Supaya bocah bisa tuwuh kanthi seneng lan percaya diri, perlu kanggo nuwuhake optimisme ing dheweke. Ide kasebut katon jelas, nanging kita asring ora ngerti apa sing dibutuhake kanggo iki. Panjaluk sing berlebihan, uga overprotection, bisa mbentuk sikap liyane ing bocah.
Manfaat optimisme wis dibuktekake dening akeh studi. Dheweke nyakup kabeh bidang urip (kulawarga, akademisi, profesional), kalebu stabilitas mental. Optimisme nyuda stres lan nglindhungi depresi.
Sing luwih nggumunake yaiku efek optimisme mengaruhi kesehatan awak sacara sakabehe. Optimisme nyebabake rasa percaya diri lan rasa percaya diri. Iki mengaruhi sistem imun. Optimis tetep aktif maneh, pulih luwih cepet saka ciloko, tenaga fisik lan penyakit.
Psikologi: Sampeyan mikir yen nggedhekake bocah sing seneng tegese nggawe pola pikir sing optimis. Maksuté Kepiyé?
Alain Braconnier, psikolog, psikoanalis, penulis The Optimistic Child: in the Family and at School: Optimisme minangka kemampuan, ing tangan siji, kanggo ndeleng skenario sing positif lan, ing sisih liya, kanggo menehi penilaian masalah sing cukup. Wong pesimis cenderung ngremehake penilaian lan generalisasi negatif. Padha kerep ngomong: "Aku panggonan kosong", "Aku ora bisa ngrampungake karo kahanan." Optimis ora mikir babagan apa sing wis kedadeyan, dheweke nyoba ngerteni apa sing kudu ditindakake sabanjure.
Optimisme - kualitas bawaan utawa entuk? Carane ngenali kecenderungan anak kanggo optimisme?
Kabeh bocah nuduhake pratandha optimisme wiwit lair. Saka sasi kapisan, bocah kasebut mesem marang wong diwasa kanggo nuduhake yen dheweke sehat. Dheweke kepengin weruh kabeh, dheweke seneng karo kabeh sing anyar, kabeh sing obah, glitters, nggawe swara. Dheweke terus-terusan njaluk perhatian. Dheweke cepet dadi penemu gedhe: dheweke kepengin nyoba kabeh, nggayuh kabeh.
Nggedhekake anak supaya lampiran kanggo sampeyan ora katon kaya kecanduan, nanging ing wektu sing padha menehi rasa aman.
Nalika bayi wis cukup umur kanggo metu saka crib, dheweke langsung miwiti njelajah papan ing saubengé. Ing psikoanalisis, iki diarani "drive urip." Iku nyurung kita kanggo nelukake donya.
Nanging riset nuduhake yen sawetara bocah luwih kepengin weruh lan metu saka liyane. Antarane para ahli, ana pendapat yen bocah-bocah kuwi nggawe 25% saka jumlah total. Iki tegese kanggo telung kwartal, optimisme alam bisa awakened liwat latihan lan atmosfer cocok.
Kepiye carane?
Nalika bocah kasebut tuwuh, dheweke nemoni watesan lan bisa dadi agresif lan ora seneng. Optimisme mbantu dheweke ora nyerah marang kesulitan, nanging bisa ngatasi. Antarane umur loro lan patang taun, bocah-bocah kaya ngono ngguyu lan dolanan akeh, dheweke ora kuwatir yen pisah karo wong tuwane, lan luwih sabar karo kasepen. Padha bisa nglampahi wektu piyambak karo piyambak, padha bisa Occupy piyambak.
Kanggo nindakake iki, mundhakaken anak supaya lampiran kanggo sampeyan ora katon kaya kecanduan, nanging ing wektu sing padha menehi rasa aman. Penting yen sampeyan ana nalika dheweke butuh sampeyan - contone, kanggo mbantu dheweke turu. Partisipasi sampeyan perlu supaya bocah sinau ngalami rasa wedi, pamisahan, kerugian.
