guru lan bocah-bocah liyane ing kelas minangka "wong bodho", "wong sing nggawe rame", amarga stigma iki nyebabake dheweke ora kalebu ing grup. . Lan pengecualian iki bakal nguatake agitasi sing ora teratur.

Aktivitas sing berlebihan, tandha ora aman

Aktivitas keluwihan bocah cilik uga bisa digandhengake karo rasa kuwatir, rasa ora aman sing laten. Mbok menawa dheweke kuwatir amarga ora ngerti sapa sing arep njupuk dheweke saka panti asuhan? Jam pira? Mbok menawa dheweke wedi didukani dening jeng? lsp. Dhiskusi karo dheweke, ajak dheweke ngomong apa sing dirasakake, aja nganti ana rasa ora nyaman sing bakal nggawe kegelisahane. Lan sanajan sampeyan bisa ambegan, mbatesi wektu sing ditindakake ing ngarep layar (TV, komputer ...) lan gambar sing nyenengake, amarga nambah gangguan agitasi lan perhatian. Lan yen dheweke wis rampung, takon marang sampeyan babagan episode kartun sing dideleng, apa gamene ... Ajar dheweke nulis tembung kanggo tumindake. Umumé, kakehan aktivitas dadi luwih apik kanthi umur: nalika mlebu kelas siji, tingkat kegelisahan umume mudhun. Iki bener kanggo kabeh bocah, kedadeyan kanthi alami, nemtokake Marie Gilloots: "Sajrone telung taun taman kanak-kanak, wong-wong sing nggawe masalah sinau urip ing komunitas, ora nggawe gangguan, ora ngganggu wong liya, dadi luwih tenang, lungguh kanthi tenang. lan pikirane urusane. Kelainan perhatian dadi luwih apik, bisa konsentrasi luwih apik ing kegiatan, ora langsung skip, kurang gampang diganggu dening pepadhamu, gangguan. “

Nalika sampeyan kudu konsultasi? Apa pratandha hiperaktivitas ing bocah-bocah?

Nanging kadhangkala, ora ana sing luwih apik, bocah kasebut tansah ora bisa diatur, dheweke ditunjuk dening guru, ora kalebu saka game kolektif. Pitakonan kasebut banjur muncul saka hiperaktivitas nyata, lan konfirmasi diagnosis dening spesialis (psikiater bocah, kadhangkala ahli saraf) kudu dianggep. Pemeriksaan medis kalebu wawancara karo wong tuwa lan pemeriksaa bocah, supaya bisa ndeteksi masalah sing bisa kedadeyan (epilepsi, disleksia, lsp.). Kulawarga lan guru njawab kuesioner sing dirancang kanggo netepake intensitas lan frekuensi gejala. Pitakonan kasebut bisa ditrapake kanggo kabeh bocah: "Apa dheweke duwe masalah kanggo njupuk giliran, tetep ing kursi?" Apa dheweke kelangan barang-barange? », Nanging ing hiperaktif, kursor ing maksimum. Kanggo mbantu bocah bisa dadi tenang, psikiater kadhangkala bakal menehi resep Ritalin, obat sing ditrapake kanggo bocah-bocah sing kelainan kasebut banget ngganggu urip sosial utawa sekolah.. Minangka Marie Gilloots negesake: "Sampeyan kudu eling yen Ritalin ana ing kategori narkotika, amfetamin, dudu vitamin" sing ndadekake wong wicaksana "". Iku a bantuan sauntara kadhangkala perlu, amarga hiperaktivitas minangka cacat. Nanging Ritalin ora ngrampungake kabeh. Sampeyan kudu digandhengake karo perawatan relasional (psikomotorik, psikoterapi, terapi wicara) lan investasi sing kuat saka wong tuwa sing kudu nyengkuyung kanthi sabar, amarga tamba hiperaktif butuh wektu. “