Yen wong tuwa ngajeni bocah kasebut, dheweke bisa uga mikir yen kabeh wong duwe utang marang dheweke
Sampeyan uga penting kanggo nyengkuyung ketekunan ing kabeh sing ditindakake bocah, manawa olahraga, gambar utawa game teka-teki. Nalika dheweke tetep, dheweke entuk sukses gedhe, lan minangka asil ngembangake citra positif babagan awake dhewe. Cukup kanggo mirsani bocah-bocah kanggo mangerteni apa sing menehi kesenengan: kesadaran yen dheweke nindakake apa-apa.
Wong tuwa kudu nguatake persepsi diri sing positif marang bocah kasebut. Wong-wong mau bisa uga kandha, "Ayo ndeleng apa sebabe sampeyan ora nindakake kanthi apik." Ngelingake dheweke babagan sukses kepungkur. Getun nyebabake pesimisme.
Apa sampeyan ora mikir yen bocah sing optimis banget bakal ndeleng jagad iki liwat kaca tingal warna mawar lan tuwuh ora siyap kanggo pacoban urip?
Optimisme sing cukup ora ngganggu, nanging, sebaliknya, mbantu luwih adaptasi karo kasunyatan. Riset nuduhake yen optimis luwih diklumpukake lan fokus ing kahanan stres lan luwih fleksibel nalika ngadhepi tantangan.
Mesthi, kita ora ngomong babagan optimisme patologis, sing digandhengake karo ilusi omnipotence. Ing kahanan kaya mengkono, bocah (lan banjur diwasa) mbayangno awake dhewe dadi jenius, Superman, sing kabeh tundhuk. Nanging tampilan iki adhedhasar gambar kleru saka donya: ngadhepi karo kangelan, wong kuwi bakal nyoba kanggo nglindhungi kapercayan karo bantuan saka penolakan lan mundur menyang Fantasi.
Kepiye optimisme sing gedhe banget kasebut dibentuk? Kepiye wong tuwa bisa nyingkiri skenario iki?
Ajining dhiri bocah, pambiji babagan kekuwatan lan kabisan dhewe gumantung saka pendekatan wong tuwa kanggo pendidikan. Yen tuwane overpraise anak, ngujo wong karo utawa tanpa alesan, kang bisa njaluk idea sing kabeh wong utang marang. Dadi, ajining dhiri ora digandhengake karo tumindak nyata.
Ingkang utama yaiku bocah kasebut ngerti sebabe dheweke dipuji, apa sing ditindakake kanggo entuk tembung kasebut.
Kanggo nyegah kedadeyan kasebut, wong tuwa kudu nggawe motivasi anak kanggo perbaikan diri. Appreciate kang prestasi, nanging kanggo ombone sing padha pantes iku. Ingkang utama yaiku bocah kasebut ngerti sebabe dheweke dipuji, apa sing ditindakake kanggo entuk tembung kasebut.
Ing sisih liya, ana wong tuwa sing ngunggahake standar sing dhuwur banget. Apa sampeyan bakal menehi saran?
Wong-wong sing nuntut akeh banget saka bocah duwe risiko nurturing ing dheweke rasa dissatisfaction lan inferiority. Pangarep-arep sing tetep mung asil sing paling apik nggawe rasa kuwatir. Para wong tuwa mikir yen iki mung cara kanggo entuk apa wae ing urip. Nanging wedi dadi ora pantes bener-bener ngalangi bocah saka eksperimen, nyoba perkara anyar, ora bisa ditindakake - amarga wedi ora bisa nyukupi pangarepan.
Pikiran optimis ora mungkin tanpa perasaan "Aku bisa nindakake." Perlu kanggo nyengkuyung daya saing lan tujuan sing sehat ing bocah kasebut. Nanging wong tuwa kudu ngawasi kanthi ati-ati kahanan bocah kasebut lan ngerti apa sing bisa ditindakake. Yen dheweke ora apik ing pawulangan piano, sampeyan ora kudu nggawe dheweke minangka conto Mozart, sing nggawe karyane dhewe nalika umur limang taun.